Month: December 2022

การแบ่งปันกำลังเอาใจใส่!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

สถาบันส่วนใหญ่จะออกไปพักในช่วงฤดูหนาวในไม่ช้าโดยมีการหยุดพักที่หลากหลายจากหนึ่งสัปดาห์รวมถึงครึ่งถึงสองและครึ่งสัปดาห์ หลายครัวเรือนมีกิจกรรมวันหยุดในช่วงเวลานี้ แต่ก็มีประโยชน์เช่นกันที่จะมีแนวคิดบางอย่างเพื่อให้เด็ก ๆ ของคุณไม่ว่างไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอะไรก็ตาม

แม้ว่ามันจะหยุดพัก แต่พยายามอย่าปล่อยให้กิจวัตรการนอนหลับของลูก ๆ ของคุณออกไปไกลจากการตี – สถาบันจะเริ่มต้นอีกครั้งในไม่ช้าดังนั้นการอยู่ใกล้กับเวลานอนเป็นประจำและเวลาตื่นจะเป็นประโยชน์ เช่นเดียวกับในขณะที่มันอาจจะดึงดูดให้เพียงแค่ปล่อยให้เด็ก ๆ ของคุณทำทุกอย่างที่พวกเขาต้องการหยุดพักการมีกิจกรรมบางอย่างในใจจะช่วยให้สมองของพวกเขามีส่วนร่วม (โดยไม่ต้องเรียน) ซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขาเหนื่อยหรือมีปัญหา . นี่คือความคิดบางอย่างไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร

เกี่ยวข้องกับพวกเขามากขึ้นในการวางแผนมื้ออาหาร ปล่อยให้พวกเขาวางแผนมื้ออาหารทั้งหมดที่พวกเขาสามารถผลิตเองซึ่งรวมถึงกลุ่มอาหารที่สำคัญทั้งหมด สำหรับเด็กโตให้แผนงบประมาณแก่พวกเขาและให้พวกเขาทำการซื้อด้วย

ตรวจสอบพิพิธภัณฑ์ระดับภูมิภาคของคุณ ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม-พวกเขาจะยุ่ง แต่หลายคนก็จะเสนอกิจกรรมพิเศษหรือโปรโมชั่นสำหรับวันที่ไม่ใช่โรงเรียน

ฉลองวันหยุดฤดูหนาวที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของประเพณีของคุณ มีวันหยุดมากมายที่มีการเฉลิมฉลองโดยประเทศต่างๆทั่วโลกตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนกับเดือนกุมภาพันธ์รวมถึงวันเซนต์นิโคลัสวันคิงส์สามวันเซนต์ลูเซีย Diwali เทศกาลคริสต์มาสอโมซากะหรือมากกว่า แม้ว่าพวกเขาจะอยู่นอกประเพณีความเชื่อของคุณ แต่ก็สามารถช่วยยกระดับความเข้าใจเช่นเดียวกับการชื่นชมวัฒนธรรมอื่น ๆ หรือค้นพบว่าประเทศต่าง ๆ เฉลิมฉลองวันหยุดเดียวกันที่บ้านของคุณทำอย่างไร

ที่เกี่ยวข้องทำไมคุณควรเพิ่มไฟโตนิวเทรียนต์ในอาหารของคุณ

หากเด็ก ๆ ของคุณมีความคิดสร้างสรรค์กระตุ้นให้พวกเขาเล่นให้กับกลุ่มเล็ก ๆ ของครัวเรือนและเพื่อน ๆ

ออกไปข้างนอก! ชุดที่เหมาะสมสำหรับสภาพอากาศอย่างไรก็ตามจากนั้นใช้เวลาข้างนอก นักล่าสัตว์กินของ Scavenger เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เด็ก ๆ สนใจเดินเล่น หรือเพียงแค่เดินและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่แตกต่างกันในช่วงฤดูกาลที่แตกต่างกัน

อ่านด้วยกัน ให้ทุกคนในครัวเรือนเช็คเอาท์หนังสือเล่มเดียวกันที่แน่นอนและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งกันและกัน

ใช้เวลานี้เพื่อผลิตเวลาครัวเรือนเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องทำงานโรงเรียนเพื่อทำให้การเรียนรู้เต็มไปด้วยการเรียนรู้

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การรวมการค้นพบและความสนุกสนานในช่วงฤดูหนาว a>

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

จุกนมหลอก Bibs ค่อนข้างเข้าใจกันดีในหมู่เพื่อนแม่ของฉันมากมาย ดังนั้นในฐานะที่เป็นแม่ที่วุ่นวายของสามจุกนมหลอกได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ในบ้านของฉันเราต้องทดสอบมัน จุกนมหลอกช่วยให้ทารกของฉันค้นพบว่าตัวเองเป็นสวรรค์ ในทำนองเดียวกันก็เข้าใจว่าเป็น paci, binky, (หรือ dink, uh-oh, woggy ในบ้านของฉัน) ผู้ช่วยตัวเล็กเหล่านี้ทำให้ฉันอาบน้ำอย่างสงบเช่นเดียวกับการพักจากการพยาบาลที่สะดวกสบาย พวกเขาได้จัดหาผลิตภัณฑ์ที่สะดวกสบายให้ลูก ๆ ของฉันที่พวกเขาสามารถพึ่งพาได้

ข้อเสียใด ๆ (การเยื้องศูนย์ฟันการติดเชื้อที่หู ฯลฯ ) มีน้อยมาก เช่นเดียวกับ pacifier ที่ใช้ประโยชน์สามารถลดอันตรายของอาการเสียชีวิตของทารกที่ไม่คาดคิด (SIDS) ได้มากถึง 50% การบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญ! สำหรับฉันข้อดีมีมากกว่าข้อเสีย มาเถอะเราอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอดในช่วงสองสามเดือนแรกเป็นมาม่าใหม่ เป็นสิ่งที่ช่วยได้อย่างแท้จริง

