การสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์ #64 | การแบ่งปันบล็อกและการตั้งครรภ์ของฉัน

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ถึงเวลาที่จะไตร่ตรองอีกครั้งในสัปดาห์ที่ผ่านมา สิ่งที่เป็นบวกที่เกิดขึ้นคืออะไร? อะไรรบกวนคุณจริงๆ? คุณหัวเราะ? ร้องไห้? ยืนบนหัวของคุณ? ไม่ว่าคุณจะทำอะไรในสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันอยากได้ยิน การเขียนสิ่งที่บ้าคลั่งทั้งหมดที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเครียด ในขณะที่ชีวิตของเรามีความวุ่นวายและยุ่งมากขึ้นพร้อมกับความเครียด ถึงเวลาที่จะปล่อยให้ทุกอย่างออกไปเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ คว้ารหัสปุ่มสร้างโพสต์บล็อกของคุณและอย่าลืมทิ้งลิงค์ของคุณด้วย McKlinky!

ในขณะที่เพื่อนบล็อกของฉันบางคนออกไปที่ BlogHer 2009 ในชิคาโกฉันกำลังนั่งอยู่ที่นี่ยังคงรอลูกน้อยของฉัน ฉันอายุ 37 สัปดาห์และเข้าใกล้การตั้งครรภ์ที่ยาวนานที่สุดที่ฉันเคยมีมา ฉันได้รับความอดทนอึดอัดบวมและเหนื่อยมาก ฉันบอกตัวเองทุกวันว่าฉันไม่ควรกังวลหรือคิดเกี่ยวกับมันเพราะฉันจะเครียด แต่มันยากมาก!

นี่คือช่องระบายอากาศของฉัน ทุกวันฉันมีการหดตัวที่ใช้เวลาประมาณ 5 หรือ 6 ชั่วโมง แต่ทันทีที่ฉันนอนลงพวกเขาก็หายไป ฉันได้ลองทุกอย่างเพื่อเร่งความเร็วแรงงานจากการนวดเดินการกดจุดกินชะเอมและดื่มชาชะเอมดื่มและฉันก็ลองสับปะรดด้วย แต่เด็กชายตัวเล็ก ๆ ของฉันกำลังดื้อรั้น

เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าหกสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับการใช้แรงงานระยะก่อนและตอนนี้ฉันแค่อยากให้ลูกเกิดเร็ว ๆ นี้ ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะความจริงที่ว่าฉันมีเด็กชายอีกคน โคนันเกิดที่ 37 1/2 สัปดาห์ สาว ๆ ของฉันเกิดเมื่ออายุ 36 และ 35 สัปดาห์

ที่เกี่ยวข้อง 3 วิธีง่าย ๆ ในการกำจัด Mommy Pooch

การนัดหมาย OB ของฉันอยู่ในวันจันทร์และวันครบกำหนดของฉันคือวันที่ 13 สิงหาคมดังนั้นในวันที่ 10 สิงหาคมควรเป็นนัดสุดท้ายของฉันถ้าฉันยังตั้งครรภ์อยู่ ฉันคิดว่าฉันจะถามแพทย์ว่าฉันจะถูกชักนำให้เกิดในวันที่ 10 หรือไม่ ฟังดูแปลกเหรอ?

ฉันจะบ่นต่อไปจนกว่าทารกจะเกิดในที่สุด ฉันแน่ใจว่าผู้อ่านของฉันบางคนมีความกังวลที่จะเห็นรูปภาพและอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับฉบับล่าสุดของเรา กลับมาตรวจสอบอีกครั้งเพราะคุณไม่เคยรู้

ฉันชอบที่จะได้ยินว่าสัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไร เข้าร่วมสนุกและอย่าลืมทิ้งลิงค์ไว้!

เข้าร่วมชุมชน Moms Healthy

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: การสะท้อนวันหยุดสุดสัปดาห์ #64 | บล็อกและช่องท้องของฉัน

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ผู้สอนที่น่าจดจำ

ถูกท้าทายโดย Hallmark เพื่อแบ่งปันเรื่องราวของครูที่สร้างแรงบันดาลใจฉันก็ว่างเปล่า แม้ว่าฉันจะมีความทรงจำที่น่ารักมากมายของโรงเรียน แต่ฉันแทบจะไม่สามารถจำชื่อครูได้แม้กระทั่งคนที่ฉันชื่นชอบ

แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่า Facebook ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อความทรงจำเขย่าเบา ๆ เช่นนี้ อดีตเพื่อนร่วมชั้นของฉันสามารถช่วยฉันรวมหนึ่งในความทรงจำที่มีค่าของฉันฉันไม่เคยมีความทรงจำ

เช้านี้ฉันส่งคำขอนี้:

อืมคุณจำรายละเอียดประเภทใดเกี่ยวกับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของเราเกี่ยวกับการเดินทางด้วยความคิดหรือไม่? ฉันเชื่อว่ามันอยู่ในเกรด 2 หรือ 3? กับครูบางคน? เกี่ยวกับบางหัวข้อ? ไปยังปลายทาง? ฉันกำลังเขียนตามกำหนดเวลา…ฮ่า!

ต้องขอบคุณความทรงจำที่เหนือกว่าของพวกเขารวมถึงกลยุทธ์การศึกษาวิจัยอย่างรวดเร็ว (เช่นการอ่านวารสารเก่าหรือถามพ่อแม่ของพวกเขา) เพื่อนนักกีฬาโอลิมปิกจิตใจของฉันทำงานเป็นทีมอีกครั้งและตอนนี้ฉันมีความทรงจำที่ชัดเจนของครูที่น่าทึ่งที่สุดของเรา MS . ฟลานาแกน เธอทำให้ฉันอยู่บนเส้นทางของการเดินทางความคิดสร้างสรรค์และการทำรายการรวมถึงฉันแน่ใจว่าเธอไม่เข้าใจเลย

ประมาณหนึ่งล้านปีที่ผ่านมาทีมงานของนักเรียนระดับประถมห้าจากเมือง Bit Bit ของฉันเข้าแข่งขันในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของจิตใจกับเด็ก ๆ ชั้นประถมศึกษาคนอื่น ๆ เราอยู่ในแผนก cruppets (ตัวย่อสำหรับหุ่นเชิดนวัตกรรม)

ฉันเช่นเดียวกับความทรงจำที่คลุมเครือของฉัน

ทีมงานของเราแต่งขึ้นเช่นเดียวกับการทำภารกิจที่ไร้สาระอย่างน่าอัศจรรย์เกี่ยวกับเบนจามินแฟรงคลินที่ถูกทำลายไปสู่อนาคตในขณะที่บินว่าวของเขาตกอยู่ในพายุ เขาลงเอยในยุคแปดสิบรวมถึงสิ่งที่น่าทึ่งเช่นเตาอบไมโครเวฟเช่นเดียวกับสำนักงานสำนักพิมพ์ร่วมสมัย เราก็มีความท้าทายในการระดมสมอง Superfun จำนวนมาก ตามบันทึกเก่าของแบรดฉันยอดเยี่ยมมากในเรื่องนี้

มันกระตุ้นให้ฉันค้นพบสิ่งนี้เป็นวิทนีย์และขณะนี้ฉันกำลังทำงานเป็นที่ปรึกษาให้กับ บริษัท ไม่กี่แห่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการอำนวยความสะดวกในการระดมสมองสำหรับพวกเขา (ไม่ใช่กับ Meniton พัฒนาเว็บไซต์นี้ที่นี่รวมถึงหนังสือสองเล่มของเรา) เห็นได้ชัดว่าฉันมี Ms. Flanagan ที่จะกล่าวขอบคุณสำหรับโอกาสในงานปัจจุบันของฉัน

เรามีโค้ชผู้ปกครองที่ไร้ความกลัวสองคนรวมถึงอาจารย์ผู้สอนที่ยอดเยี่ยมคนหนึ่งในการต่อสู้กับเราในขณะที่เราแต่งสคริปต์ออกแบบชุดและหุ่น การแข่งขันโอลิมปิกที่น่าตื่นตาตื่นใจ

เช่นเดียวกับเด็ก ๆ ใน Glee เราไปแข่งขันหลายครั้ง: อำเภอ, ภูมิภาค, รัฐและโลก ถูกตัอง! แตกต่างจาก Glee เราข้ามไปทั่วคนในชาติเช่นเดียวกับการเตะก้นที่ World Finals (ขอบคุณ Canada!) โดยมาอันดับที่ 4

เนื่องจากแม่ของฉันอยู่นอกเมืองเธอไม่สามารถไปกับฉันไปที่นิวเจอร์ซีย์เพื่อเข้ารอบชิงชนะเลิศได้ดังนั้นคุณฟลานาแกนจึงพาฉันไปแทน Ms. Flanagan เป็นนาย Schuester ของฉัน นอกเหนือจากการเป็นที่ปรึกษาของทีมของเราแล้วเธอยังทำให้ฉันได้เห็นโลก เราขี่เครื่องบินด้วยกันที่ขาขาออก เช่นเดียวกับการเดินทางกลับฉันขี่เครื่องบินด้วยตัวเอง! ช่างเป็นอะไรที่น่าตื่นเต้น แน่นอนว่าฉันกลัว แต่ฉันรู้สึกมีความสามารถอย่างมากที่เคยเข้าร่วมการแข่งขันทั่วโลกที่ยอดเยี่ยม

หลังจากนั้นฉันก็พบว่า Miss Flanagan จบลงด้วยการเป็นหลักและเพิ่งเกษียณหลังจาก 24 ปีในโรงเรียนประถมของฉัน ฉันแน่ใจว่าเธอเป็นที่ต้องการของหลาย ๆ คน

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วท่ามกลางการวางแผนวันเกิดของโฮลเดนรวมถึงความเป็นผู้นำมากที่สุดเท่าที่วันแม่คือสัปดาห์ผู้สอน ในขณะที่มันเป็นข้อตกลงที่ดีสำหรับฉันที่จะเล่นปาหี่ฉันต้องการให้แน่ใจว่าได้ขอบคุณอาจารย์ในชีวิตของเราที่สร้างความแตกต่างกับโน้ตที่เขียนด้วยลายมือการ์ดและของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ เราไม่สามารถคาดการณ์ได้ว่าผู้สอนคนใดจะทำให้เราอยู่บนเส้นทางที่ไม่ซ้ำกันสู่อนาคตของเรา

ดังนั้นนี่คือการจดจำอาจารย์ผู้สอนเหล่านั้นรวมถึงช่วงเวลาที่เราสาบานว่าเราจะไม่มีวันลืม!