หากคุณอยู่ที่นี่เนื่องจากคุณได้ตัดสินใจที่จะให้ pacifier ไปคุณจะไม่พบว่าไม่มีการขาดแคลนแบรนด์รูปร่างและขนาดที่จะเลือกจาก (และบทวิจารณ์ที่ขัดแย้งกันมากมาย) ทำให้เป็นงานที่น่ากลัวในการเลือกหนึ่ง คุณอาจลงเอยด้วยสัตว์จุกนมหลอกที่ไม่ได้ใช้ในลิ้นชัก เราไม่ต้องการให้คุณทำอย่างนั้น! เราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณประหยัดเวลารวมถึงเงินโดยการแบ่งปันข้อดีรวมถึงข้อเสียของหนึ่งในแบรนด์ที่โดดเด่นที่สุดของ Bibs ด้านล่าง

สิ่งที่เราชอบเกี่ยวกับ pacifier bibs

อายุยืน: ก่อตั้งขึ้นในเดนมาร์กเมื่อ 40 ปีที่แล้ว Bibs เป็นครัวเรือนที่มีธุรกิจที่ทุ่มเทให้กับการใช้วัสดุที่ดีที่สุดเท่านั้น พวกเขาอยู่มานานหลายทศวรรษซึ่งเป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความนิยมของพวกเขาในหมู่ผู้ปกครองใหม่และมืออาชีพ
การใช้อย่างแพร่หลาย: ผ้ากันเปื้อนถูกใช้อย่างต่อเนื่องโดยผู้ปกครองทั่วโลก
วัสดุ: จุกนมหลอกทำจากยางธรรมชาติ 100% ซึ่งบ่งบอกถึงการจำลองผิวของแม่ทำให้การเปลี่ยนจากเต้านมเป็นจุกนมหลอกเป็นเรื่องง่าย พวกเขาฟรี 100% จาก BPA, PVC และ phthalates
การออกแบบ: สไตล์ที่เรียบง่ายของจุกนมหลอก bibs เป็นพยักหน้าให้กับอดีตด้วยสไตล์ที่สงบและดั้งเดิม ด้วยการเลือกมากกว่า 30 สีผู้ปกครองไม่ได้เลือก
การปรับขนาด: pacifier bibs มีให้เลือก 3 ขนาดที่ไม่ซ้ำกัน: (1) 0-6 เดือน; (2) 6-18 เดือน เช่นเดียวกับ (3) 18-36 เดือนทำให้ง่ายขึ้นเมื่อทารกเติบโตขึ้น
คู่เป็นอุปกรณ์เสริม: Mamas ต้องการจับคู่จุกนมหลอกของเด็กทารกเข้ากับชุดของพวกเขาทำให้มันไม่เพียง แต่เป็นไอเท็มที่สะดวกสบายเท่านั้น ไม่มีธนูไม่มีปัญหา!
หลุมอากาศที่มีประโยชน์: รูอากาศบนผ้ากันเปื้อนจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าทารกของคุณสามารถหายใจได้อย่างง่ายดาย หลุมอากาศเหล่านี้ช่วยลดการระคายเคืองผิวหนัง
ทารกได้รับการอนุมัติ: ผู้ปกครองจำนวนมากรายงานว่าผ้ากันเปื้อนเป็นจุกนมหลอกเพียงคนเดียวที่ทารกจะใช้หลังจากลองคนอื่น ๆ
แหวนด้านนอก: ทำให้ง่ายสำหรับมือเล็ก ๆ ที่จะจับและเอากลับเข้าไปในปากของพวกเขา

เชิงลบที่ควรพิจารณา:

ขนาด: แม้ว่าจะมีขนาดแตกต่างกัน แต่ผู้ปกครองบางคนรายงานว่าแม้ขนาดที่เล็กที่สุดก็ยังมีขนาดใหญ่มากสำหรับทารกแรกเกิด ผู้ปกครองก็รายงานว่าการปรับขนาดนั้นไม่สอดคล้องกันจากการซื้อหนึ่งไปยังอีกครั้งโดยแนะนำปัญหาการผลิตที่เป็นไปได้
กลิ่น: กลิ่นยาง 100% สามารถส่งต่อเด็กทารกทำให้พวกเขาปฏิเสธจุกนมหลอกได้โดยสิ้นเชิง
การสะสมน้ำ: ผู้ปกครองรายงานว่าน้ำสามารถสะสมในหัวนมซึ่งสร้างบรรยากาศที่ดีที่สุดสำหรับเชื้อราและการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เมื่อพิจารณาว่ามีข้อเสนอแนะสำหรับพวกเขาที่จะถูกฆ่าเชื้อเป็นประจำในน้ำเดือดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในอุดมคติตั้งแต่เริ่มต้น
หัวนมอาจฉีกขาด: ผู้ปกครองบางคนของผ้ากันเปื้อนได้รายงานว่าหัวนมฉีกขาดได้อย่างง่ายดาย แน่นอนว่าสิ่งนี้ก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักอันตราย
ไม่มีความคุ้มครอง: ตรงกันข้ามกับแบรนด์จุกนมหลอกที่โดดเด่นอื่น ๆ จุกนมหลอก bibs ไม่รวมถึงการครอบคลุมเพื่อรักษาความปลอดภัยของหัวนมในระหว่างการเดินทาง ตัวเลือกง่ายๆสำหรับสิ่งนี้คือผู้ถือ pacifier เช่นนี้จาก Accmor ทำให้ง่ายที่จะโยนมันลงในถุงผ้าอ้อมและไป!
ราคา: เมื่อเทียบกับแบรนด์ที่โดดเด่นอื่น ๆ ใน Amazon คุณสามารถรับ 2 แพ็คในราคา $ 14.99 และ 4 แพ็คในราคา $ 27.99

การรักษาความปลอดภัย pacifier ก่อน

โปรดทราบแนวคิดความปลอดภัยเหล่านี้สำหรับการใช้ pacifier:

คุณต้องการตรวจสอบเสมอว่าหัวนมนั้นไม่บุบสลายก่อนที่จะใช้ทารกจุกนมหลอก – ตรวจสอบโดยทั่วไปเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำตาหรือน้ำตา
ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ามีการออกทางเดินหายใจสำหรับรูจมูกของทารก
อย่าเชื่อมต่อจุกนมหลอกกับสิ่งที่อาจพันรอบข้อมือหรือคอของทารก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุกนมหลอกนั้นไม่ใช่อันตรายจากการสำลัก

แต่อย่าใช้คำพูดของเรา …

ด้วยทั่วไป 5 ดาวใน Amazon (จาก 80 บทวิจารณ์) เช่นเดียวกับ 5 ดาวบน Target.com (จาก 37 บทวิจารณ์) จึงไม่มีความเสี่ยงที่จะระบุว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่เป็นแฟน ๆ ของผ้ากันเปื้อน

ตรงจากปากพ่อแม่:

“ ง่ายมากในการทำความสะอาดและน่ารักเช่นเดียวกัน นอกจากสิ่งเหล่านี้เป็น paci เพียงลูกทารกของฉันจะทำ; ฉันชอบวิธีการจับคู่ชุดของเขา” -Michael G.