+++

การเดินทางไปตามช่องทางหน่วยความจำหมอกของฉันได้รับการสนับสนุนจาก Hallmark ซึ่งท้าทายให้ฉันจำไว้เพราะชีวิตเป็นช่วงเวลาเหตุการณ์พิเศษ!

VIACTIV CALCIUM SOFT CHEWS สำหรับการคาดหวัง MAMAS

นี่คือการเผยแพร่ที่ได้รับการสนับสนุนซึ่งเขียนโดยฉันในนามของ VIACTIV CALCIUM SOFT CHEWS ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นของฉัน 100%

คุณเข้าใจหรือไม่ว่าปริมาณแคลเซียมในชีวิตประจำวันของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์? แคลเซียมช่วยให้ทารกของคุณพัฒนาหัวใจที่แข็งแรงพร้อมกับฟันกระดูกกล้ามเนื้อและเส้นประสาท เราเข้าใจว่าคุณมีความเชื่อมั่นอย่างมากเกี่ยวกับอยู่แล้วรวมถึงเหตุผลที่เราแนะนำให้ใช้การเคี้ยวที่อ่อนนุ่มของแคลเซียม Viactiv

วิตามินที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์

ในขณะที่วิตามินก่อนคลอดเป็นสิ่งจำเป็น แต่พวกเขาก็ไม่ได้เป็นวิธีการแก้ปัญหาทั้งหมดเสมอไป ในความเป็นจริงพวกเขามักจะขาดสิ่งสำคัญสองสามอย่าง นี่คือการสลายอย่างรวดเร็วของวิตามินที่คุณต้องการในระหว่างตั้งครรภ์

กรดโฟลิค

เหล็ก

แคลเซียม

วิตามินดี

DHA

ไอโอดีน

วิตามินดี

แคลเซียม

วิตามินซี

วิตามินเอ

วิตามินอี

สังกะสี

วิตามินบี 12

Riboflavin

แน่นอนให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิตามินและอาหารเสริมในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาจะสามารถให้การตอบสนองที่ครอบคลุมอย่างแท้จริงกับสิ่งที่คุณทำและไม่ต้องการ นอกจากนี้พวกเขายังสามารถสิ่งต่าง ๆ ในแผนอาหารของคุณและไลฟ์สไตล์!

5 เหตุผลในการเลือก Victiv เป็นอาหารเสริมแคลเซียมของคุณ

คุณต้องการแคลเซียมประมาณ 1300 มก. ต่อวันในระหว่างตั้งครรภ์! คุณมีแนวโน้มที่จะไม่ได้รับปริมาณแคลเซียมที่คุณต้องการจากการบริโภคในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่กินนมมาก ชิวอ่อนนุ่มของ Viactiv มีแคลเซียม 650 มก., วิตามินดี 500 IU รวมถึงวิตามินเค 40 mcg

คุณมักจะพร้อมที่จะให้ทารกของคุณทุกอย่าง แต่เราขอแนะนำให้เก็บแคลเซียมไว้สองสามตัวด้วยตัวคุณเอง ตลกถ้าคุณไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอที่จะสนับสนุนลูกน้อยที่กำลังเติบโตร่างกายของคุณจะหมดลง อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่านี่ไม่ได้ดีสำหรับสุขภาพโครงกระดูกและสุขภาพของคุณเองรวมถึงอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน!

VIACTIV CALCIUM SOFT CHEWS ให้แคลเซียมมากที่สุดต่อชิ้นเพื่อพัฒนากระดูกที่แข็งแรงเทียบกับ gummies อื่น ๆ และเคี้ยว

อาหารเสริมบิตเหล่านี้ถูกห่อเป็นรายบุคคลทำให้ง่ายที่จะโยนบางส่วนในกระเป๋าถือของคุณหรือมีในสถานที่ต่าง ๆ รอบ ๆ บ้าน หากคุณมีพวกเขาอยู่เสมอคุณจะไม่จำไม่ได้

พวกเขาอร่อย! VIACTIV SOFT CHEWS มีอยู่ในช็อคโกแลตนมหรือรสชาติคาราเมล

ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าอาหารเสริมนี้น่าเหลือเชื่อสำหรับการคาดหวัง MAMAS คุณอาจสงสัยว่าจะค้นพบที่ไหน! มันถูกนำมาใช้ในร้านค้าปลีกที่สำคัญมากมายเช่น Target, Walmart และ CVS คลิกที่นี่เพื่อดูว่าจะค้นพบ Victiv ใกล้คุณ! คุณสามารถตรวจสอบพวกเขาบน Instagram เช่นเดียวกับ Facebook

โปรดพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะทานอาหารเสริมทุกประเภท การเผยแพร่นี้ไม่ได้มีไว้เพื่อที่อยู่หรือวินิจฉัยเงื่อนไขทางการแพทย์ทุกประเภท ข้อความเหล่านี้ยังไม่ได้รับการตรวจสอบโดยอาหารและการบริหารยา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้หมายถึงการวินิจฉัยรักษารักษาหรือหยุดโรคใด ๆ

Fitness Friday #bloghop #linkup – 10 การออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อมวลชนที่ยอดเยี่ยม

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

หากคุณต้องการดูยอดเยี่ยมในการว่ายน้ำที่เหมาะสมกับฤดูร้อนนี้หรือเพิ่งได้รับความกระชับและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเองมากคุณต้องทำแบบฝึกหัดการฝึกความแข็งแกร่งมากขึ้นรวมถึงการใช้ประโยชน์จากการเพาะกายที่ดีที่สุด ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดการสร้างกล้ามเนื้อมวลกล้ามเนื้อของฉันสิบ

1. Dumbbell Arm Curlsif คุณไม่มีดัมเบลล์หนักพนักงานจำนวนมากที่มีน้ำหนักเบาจะให้ผลลัพธ์เดียวกันกับคุณ ในขณะที่ยืนหรือนั่งถือน้ำหนักของคุณอย่างแน่นหนาในแต่ละมือรวมทั้งงอข้อศอกของคุณอย่างช้าๆ คุณสามารถยกแขนทั้งสองเข้าด้วยกันหรือทีละหนึ่ง หากคุณต้องการออกกำลังกายไขว้ให้ชี้กำปั้นของคุณไปที่พื้นพร้อมกับด้านในของแขนที่จัดการกับคุณต่อหน้าคุณและยืดข้อศอกของคุณไปทางด้านหลังของคุณ

2. Dumbbell พกพากด

เช่นเดียวกับการออกกำลังกายก่อนหน้านี้หลาย reps ที่มีน้ำหนักเบาจะให้ผลลัพธ์เดียวกันกับคุณ ในขณะที่ยืนหรือนั่งถือน้ำหนักไว้ที่หูของคุณด้วยข้อศอกของคุณงอและค่อยๆยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ

3. Dumbbell Breat Breast Press

นอนราบบนหลังของคุณ ใช้เสื่อถ้าคุณออกกำลังกายบนพื้นผิวที่ยากลำบาก เช่นเดียวกับการกดถือดัมเบลล์ของคุณใกล้กับหูของคุณด้วยข้อศอกของคุณงอ จากนั้นยกพวกเขาขึ้นนำกำปั้นของคุณมารวมกัน คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ด้วยน้ำหนักเบาทำให้ตัวแทนซ้ำ

4. ลูกวัวดัมเบลล์เพิ่มขึ้น

ยืนถือดัมเบลล์ของคุณไว้ข้างๆ ยกขึ้นบนนิ้วเท้าของคุณ ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

5. ยกขา

คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้โดยมีหรือไม่มีน้ำหนักข้อเท้า นอนตะแคงและยกขาด้านบนให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้ นำมันลงมารวมทั้งทำซ้ำหลายครั้ง จากนั้นพลิกและทำซ้ำกับขาอีกข้างของคุณ

6. squats มีหรือไม่มีน้ำหนัก

ยืนขึ้นและงอเข่าของคุณ ทำซ้ำหลายครั้ง ฉันชอบทำสิ่งนี้กับ kettlebell ถือ kettlebell ใกล้กับเต้านมของคุณในขณะที่นั่งยอง ๆ

7. จักรยาน

แบบฝึกหัดนี้เสริมสร้างความแข็งแกร่งทั้ง ABS บนและระดับล่างของคุณ นอนราบบนหลังของคุณ ใช้เสื่อถ้าทำสิ่งนี้บนพื้นผิวที่ยากลำบาก วางมือไว้ด้านหลังหัวของคุณงอข้อศอก งอเข่าของคุณและนำพวกเขามาด้วยข้อศอกของคุณหนึ่งเข่าและข้อศอกในแต่ละครั้ง ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

8. ไม้กระดานด้านข้างที่มีหรือไม่มีเข่าโค้ง

สำหรับสามเณรสิ่งที่คุณต้องการทำคือข้อเสนอตัวเองที่ด้านข้างของคุณยกขึ้นและถือเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นทำซ้ำในอีกด้านหนึ่งของคุณ สำหรับความก้าวหน้ามากขึ้นเมื่อคุณอยู่ข้างคุณใช้ขาส่วนล่างของคุณงอเข่าของคุณออกไปด้านหน้าของตัวเอง ทำซ้ำหลายครั้งในแต่ละด้าน

9. ทรงกลมสมรรถภาพทางกายผ่าน

แบบฝึกหัดนี้พัฒนามวลกล้ามเนื้อใน ABS ของคุณ นอนราบบนหลังของคุณ ใช้เสื่อถ้าออกกำลังกายบนพื้นผิวที่ยากลำบาก ตำแหน่งสมรรถภาพทางกายของคุณในระหว่างข้อเท้าของคุณ ยกขาขึ้นพร้อมกับแขนพร้อมกันและผ่านทรงกลมจากขาของคุณไปยังมือของคุณ วางแบนอีกครั้งด้วยทรงกลมในมือของคุณเหนือหัวของคุณ ส่งทรงกลมกลับไปที่ข้อเท้าของคุณในลักษณะเดียวกัน ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด 10. การออกกำลังกายสะโพก thruststhis ทำงานออกมา glutes ของคุณสำหรับก้นที่กระชับขึ้น คุณต้องใช้น้ำหนักในการซื้อเพื่อดูผลลัพธ์ทุกประเภท ปกติฉันใช้ kettlebell สำหรับแบบฝึกหัดนี้ ตั้งอยู่ด้านหลังของคุณบนขอบของเก้าอี้หรือม้านั่งเพื่อรองรับและยกเท้าขึ้นด้วยเท้าของคุณบนพื้นและเข่างอ ตั้งน้ำหนักของคุณที่หน้าท้องส่วนล่าง งอสะโพกของคุณลงไปชี้ก้นของคุณไปที่พื้นรวมทั้งยกมันกลับขึ้นมา ทำซ้ำหลายครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอะไรคือการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อมวลกล้ามเนื้อบางส่วนที่คุณต้องการคืออะไร?

*ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก freedigitalphotos.net

นี่คือบล็อกฮอป นโยบายของบล็อกนี้ Hop มีดังต่อไปนี้:

เยี่ยมชม TheHealthymoms.net ทุกวันศุกร์รวมถึงการเชื่อมโยงให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะเผยแพร่ในวันศุกร์หรือทุกประเภทของการเผยแพร่สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้อง

วางปุ่มฟิตเนสฟิตเนสของเราไว้ที่ใดที่หนึ่งในบล็อกของคุณ (รหัสด้านบน) หรือบล็อกเผยแพร่รวมถึงเชิญผู้เยี่ยมชมของคุณเข้าร่วมกับเราทุกวันศุกร์

วางนโยบายเหล่านี้ไว้ในโพสต์ฟิตเนสของคุณในวันศุกร์

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ TheHealthymoms.net เพื่อที่ฉันจะได้เห็นบล็อกของคุณ (คุณต้องมีบัญชี Google+ เพื่อออกจาก Comments. บ่งบอกถึงหนึ่งที่นี่)

เยี่ยมชมบล็อกอื่น ๆ ที่เชื่อมโยงกันที่นี่รวมถึงบล็อกอื่น ๆ ที่ร่วมเป็นเจ้าภาพสมรรถภาพทางกายในวันศุกร์ทุกสัปดาห์

เจ้าภาพร่วมที่มีทักษะของเรา: จันทราซัลลิแวน-จุดประกายแรงจูงใจของคุณสก็อตต์-Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-ลิปกลอสเช่นเดียวกับโยคะ pantslisa belanger-สร้างแรงบันดาลใจให้ฉันเป็นอย่างดี Baker – Like Lacey 365

ลิงค์ Inlinkz

เกี่ยวกับผู้ก่อตั้งของเรา

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่น่าตื่นเต้นและแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ใน Spokane, WA กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์เช่นเดียวกับการออกกฎหมายรวมถึงความกระตือรือร้นในการแต่งเพลงรวมถึงการมีสุขภาพที่ดีเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mommies ในปี 2007 นิตยสาร Healthy Mommies ปัจจุบันได้วางบล็อกสุขภาพและสุขภาพสูงสุดสำหรับคุณแม่ Ms. Talbert เชื่อว่าหากคุณแม่ได้รับการแจ้งอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและสุขภาพรวมถึงวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขารวมทั้งย้อนกลับสถิติโรคอ้วนของเยาวชนในสหรัฐอเมริกา

Ms. Talbert ดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีเป็นผู้สร้างสื่อที่มีสุขภาพดีแม่รวมถึงบล็อกที่ Talbertzoo.com เช่นเดียวกัน คุณสามารถปฏิบัติตามเธอได้ที่ facebook.com/theealthymomsmag และ twitter.com/cltalbert

หากคุณชอบบทความนี้คุณอาจสนุกกับเรื่องราวเหล่านี้

กำลังโหลด …

var marketGiddate = วันที่ใหม่ (); document.write (”);

§ion=

var addthis_config = {“ data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444444444

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: Fitness Friday #Bloghop #Linkup 10 การออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อมวลที่ยอดเยี่ยม

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ทำให้ลูกเล็กของคุณทำงาน

ช่วงเวลา Ah-ha ของฉัน
ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำอะไรสักอย่างสักวันในขณะที่ทำขวดสำหรับ Weston อายุ 15 เดือนของฉัน ฉันรำพึงว่าฉันต้องได้ขวดน้ำเพื่อผสมกับสูตรของเขา เวสตันเคยได้ยินฉันเดินไปอีกด้านหนึ่งของห้องครัวคว้าขวดและกลับมาส่งมันให้ฉันเหมือนเอลฟ์วิเศษ ฉันปูพื้น! ฉันเพิ่มคิ้วของฉันและรู้บางอย่างอย่างรวดเร็ว: ถ้าเขาสามารถดึงขวดน้ำ … เขาจะช่วยอะไรอีก?

เมื่อคุณ Google,“ การสอนงานบ้านของคุณ” คุณจะได้รับข้อความ zillion pinterest เกี่ยวกับวิธีการต่าง ๆ ในการทำงานบ้านในชีวิตของเด็กวัยหัดเดิน แต่ฉันอยู่ที่นี่เพื่อสอนบทเรียนให้คุณ มีวิธีเดียวเท่านั้นที่จะสั่งให้ลูกของคุณมีประโยชน์: คุณต้องขี้เกียจ คุณยิ่งดีเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

ให้ฉันสำรองและอธิบาย Weston เป็นไดนาโมของเด็กชายตัวเล็ก ๆ เด็ก ๆ ไม่หยุดเคลื่อนไหวเลย แม้แต่ในการนอนหลับของเขา ซึ่งหมายความว่าตลอดทั้งวันทุกวันมันคือ “Mama-show!” คุณเข้าใจการฝึกซ้อมใช่มั้ย การเต้นรำร้องเพลงเล่นทำอาหารการทำความสะอาด? ดังนั้นเมื่อฉันล่มสลายบนโซฟาด้วยกาแฟหนึ่งถ้วยประมาณ 16.00 น. ทุกวันมีไม่มากที่ฉันจะกลับมา