“ ฉันชอบสไตล์และสีของผ้ากันเปื้อน เราได้รับสี่และปกติฉันจะจับคู่สีของจุกนมหลอกกับชุดลูกชายของฉันและมันก็ดูน่ารักอย่างไม่น่าเชื่อเสมอ! ฉันต้องการมันมาพร้อมกับด้านบนสำหรับหัวนมเพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่จำเป็นต้องล้างมันเสมอ” -นาเดีย

“ เรามี pacifiers สามชนิดสำหรับทารกและเขาชอบสิ่งนี้มากที่สุด! ซื้อมากขึ้นและจะใช้/แนะนำสำหรับอนาคตอันใกล้” -floyd

“ เราใช้เงินจำนวนมากในการรับ pacifiers ชนิดต่าง ๆ และสุดท้ายหลังจาก 2 เดือนเราได้รับสิ่งเหล่านี้ บิตของเรานำไปสู่อุดมคติเช่นเดียวกับที่เราเข้าใจว่าเราค้นพบสิ่งนี้! ฉันชอบสีสันดังนั้นนี่จึงเป็นชัยชนะอย่างแน่นอน!” -ASTER918

โดยรวมแล้วจุกนมหลอก Bibs เป็นแบรนด์ที่เชื่อถือได้ซึ่งผู้ปกครองทั่วโลกคลั่ง ด้วยเนกาทีฟน้อยมากมันเป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินทางจุกจิกของคุณ หวังว่าทารกของคุณจะชอบมันมากเท่าที่ฉันทำ!

รีวิว pacifier bibs เพิ่มเติม

แน่นอนอย่าเพิ่งใช้คำพูดของเรา bibs pacifier มีการประเมินมากกว่า 1,200 ครั้งรวมถึง 4.5 ดาวใน Amazon นี่คือบทวิจารณ์บางส่วน

“ โอเคฉันยอมรับมัน; ฉันได้รับ pacifiers เหล่านี้สำหรับทารกแรกเกิดของฉันในตอนแรกเพราะพวกเขาน่ารักมากใช่มั้ย! อย่างไรก็ตามโดยสุจริตพวกเขาเป็นสวรรค์ ส่วนที่ใหญ่ของหัวนมเป็นส่วนที่ดีที่สุดของ Paci นี้ มันป้องกันไม่ให้หลุดออกจากปากลูกชายอายุหนึ่งเดือนของฉันรวมทั้งต้องใส่จุกนมหลอกของเขากลับมาเมื่อเขาสูญเสียมันเช่นเดียวกับเสียงร้อง สิ่งนี้ช่วยแม่คนใหม่อย่างจริงจังในตอนกลางคืน! ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตของฉันส่วนหัวนมจุกนมลูกจุกนมเหล่านี้มีขนาดใหญ่สำหรับปากของเขา เขาทำตัวราวกับว่าเขากำลังปิดปากพวกเขา อย่างไรก็ตามเขาอายุ 6 ปอนด์ แต่หลังจากเขาอายุสองสามสัปดาห์เขาก็ชอบพวกเขานับตั้งแต่ ฉันไม่แนะนำสิ่งเหล่านี้สำหรับเด็กน้อยมากหรือ preemie แต่คุณไม่สามารถค้นพบสไตล์ที่น่ารักหรือจุกนมหลอกที่ดีกว่ามาก ”
C. Capone – Amazon

ฉันลังเลที่จะใช้จ่าย $ 14 ใน Pacis แต่ฉันมีความสุขที่ได้ทำ ทารกของฉันบริโภคกับ pacis เหล่านี้! ฉันบอกเพื่อนที่ดีของแม่เกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมด ไม่เพียง แต่มีสไตล์อย่างไม่น่าเชื่อเท่านั้น เราใช้ขวด Dr Brown ดังนั้นหัวนมจึงค่อนข้างคล้ายกับขวดที่อยู่ด้านบน
ผู้ใช้ Amazon

“ ตอนแรกฉันจะไม่ให้ลูกจุกนมหลอกทุกประเภท อย่างไรก็ตามเขาลงเอยที่ NICU ซึ่งเขาได้รับจุกนมหลอก ปัญหากับปัญหาที่เขาให้ไว้เขาก็เอาไว้ถ้าคุณถือมันตลอดเวลา
ฉันได้รับคนอื่นรวมถึงจาก NUK, Natursutten และ Patpat โดย Ryanandrose รวมถึงสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเดียวที่เขาใช้โดยไม่ต้องพัก สำหรับค่าใช้จ่ายในการรับ pacifiers คุณภาพสูงสองตัวที่ลูกของฉันชอบฉันจะได้รับมากขึ้น! 6 คนค้นพบสิ่งนี้ที่เป็นประโยชน์ ”
อดัม

เพียงเพื่อล้างการประเมินก่อนหน้านี้เกี่ยวกับขนาดหัวนมที่ไม่สอดคล้องกัน ฯลฯ … ขนาดหัวนมเหมือนกัน! พวกเขาทั้งหมดเริ่มต้นเล็กน้อยและขยายออกไปด้วยการใช้งาน สิ่งเหล่านี้ทำจากยางธรรมชาติ 100% เช่นเดียวกับ (ตามที่ชี้ให้เห็นในคำอธิบาย) จะนุ่มและจะยืดเมื่อเวลาผ่านไป!

PIN สำหรับภายหลัง: การประเมิน pacifier bibs – นี่คือจุกนมหลอกที่ดีที่สุดหรือไม่?

การแบ่งปันกำลังดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

-30/feature/kid_doctor_phobia/index.html

เด็กที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ฟันถึงเท้า: เด็กและสุขภาพ

5 กลยุทธ์ในการครองความหวาดกลัวแพทย์ของลูกของคุณ

โดย Peg Rosen สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ฟันถึงเท้า

ผู้ปกครองไม่ได้เป็นธรรมชาติที่ทำให้เด็ก ๆ กลัวแพทย์หรือทันตแพทย์ อย่างไรก็ตามมีหลายสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อทำให้ GOS ไม่พอใจน้อยลงระบุว่า Meghan D. Kelly, M.S.Ed. , C.C.L.S. ผู้อำนวยการโครงการ Phoebe H. Stein Kid Life ที่โรงพยาบาลเด็กที่ Montefiore Medical Center ในนิวยอร์กซิตี้ นอกเหนือจากการสงบสติอารมณ์โปรดจำคำแนะนำนี้ไว้ในใจ:

กลยุทธ์การตกตะลึงของแพทย์หมายเลข 5: จงก้าวหน้า “ เชื่อหรือไม่ว่าฉันเคยเห็นเด็ก ๆ บางคนเข้ามาเพื่อรับการผ่าตัดซึ่งพ่อแม่บอกพวกเขาว่าพวกเขากำลังจะไปของเล่น” R” เรา” เคลลี่กล่าว ไม่เป็นประโยชน์ หากคุณกำลังตรวจสุขภาพเป็นประจำให้อธิบายให้เด็ก ๆ เห็นว่าเพื่อให้พวกเขามีร่างกายที่แข็งแรงและฟันที่มีสุขภาพดีแพทย์ของพวกเขาจำเป็นต้องตรวจสอบว่าสิ่งใดที่ทำงานได้ดีหรือไม่ อธิบายสิ่งที่แพทย์อาจทำ: ดูหูของเขาฟังหน้าอกของเขา ฯลฯ

Doctor Phobia Strategy หมายเลข 4: อย่าทำสัญญาที่คุณไม่สามารถรักษาได้ การดึงดูด“ No Shots” เป็นวิธีที่ไม่ดีในการทำให้เด็ก ๆ มีประตู – เว้นแต่คุณจะแน่ใจว่า 100 เปอร์เซ็นต์จะไม่มีอะไรเลย แม้ว่าการละเลยอย่างมีศิลปะก็โอเค “ คุณสามารถพูดได้ว่า“ ฉันไม่แน่ใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นในวันนี้ แต่ฉันเชื่อว่าแพทย์จะเลือกสิ่งที่คุณต้องการ” เคลลี่กล่าว

กลยุทธ์การตกตะลึงของแพทย์หมายเลข 3: รับทราบถึงความกลัว การปฏิเสธว่ามีบางสิ่งที่อาจทำให้เด็กร้องไห้หรือบอกให้เด็ก ๆ “ เป็นผู้หญิงตัวใหญ่” จะทำให้เธอรู้สึกละอายใจและวิตกกังวลมากขึ้นเคลลี่กล่าว แต่ตรวจสอบสิ่งที่เธอรู้สึกและเสนอกลยุทธ์การเผชิญปัญหาเช่น“ ถ้าคุณต้องการฉันสามารถนับได้ถึงสาม เมื่อฉันทำเสร็จแล้วมันจะจบลง”

สิ่งจำเป็นสำหรับฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวที่เกี่ยวข้อง

กลยุทธ์การตกตะลึงของแพทย์หมายเลข 2: ใช้กลยุทธ์ความสะดวกสบาย การให้ตัวเลือกของเด็ก ๆ ทำให้พวกเขารู้สึกควบคุมได้มากขึ้นซึ่งในที่สุดก็ช่วยลดความวิตกกังวล ให้พวกเขาเลือกที่พวกเขาต้องการนั่งระหว่างการตรวจสอบ – บนโต๊ะหรือบนเก้าอี้ ใช้ศิลปะแห่งความฟุ้งซ่าน พูดคุยเกี่ยวกับการแสดงที่ต้องการหรือตรวจสอบหนังสือภาพถ่ายที่คุณนำมา

กลยุทธ์การตกตะกอนของแพทย์หมายเลข 1: ใช้ภาษาคีย์ต่ำ หากช็อตไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ให้อยู่ห่างจากคำพูดเช่น “ต่อย” หรือ “เผาไหม้” เคลลี่แนะนำว่า“ คุณจะรู้สึกว่าแพทย์กดแขนของคุณ มันอาจจะรู้สึกอบอุ่นและจากนั้นก็จะเสร็จสิ้น”

หากกุมารแพทย์ของคุณดูเหมือนจะไม่รู้สึกถึงความกลัวของบุตรหลานของคุณให้ตั้งเวลาเพื่อแก้ไขข้อกังวลของคุณ หากเธอยังไม่ได้รับมันอาจถึงเวลาที่จะเดินหน้าต่อไป

รูปภาพ: @istockphoto.com/mediaphotos

ได้มีส่วนร่วมในนิตยสารจำนวนมากรวมถึงเว็บไซต์รวมถึงเด็ก ๆ ที่มีสุขภาพดี, เพิ่มเติม, redbook, ตัวเอง, ง่ายๆ, พ่อแม่, วงกลมครัวเรือน, American baby, parentcenter.com และ webmd.com เธอบล็อกที่ Relish-this.blogspot.com

เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพรวมถึงสุขอนามัยสำหรับเด็กจากสปอนเซอร์ของเราจากสปอนเซอร์ของเรา

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 5 กลยุทธ์เพื่อครอบงำแพทย์ของคุณ /a>