เล่น Fetch (แต่ขั้นสูงมากขึ้น)
งานบ้านเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรับผิดชอบดังนั้นฉันจึงต้องการให้เวสตันค้นพบเพื่อทำความสะอาดตัวเองดูแลทรัพย์สินของเขารวมถึงความสุขในพื้นที่ที่เขาอาศัยอยู่ ฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสั่งให้เด็ก ๆ ดูแลสภาพแวดล้อมของพวกเขาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อฉันนอนหลับอยู่บนโซฟาเช่นเดียว เขา? ไม่! ฉันแค่พูดว่า“ ไปข้างหน้าโยนมันไปฉันกำลังดูอยู่” เขามีความสุขที่ได้ทิ้งมันไปรวมทั้งฉันปรบมือให้เขาดังนั้นเขาจึงเข้าใจว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่เขาทำ เนื่องจากเราได้นำความเพลิดเพลินนี้ไปทิ้งขยะของเขาออกไปเขาจึงเล่นกับตะกร้าขยะน้อยลงเพราะเขาเข้าใจว่าเขามีโอกาสที่จะใช้มันด้วยตัวเอง [ที่เกี่ยวข้อง: เล่นกับลูกของคุณ]

หลังจากเห็นว่าเขาตื่นเต้นแค่ไหนที่จะดูฉันกวาดพื้นฉันซื้อ Weston ไม้กวาดเล็ก ๆ ของเขาเองและกระทะฝุ่นรวมถึงตอนนี้ทุกครั้งที่ฉันไปกวาดพื้น (หรือ“ Broom it” ตามที่เขาพูด ) เขาเข้าร่วมกับฉันเช่นเดียวกับที่เราทำให้มันเป็นกิจกรรมที่สนุก ลดกระดาษเช็ดมือลงบนพื้น? ขอให้เด็ก ๆ หยิบมันขึ้นมารวมทั้งโยนมันออกไป คุณอาจรู้สึกขี้เกียจ แต่อย่างแท้จริงคุณกำลังกอดช่วงเวลาที่สอนได้! เด็กของคุณเพิ่งเรียนรู้ที่จะหยิบถังขยะจากพื้นดิน คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะมีไวน์แดงสักแก้วและเด็กอยากดูเอลโม่หรือไม่? ให้พวกเขาดึงรีโมทเพื่อให้คุณสามารถเปิดใช้งานได้ การเพิ่มขีดความสามารถอย่างไร

นั่งลงและผ่อนคลาย!
ในครอบครัวของเรามันไม่ได้เกี่ยวกับแผนภูมิที่น่าเบื่อรวมถึงการค้นพบกิจกรรมที่เด็กสามารถมีส่วนร่วมได้ แต่ฉันนั่งกลับหยุดพักและปล่อยให้ฝูงชนสูงสามฟุตเข้ามาแทนที่ (ด้วยเหตุผล) ตราบใดที่ฉันกำลังดูอยู่เช่นเดียวกับที่นั่นเพื่อให้ความช่วยเหลือมือใครจะบอกว่าพวกเขาไม่สามารถทำภารกิจที่ยอดเยี่ยมได้ล้างเก้าอี้สูงหรือกวาดพื้น? ฉันเลือกที่จะให้ความเป็นไปได้ของเด็ก ๆ และได้รับความประหลาดใจในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ตั้งแต่ความเกียจคร้านของฉัน

[ภาพถ่ายโดย Whitney Moss]

การเยี่ยมชมแพทย์ออนไลน์เป็นสิ่งใหม่ที่ฉันต้องการ (สนับสนุน)

ขอบคุณบ่อน้ำอเมริกันสำหรับการสนับสนุนโพสต์ของแม่มือใหม่นี้

การตื่นขึ้นมาและตระหนักว่าคุณมีอาการติดตาสีชมพู/strep/strep/การติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะเป็นใบอนุญาตทันทีสำหรับปาร์ตี้ที่น่าสงสารใช่ไหม? ไม่เพียง แต่ฉันจะทุกข์ทรมานจากโรคร้ายที่น่ากลัวเท่านั้น นั่นเป็นสถานการณ์แรกที่การมีอยู่ของการเยี่ยมชมของแพทย์อินเทอร์เน็ตนั้นดีกว่าขนมปังหั่นบาง ๆ กับ Nutella แพร่กระจายไป ประการที่สองคือเมื่อฉันถูกรบกวนด้วยปัญหาทางกายภาพที่เร่งด่วนน้อยกว่าเช่นเดียวกับผลลัพธ์ที่ง่ายต่อการเพิกเฉย

การผัดวันประกันพรุ่งฉันเข้าใจคุณดี

สองสามเดือนนิ้วของฉันรบกวนฉัน ไม่คุ้มค่าห้องฉุกเฉินอย่างแม่นยำ ความแข็งปวดเมื่อเทียบกับความมึนงงในปลายนิ้วทำให้ฉันถามว่าโทรศัพท์ที่ฉลาดมากเกินไปทำให้ร่างกายของฉันเจ็บจริง ๆ อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้เวลา 99% ของเวลาของฉันโดยไม่สนใจมันและ 1% ของเวลาของฉันกังวลว่าฉันมีโรคข้ออักเสบ (แม้ว่าฉันจะไม่เข้าใจอย่างแน่นอนว่าโรคข้ออักเสบคืออะไร) เช่นเดียวกับที่ฉันกำลังเปิดใช้งาน มันจะเปื่อยเน่าในวิธีการที่จะสร้างเอฟเฟกต์ที่ยั่งยืนอย่างรุนแรงมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งฉันไม่เพียง แต่เจ็บ แต่อาจขี้เกียจและโง่

เช้านี้ฉันลงมือทำ ฉันไปที่ Americanwell.com และลงทะเบียน เป็นเว็บไซต์ที่มีแพทย์ทางโทรเข้ามารวมถึงผู้ฝึกหัดนักโภชนาการกุมารแพทย์และแพทย์ในครัวเรือน ฉันใช้รหัส ROOKIEMOMS (ซึ่งคุณยินดีที่จะใช้เช่นกัน) สำหรับการเยี่ยมชมฟรีหนึ่งครั้งรวมถึงฉันเชื่อมโยงกับแพทย์โดยใช้เวทีเว็บแคม

นั่นคือชั่วโมงที่ผ่านมาเช่นเดียวกับตอนนี้ฉันกำลังจะไปรับใบสั่งยาสำหรับการต่อต้านการอักเสบรวมถึงมีรายชื่อเส้นทางการดูแลตนเองใน PDF ที่ส่งมาให้ฉันหลังจากไปเยี่ยมแพทย์ ใช่ฉัน!

มันทำงานอย่างไร?
หลังจากลงทะเบียนแล้วคุณสามารถค้นหาแพทย์ที่ได้รับการเสนอทันทีหรือเป็นประจำแพทย์เฉพาะในเวลาที่ใช้งานได้จริง ฉันเลือกอุดมคติตอนนี้ดูกับแพทย์ที่มีโปรไฟล์ที่ฉันชอบที่สุด มันค่อนข้างเจ๋งเหมือนมีหมอเห็น Jetsons หลังจากที่ฉันขอเชื่อมโยงกับเธอหน้าจอของฉันแสดงภาพเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วของสิ่งที่คาดหวังต่อไปและจากนั้นเราก็เชื่อมต่อกัน

เหล่านี้เห็นได้โดยเว็บแคมหรือแม้แต่โทรศัพท์ – เมื่อเห็นไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัย

ฉันใช้เว็บไซต์จากแล็ปท็อปของฉันอย่างไรก็ตามเพื่อนที่ดีของฉันSammyâใช้โทรศัพท์มือถือของเธอเพื่อไปเยี่ยมแพทย์ เธอบอกฉันว่าเมื่อเธอเพิ่งป่วย (คอของเธอถูกเคลือบด้วยสีขาวและเธอรู้สึกเหมือนเธอกำลังกลืนมีด) และในวันหยุดในนิวยอร์กซิตี้ในตอนแรกเธอตื่นตระหนกว่า“ ฉันจะไปได้อย่างไร ค้นพบแพทย์ที่นี่?” จากนั้นเธอก็จำได้ว่าเป็นชาวอเมริกัน จริง ๆ แล้วเธอถือกล้องโทรศัพท์ให้มากที่สุดเท่าที่ปากของเธอเพื่อให้แน่ใจว่าแพทย์ที่ปลายอีกด้านอาจเห็นอาการของเธอ เธอสามารถได้รับยาปฏิชีวนะที่กำหนดและรู้สึกดีขึ้นมากในสองวัน (แอพนี้มีให้สำหรับทั้ง iPhone และผู้ใช้ Android)

แพทย์เป็นอย่างไร?
เมื่อฉันเข้าสู่ระบบแพทย์ประมาณ 10 คนได้รับการเสนอให้เข้าร่วมในจุดรวมทั้งมีอีกหลายคนที่เสนอให้มีการนัดหมายในอนาคต สิ่งที่ฉันเลือกนั้นยอดเยี่ยม: มีความรู้มีความเห็นอกเห็นใจการแก้ปัญหาที่มุ่งเน้นและเธอก็มีทั้งความสามารถและบุคคลที่มีนวัตกรรมที่เชื่อมโยงเรา เธอยังพูดว่า“ ถ้าคุณเป็นลูกสาวของฉันฉันจะบอกคุณ…” ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกดีและปลอดภัยกับคำแนะนำของเธอ

ระบบที่มีอวนรักษาความปลอดภัย
เมื่อแล็ปท็อปของฉันเริ่มทำตัวเป็นขุยเล็กน้อยและฉันไม่สามารถได้ยินสิ่งที่ดร. เมียพูดด้วยการเชื่อมต่อเว็บแคมของเราเราสามารถใช้หน้าต่างแชทที่รวมอยู่ได้ ฉันปล่อยให้เธอเข้าใจว่าฉันไม่ได้ยินคำพูดของเธอสองสามคำ (และฉันไม่ต้องการพลาดอะไรเลย!) เช่นเดียวกับที่เธอกำกับเซสชันไปยังโทรศัพท์มือถือของเราอย่างรวดเร็วเพื่อสนทนาต่อไป การเปลี่ยนแปลงนี้ราบรื่นเพราะมันยังคงเป็นส่วนหนึ่งของระบบการเยี่ยมชมของ American Well เมื่อพิจารณาว่าเธอไม่ต้องการเห็นฉันด้วยสายตาของเธออีกต่อไปและอาจบอกได้ว่าฉันไม่ได้อยู่ในความทุกข์อย่างรุนแรงเราอาจคุยโทรศัพท์เธอบอกฉัน