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ขณะที่ฉันนั่งในห้องรอบัลเล่ต์สตูดิโอ .. ฟังเพลงเจ้าหญิงอู้อี้ผ่านประตูปิดฉันรู้ว่าฉันกำลังก้าวกระโดดครั้งใหญ่ในขณะนี้ จิลเลียนลูกสาวคนสุดท้องของฉันอยู่ในโหมดการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งและเต้นไปไกลกว่าประตูที่มีชุดชั้นในสาวใหญ่ หนึ่งในสองสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เธออาจกระโดดและหมุนตัวไปตลอดเวลาในขณะที่มีชุดรัดรูปที่เปียกโชกหรือ- อ้าปากค้าง- นูนเล็กน้อยในนั้นเช่นกัน !! หรือเธอสามารถผ่านชั้นเรียนแห้งแล้งได้ให้ความนับถือตนเองดีขึ้นและทำให้เธอก้าวไปสู่การจบการศึกษาให้กับชุดชั้นในเด็กผู้หญิงตัวใหญ่ ใช่! เสรีภาพ! บ่อยครั้งที่คุณต้องก้าวไปสู่ศรัทธา โอกาสนั้น โอกาสที่คุณไม่ต้องการผ่านคุณไป อย่างน้อยคุณก็มีโอกาส! ฉันจำได้ว่าเมื่อสามีของฉันตัดสินใจว่าจะเริ่มต้นธุรกิจของตัวเองหรือไม่ เขาสามารถเลือกที่จะอยู่กับ บริษัท ที่เขาทำงานด้วยมีเงินเดือนฐานและโบนัสหรือความเสี่ยงในการเริ่มต้นบริการของตัวเองด้วยศักยภาพที่ไม่ จำกัด สำหรับเงินและการเติบโต เขาเลือกหลังและการตัดสินใจที่ฉลาดที่กลายเป็น !!! แน่นอนว่าเขาวิตกกังวล แต่เขารู้ศักยภาพของเขาและเขาไม่เคยหันหลังกลับ! ฉันรู้ศักยภาพของจิลเลียน เธอเป็นคนฉลาดแข็งแกร่งและมีความสามารถ เราทุกคนเป็นและจะเป็นเสมอ! คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณใส่ใจ ความคิดคือสิ่งต่างๆ ออกไปวันนี้แล้วลองทำอะไรสักอย่าง! ก้าวกระโดดของศรัทธา! ไม่มีงานเล็กหรือใหญ่แค่ไหน คุณพลาดนัด 100% ที่คุณไม่เคยถ่าย – ไปข้างหน้า…… leapppppppppppppppppppppppp!

Jensy Scarola เป็นแม่ที่อยู่บ้านบล็อกเกอร์นักเขียนและอาจารย์สอนโยคะเด็ก เจนส์เป็นแม่ของครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชีวิตลูกสาวสองคนลูกสาวอายุ 7 และ 5 และแต่งงานกับเนื้อคู่ในโรงเรียนมัธยมของเธออย่างมีความสุข เธอเป็นผู้อำนวยการบริหารของ Fit & Healthy Schools เมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเป็นองค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรต่อสู้กับโรคอ้วนในวัยเด็ก เธอกำลังพิจารณาว่าการทิ้งอาชีพในการซื้อเพื่อค้นหาการโทรที่แท้จริงของเธอในฐานะนักเขียน แต่ก็คำนึงถึงความหลงใหลในใจขณะที่เธอสอนโยคะเด็กเล็ก ปัจจุบันเธอบล็อกที่ www.jensyscarola.blogspot.com ซึ่งเธอแบ่งปันเคล็ดลับการดิ้นรนชัยชนะจิตวิญญาณและเครื่องมือสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงและผู้ชายด้วยความหวังว่าจะช่วยผู้อื่นกำจัดความทุกข์ยากของพวกเขา เธอเอาชนะความผิดปกติของการกินและกำจัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดด้วย! เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอเรื่องราวชีวิตของเธอเพื่ออ่านบทความไลฟ์สไตล์ที่สร้างแรงบันดาลใจและความคิดที่สร้างแรงบันดาลใจทุกวัน เข้าร่วมหน้า FB ของเธอเพื่อมีส่วนร่วมในการอภิปรายเมื่อคุณตื่นขึ้นมาก ในเวลาว่างของเธอเธอชอบที่จะอบงานฝีมือกับลูก ๆ ของเธอเพลิดเพลินไปกับภาพยนตร์โรแมนติกที่แสนโรแมนติกอ่านสนุกกับฟุตบอลโอปราห์และอินเดียนแดงและไม่สามารถลืมสิ่งนี้ได้: กินช็อคโกแลต! คุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่? คลิกที่นี่เพื่อแสดงการสนับสนุนของคุณสำหรับนิตยสาร Healthy Mommies

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การก้าวกระโดดของศรัทธา!
การไตร่ตรองวันหยุดสุดสัปดาห์ที่เกี่ยวข้อง

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

Kid’s

Bambino Mio นำเสนอผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่หลากหลายซึ่งดีกว่าสำหรับคุณดีกว่ามากสำหรับทารกและดีกว่าสำหรับสิ่งแวดล้อม!

Earth Day กำลังจะมาถึงในไม่ช้าในวันที่ 22 เมษายนซึ่งหมายความว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับครัวเรือนที่จะเชื่อเกี่ยวกับการใช้วิถีชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและยั่งยืนมากขึ้น สิ่งนี้แสดงถึงผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งซึ่งอาจใช้เวลามากถึง 500 ปีในการย่อยสลายเช่นเดียวกับในรีไซเคิลที่สามารถรีไซเคิลได้และผ้าอ้อมผ้าอินเทรนด์จาก Bambino Mio! นวัตกรรมและน่ารักผลิตภัณฑ์ของ Bambino Mio กำลังนำโลกแห่งผ้าอ้อมโดยพายุเช่นเดียวกับการทำให้มันง่ายสำหรับคุณแม่และพ่อไปสู่วิธีการเลี้ยงดูเก๋ไก๋

Bambino Mio เป็นธุรกิจผ้าอ้อมผ้าชั้นนำที่ให้บริการผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ปกครองที่มีสไตล์ทันสมัยและมีสไตล์ Bambino miodiapers นั้นใช้งานง่ายเช่นเดียวกับ Disposables; ง่ายต่อการเปลี่ยนแปลงด้วยการปิดสไตล์เวลโครและล้างง่าย นำเสนอในสองรูปแบบ onesize* miosolo all-in-one รวมถึง miosoft สองชิ้น-ผ้าอ้อม* onesize* ที่มีฝาครอบผ้าอ้อมสองขนาด-จะเติบโตขึ้นพร้อมกับทารกตั้งแต่แรกเกิดจนถึงการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง ช่วงของความสนุกสนานและภาพพิมพ์อินเทรนด์ Bambino Mio ยังเสนออุปกรณ์เสริมผ้าอ้อมหลากหลายผ้าอ้อมว่ายน้ำและจำเป็นต้องมีการฝึกอบรมไม่เต็มเต็ง

ผ้าอ้อมผ้าที่เป็นที่ต้องการของโลก Miosolo มีแกนกลางที่ซ่อนเร้นอยู่รวมถึงชั้นด้านในแห้งซึ่งทำให้ความเปียกชื้นห่างจากผิวที่บอบบางของทารก วัสดุภายนอกที่กันน้ำยืดตัวได้เหมาะสำหรับเด็กที่กระตือรือร้นที่สุด เช่นเดียวกับระบบแท็บแบบดึงออกที่แตกต่างกันเพื่อกำจัดแกนกลางออกจากภายในผ้าอ้อมให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปรับปรุงประสิทธิภาพการซักรีดรวมถึงการเร่งเวลาให้แห้ง วัสดุที่นุ่มนวลของ Miosolo ยังคงซักผ้านุ่มหลังล้างให้บริการผ้าอ้อมที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับก้นลูกน้อยของคุณ

Bambino Mio ก่อตั้งขึ้นโดยอีกครึ่งหนึ่งและอีกครึ่งทีมรวมถึง Jo Schanschieff ในสหราชอาณาจักรในปี 1997 ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาพวกเขาได้รับรางวัลมากกว่า 50 รางวัลรวมทั้งเสนอใน 70 ประเทศทั่วโลก

ต้องการเหตุผลอื่น ๆ อีกสองสามประการในการเลือกผ้ามากกว่า disposables หรือไม่?

ผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้ง 20 พันล้านชิ้นถูกโยนทิ้งไปในแต่ละปีและแต่ละเครื่องใช้แล้วทิ้งอาจใช้เวลามากถึง 500 ปีในการย่อยสลาย

15% ของการเสียชีวิตในบ้านทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาเป็นผ้าอ้อมที่ใช้แล้วทิ้ง

ผ้าอ้อมผ้านั้นดีกว่ามากถึง 40% สำหรับบรรยากาศตามรายงานการวิเคราะห์วงจรชีวิตของ Atmosphere Agency ในปี 2551

ผู้ปกครองสามารถประหยัดได้มากถึง $ 900 เมื่อใช้ผ้าอ้อมผ้ารวมถึงอีกมากหากมีการใช้ผ้าอ้อมกับเด็กที่ตามมา แม้แต่การเปลี่ยนเป็นผ้าอ้อมผ้าหนึ่งในแต่ละวันก็สามารถช่วยผู้ปกครองได้ด้วยเงินจำนวนมาก

Miosolo All-in-One Diaper ($ 21.99)

Miosolo ที่ได้รับรางวัลนั้นเป็นผ้าอ้อมผ้าที่เรียบง่ายทันสมัยและนุ่มมากและนุ่มมากซึ่งใช้งานได้ง่ายในการใช้แล้วทิ้ง! ขนาดของผ้าอ้อมสามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยใช้สแนปที่ปรับได้เช่นเดียวกับการยึดสไตล์ Velcro เพื่อให้พอดีกับรูปร่างของบิตของคุณ ภาพพิมพ์ที่นำเสนอ ได้แก่ Bumble, Circus Time, Fly Away, Grizzly, Hop, Koala, Bit Bicycle, Marshmallow, Pandamonium, Rainy Days, Teddy Bear Picnic, Touco, Zebra Crossing และ Raccoon Retreat

ผลิตภัณฑ์ Bambino Mio อื่น ๆ

ผ้าอ้อมสองชิ้น Miosoft (เริ่มต้นที่ $ 10.99)