มาบอกกันว่ามันราบรื่นกว่าโทรศัพท์สัมมนาจำนวนมากของฉันกับเฮเทอร์รวมทั้งทิ้งไว้ที่นั่น

มันเหมือนกับการไปพบแพทย์ในชีวิตจริงหรือไม่?
ของโปรแกรมไม่ ในบางวิธีที่สำคัญยิ่งดีกว่า

คุณไม่ได้นั่งอยู่คนเดียวบนโต๊ะในเสื้อคลุมกระดาษสงสัยว่าการรอคอยนี้จะดำเนินต่อไปนานแค่ไหน

ฉันได้รับบันทึกของแพทย์จากการสนทนาของเราใน PDF ที่ส่งอีเมลในตอนท้าย ฉันชอบสิ่งนั้นเนื่องจากฉันไม่ต้องการที่จะจำสิ่งที่เธอแนะนำ! (หมายเหตุถึงตัวเอง: พยายามใช้มือที่ไม่โดดเด่นสำหรับการแปรงฟันรวมถึงงานคู่มืออื่น ๆ เพื่อให้มือหยุดงานมากเกินไป)

การเยี่ยมชมอยู่ในไทม์ไลน์ของฉันในบ้านของฉันและอาจไม่สะดวกกว่านี้มากนัก ไม่มีข้อแก้ตัวอีกต่อไป

และไม่มีอะไรที่จะรู้สึกแปลก ๆ ประสบการณ์ของคุณคือ PERS อย่างแน่นอนOnal และ HIPAA ที่สอดคล้องกับมาตรฐานอย่างไรก็ตามหากคุณต้องการแบ่งปันข้อมูลกับซัพพลายเออร์ดูแลหลักของคุณในภายหลังคุณสามารถทำได้ เขาหรือเธอจะไม่โทษคุณอย่างแน่นอนสำหรับการปกป้องการรักษาพยาบาลในคืนวันเสาร์หากคุณต้องการ เช่นเดียวกับ Mamas คุณก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง

ข่าวดีก็คือฉันมีจุดเริ่มต้นปานกลางของกลุ่มอาการ carpal-tunnel และโดยการปรับเปลี่ยนตอนนี้ฉันสามารถดูแลได้ ฉันจะไม่ได้รับอ้อยเร็ว ๆ นี้

เมื่อฉันบอกเฮเทอร์เกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันเธอพูดว่า“ ฉันชอบบริการใด ๆ ที่ให้แม่ทำงานของพวกเขาโดยไม่ออกจากบ้านถ้าฉันอาจไปพบแพทย์ในระหว่างการงีบหลับของลูก ทำอย่างแน่นอน”

ราคาเท่าไหร่?
ดูคือ $ 49 กับแพทย์และ $ 25 กับนักโภชนาการ แผนประกันความคุ้มครองบางอย่างครอบคลุมการเยี่ยมชมทางการแพทย์ทางอินเทอร์เน็ตดังนั้นค้นพบว่าคุณทำหรือไม่ (ใช้รหัสของเราสำหรับการเยี่ยมชมฟรีครั้งเดียว)

นี่คือการเผยแพร่ที่ได้รับการสนับสนุนซึ่งเขียนโดยฉันเกี่ยวกับประสบการณ์ที่แท้จริงของฉันกับ American Well หากคุณต้องการลองตั้งค่าบัญชีของคุณตอนนี้เพื่อให้คุณพร้อมที่จะไป รหัส ROOKIEMOMS สำหรับการดูฟรีหนึ่งรายการจะยอดเยี่ยมจนถึง 4/30/2014 ดูแลตัวเองอย่างจริงจังและตรงไปที่ American Well แทนที่จะอ่านโพสต์บล็อกอีกมากมาย

รายการที่ไร้ขีด จำกัด : ข้อผิดพลาดที่คุณไม่ควรรู้สึกอับอายเนื่องจากทุกคนแม่ทำให้พวกเขา

ฉันได้รับ – จากแหล่งที่ไม่ระบุชื่อที่แตกต่างกัน – รายการข้อผิดพลาดที่ผู้ปกครองพ่ายแพ้โดยไม่จำเป็น เช่นเดียวกับที่ตรงไปตรงมาเช่นเดียวกับเฮเทอร์เมื่อสารภาพว่ารู้สึกอับอายเกี่ยวกับการอายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมสาธารณะเหตุการณ์เหล่านี้บางเหตุการณ์เหล่านี้มีความสำคัญมาก

เราต้องการให้เด้งกลับมาไม่จมน้ำตายในเกลียวที่น่าสงสารมากกว่าของว่างที่ไม่ได้รับ

ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ที่ให้อภัยในอดีตหรืออนาคตของคุณ:

ส่งต่อการเฉลิมฉลองวันเกิดของลูกของคุณอีกครั้งเนื่องจากคุณใส่วันที่ผิด เช่นเดียวกับการส่งต่ออีกครั้งเนื่องจากคุณไม