อเนกประสงค์เพื่อให้พอดีกับรูปร่างทั้งหมดและขนาดผ้าอ้อมสองชิ้นนั้นประกอบไปด้วยผ้าอ้อมผ้าอ้อมฝ้าย* 100% รวมถึงผ้าอ้อมที่กันน้ำที่จะเห็นคุณตั้งแต่แรกเกิด พร้อม. นุ่มมากและยืดออกเพื่อให้ทันกับแม้กระทั่งทารกที่ใช้งานมากที่สุดฝาครอบผ้าอ้อมมีให้เลือกสองขนาด: ขนาด 1 (<21 ปอนด์) รวมถึงขนาด 2 (21 ปอนด์+) วัสดุที่มีน้ำหนักเบายืดช่วยให้ทารกมีความยืดหยุ่นในการย้ายถิ่นฐานและเช็คเอาท์ในขณะที่ข้อมือขาที่มีความยืดหยุ่นสองเท่าและกลางให้การป้องกันการรั่วไหลสูงสุด ปกมีให้ในบัมเบิล, กริซลี่, โคอาล่า, วันฝนตก, Touco, ขาว, และการข้ามม้าลาย อุปกรณ์เสริมผ้าอ้อมผ้า Bambino Mio นำเสนออุปกรณ์เสริมสำหรับทารกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่หลากหลาย ได้แก่ : เครื่องประดับผ้าอ้อมที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ, ถังผ้าอ้อมที่ใช้งานได้จริงด้วยฝาปิดที่ล็อคได้ผ้าเช็ดทำความสะอาดธรรมชาติที่ช่วยหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ของผื่นผ้าอ้อมรวมถึงน้ำยาทำความสะอาดซักรีดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม Miosquares ($ 11.99) มัสลินสี่เหลี่ยมเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับผู้ปกครองทุกประเภท นี่เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่มีการใช้ประโยชน์จากทุกวันมากมายตั้งแต่การถกเถียงกันถึงการใช้เป็นผ้าเรอหรือผ้าห่มที่สะดวกสบายและอื่น ๆ อีกมากมาย ผ้าอ้อมว่ายน้ำ ($ 11.40) รักษาทารกของคุณให้มีสไตล์ในขณะที่พวกเขาเหยียบน้ำด้วยผ้าอ้อมว่ายน้ำรีไซเคิลที่ได้รับรางวัลของ Bambino Mio เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ในสระว่ายน้ำเช่นเดียวกับสถานที่พักผ่อนด้วย! ใช้งานง่ายพวกเขาเป็นบริการสูงสุดสำหรับทารกของคุณในน้ำเนื่องจากไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าอ้อมเพิ่มเติมด้วยผลิตภัณฑ์นี้ แถบเอวแบบ drawstring แสดงให้เห็นว่ามันง่ายต่อการสวมใส่สบายและปลอดภัย ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่มและมีน้ำหนักเบาซึ่งไม่ได้ประเมินทารกของคุณลงในสระว่ายน้ำเช่น disposables ขนาดตั้งแต่ 6 เดือนถึง 2 ปีขึ้นไป มีวางจำหน่ายในยูนิคอร์นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำทะเลสีฟ้าลึก Dino ทะเลสีเหลืองเข้มดอกไม้สกปรกนางเงือกอ่าวโจรสลัดและใต้ทะเล ถุงผ้าอ้อมเปียก ($ 14.99) นำกระเป๋าใบนี้ไปกับคุณทุกที่ที่คุณไป! ถุงผ้าอ้อมเปียกที่มีประโยชน์เหล่านี้เหมาะสำหรับการขนส่งผ้าอ้อมเสื้อผ้าหรือชุดว่ายน้ำเมื่อออกไปข้างนอก มันได้รับการพัฒนาให้ง่ายและรวดเร็วเพียงแค่พับม้วนและคลิป มีให้บริการใน Touco, Grizzly, Koala และ Bumble กางเกงฝึกไม่เต็มเต็ง ($ 9.99) กางเกงฝึกซ้อมแบบไม่เต็มเต็งแบบดึงขึ้นมาเหล่านี้เป็นขั้นตอนที่เหมาะสมที่สุดจากผ้าอ้อมไปสู่เสื้อผ้าชั้นในขนาดใหญ่! วัสดุผสมฝ้ายอ่อน ๆ ให้ความรู้สึกเหมือนเสื้อผ้าชั้นในของแท้ในขณะที่ชั้นกันน้ำที่ซ่อนอยู่รวมถึงแผ่นด้านในที่ดูดซับได้ลดความต้องการสำหรับการเปลี่ยนแปลงเสื้อผ้า ขนาดตั้งแต่ 18 เดือนถึง 3 ปีขึ้นไป มีให้เลือกทั้งสีชมพู, ชมพูอ่อน, สีน้ำเงิน, เกาะเขตร้อน, นางฟ้า, ดิโน, อวกาศนอก, ช้างสีชมพูและสีขาว เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Bambino Mio โดยไปที่เว็บไซต์ของพวกเขา www.bambinomio.com/usa และเชื่อมโยงกับพวกเขาบน Facebook และ Instagram ผลิตภัณฑ์ Bambino Mio มีให้บริการออนไลน์โดยตรงและจากผู้ขายระดับชาติรวมถึง Amazon, Walmart.com และ diapers.com ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: มัน Earth Day ในทางปฏิบัติ - คุณอยากจะใช้ผ้าอ้อมผ้า 3000 disposables ต่อปีหรือผ้าอ้อมผ้า 15 หรือไม่ 0/5 (0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันกำลังดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ถึงเวลาที่จะแสดงอีกครั้งในสัปดาห์ที่ผ่านมา สิ่งที่เป็นบวกบางอย่างที่เกิดขึ้นคืออะไร? อะไรรบกวนคุณอย่างแท้จริง? คุณหัวเราะ? ร้องไห้? ยืนบนหัวของคุณ? ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันอยากได้ยิน การเขียนสิ่งที่บ้าคลั่งทั้งหมดที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสนอด้วยความเครียด ในขณะที่ชีวิตของเรามีความวุ่นวายและยุ่งมากขึ้นพร้อมกับความเครียด ถึงเวลาที่จะปล่อยให้ทุกอย่างออกไปเพื่อให้คุณมีความสุขในวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ รับรหัสปุ่มทำให้บล็อกของคุณเผยแพร่และอย่าจำไม่ได้ว่าจะทิ้งลิงค์ของคุณด้วย McKlinky!

ฉันเหนื่อยมากจนฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเชื่อในสัปดาห์ที่ผ่านมา บางทีอาจจะไม่มีข้อตกลงมากมายเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้ ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันจำไม่ได้ ฉันจะตำหนิฮอร์โมนการตั้งครรภ์

คอร์ทนี่ย์เริ่มทักษะการศึกษาของเธอที่ Sacramento ระบุสัปดาห์ที่ผ่านมา เธอกำลังเรียนในบทภาพยนตร์ที่เขียนและชอบมัน วันแรกที่เธอมาที่บ้านพูดว่า“ แม่คุณกำลังจะอิจฉา” ขณะที่เธอโยนสคริปต์ทั้งหมดให้เจ้าสาวเจ้าหญิงมาหาฉัน อิจฉา? ผม? ไม่ฉันเชื่อว่ามันยอดเยี่ยมมากที่พวกเขาค้นพบเกี่ยวกับภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่ฉันชอบ

คอร์ทนี่ย์จะไปวิสคอนซินในอีกไม่กี่สัปดาห์และเธอจะพลาดสองชั้นสุดท้ายของเธอ ฉันรู้สึกแย่ แต่เธอก็รอคอยที่จะไปบ้านเพื่อดูย่าและคุณปู่

Ciara ไม่ได้ทำอะไรผิดปกติในสัปดาห์ที่ผ่านมา เธอมีความสุขเกี่ยวกับการมีพี่น้องอีกหนึ่งคนในไม่ช้า เธอเป็นเด็กคนเดียวของฉันที่แสดงความตื่นเต้นเล็กน้อย เธอก็มองไปข้างหน้าเพื่อไปโรงเรียนอนุบาลที่สถาบันเดียวกันกับพี่น้องที่เธอเข้าร่วม เธอจะไปที่นั่นในวันจันทร์วันอังคารและวันพุธ Chris ทำงานในวันจันทร์และวันอังคารดังนั้นฉันจะหยุดพักจากเธอในสมัยนั้น ฉันรอไม่ไหว! ฉันเชื่อว่ามันจะง่ายกว่ามากสำหรับฉันที่จะทำงานถ้าฉันมีเด็กสองคนที่จะดูแล

เกี่ยวข้องกับคุณค่าของคุณและความเชื่อคืออะไร?

โคนันมีวันเกิดที่ยอดเยี่ยมเมื่อวานนี้ เราไม่ได้ถ่ายรูปทุกประเภท แต่เรามีวิดีโอที่ยอดเยี่ยม ฉันจะแบ่งปันพวกเขาใน WW เขาตลกมากเมื่อเราร้องเพลงวันเกิดกับเขา คุณจะต้องรอจนถึงวันพุธเพื่อดูว่าคนที่อ่อนไหวของฉันทำอะไร

วันนี้ฉันออกไปงานเลี้ยงวันเกิดอีกครั้ง นี่สำหรับลูกของเพื่อนเขยของฉันที่แบ่งปันวันเกิดเดียวกันกับลูกชายของฉัน เธออายุ 1. เพื่อนของเธอไม่มีบ้านประเภทใดที่นี่ดังนั้นเธอจึงพิจารณาครอบครัวของเธอ อย่างไรก็ตามฉันแทบจะไม่เข้าใจเธอหรือเธอ การเฉลิมฉลองอยู่ที่กฎหมายของฉันและฉันจะรู้สึกผิดถ้าฉันไม่ไป ในทำนองเดียวกันลูกพี่ลูกน้องของลูก ๆ ของฉันจะอยู่ที่นั่นเช่นเดียวกับที่ฉันเข้าใจว่าพวกเขาจะรอคอยที่จะได้เห็นพวกเขาอีกครั้ง (เราเพิ่งไปที่นั่นเมื่อคืนนี้สำหรับปาร์ตี้ของโคนัน)

เช้านี้ฉันจะต้องวิ่งไปที่ Wal-Mart รับของขวัญรวมถึงการ์ดและจากนั้นมันก็ออกไปสู่ ​​Inlaws ของฉันเมื่ออีกครั้ง ไม่เป็นไรเราจะสนุก

ฉันอยากได้ยินว่าสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไร เข้าร่วมสนุกและอย่าลืมทิ้งลิงค์ไว้!

คว้ารหัสสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์

เข้าร่วมชุมชน Mommies Healthy

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์ #63 | วันเกิดครัวเรือนและความสนุกสนาน

5/5

(1 รีวิว)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

การแบ่งปันคือการแบ่งปัน!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

สัปดาห์ที่แล้วขรุขระสำหรับฉัน เรายุ่งกับสิ้นปีการศึกษาและข่าวว่าเรากำลังจะย้ายไปชิคาโกในเดือนสิงหาคม ฉันเครียดและข้ามอาหารเสริมและการออกกำลังกาย ฉันล้มเหลวตัวเอง เราทุกคนเจอบล็อกที่สะดุดในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา แม้แต่ผู้สนับสนุนด้านสุขภาพที่มีอิทธิพลเช่นตัวฉันเอง แต่ถ้าการมีสุขภาพดีเป็นสิ่งจำเป็นพอที่เราจะเลือกตัวเองและเริ่มต้นใหม่ นี่คือสิ่งที่ฉันทำและตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก

ฉันจัดอาหารเสริมทั้งหมดของฉันสำหรับสัปดาห์พาพวกเขาหลังอาหารเช้าและทำให้แน่ใจว่าฉันยังได้รับอีกสอง CLA Soft Gels พร้อมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นของฉัน การออกกำลังกายของฉันเพิ่มขึ้นจากศูนย์ถึงห้าวัน ฉันตัดคาร์โบไฮเดรตและกินสลัดเป็นอาหารกลางวันทุกวัน อีกครั้งที่ฉันทำ“ ฉันเวลา” เป็นลำดับความสำคัญ ฉันรู้สึกดีขึ้นมากการย้อนกลับไปที่คาร์โบไฮเดรตและการเพิ่มโปรตีนลีนของฉันทำให้ฉันป่องน้อยลงและฉันสามารถบอกได้ว่าท้องของฉันกำลังประจบอีกครั้ง พลังงานของฉันดีขึ้นและฉันนอนหลับได้ดีขึ้น การออกกำลังกายบ่อยครั้งและการทานอาหารเสริมในแต่ละวันช่วยลดความตึงเครียดและเสียงนอนหลับของฉัน หากคุณเคยอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันด้วยความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นคุณสามารถรับตัวเองได้กลับไปบนถนนที่ดีที่สุด

นี่คือบล็อกฮอป แนวทางของบล็อกฮอปนี้มีดังต่อไปนี้:

เยี่ยมชม TheHealthymoms.net ทุกวันศุกร์และเชื่อมโยงไปยังโพสต์ Fitness Friday ของคุณหรือโพสต์ฟิตเนสที่เกี่ยวข้อง

ใส่ปุ่มฟิตเนสวันศุกร์ของเราที่ไหนสักแห่งในบล็อกของคุณ (รหัสด้านบน) หรือโพสต์บล็อกและเชิญผู้อ่านของคุณเข้าร่วมกับเราทุกวันศุกร์

วางแนวทางเหล่านี้ในโพสต์ Fitness Friday ของคุณ

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ TheHealthymoms.net เพื่อให้ฉันสามารถตรวจสอบบล็อกของคุณได้ (คุณควรมีบัญชี Google+ เพื่อแสดงความคิดเห็นลงทะเบียนที่นี่)

เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกันที่นี่และบล็อกอื่น ๆ ที่ร่วมฟิตเนสวันศุกร์ทุกสัปดาห์

เจ้าภาพร่วมที่มีความสามารถของเรา: จันทราซัลลิแวน-จุดประกายแรงจูงใจของคุณสก็อตต์-Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-ลิปกลอสและโยคะ pantslisa belanger-สร้างแรงบันดาลใจให้ฉันเป็นอย่างดี Lacey 365

ลิงค์ Inlinkz

เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่ยุ่งและแม่ของลูกห้าคนอาศัยอยู่ใน Spokane, WA กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mothers ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mothers ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับคุณแม่ Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา

Ms. Talbert ดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีเป็นผู้ก่อตั้ง Healthy Mothers Media และยังบล็อกที่ Talbertzoo.com คุณสามารถติดตามเธอได้ที่ facebook.com/theealthymomsmag และ twitter.com/cltalbert

หากคุณชอบบทความสั้น ๆ นี้คุณอาจพอใจในเรื่องราวเหล่านี้

กำลังโหลด …

var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ฟิตเนสวันศุกร์ #bloghop # Linkup – เมื่อคุณสะดุดตัวเองก็ขึ้นมา

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน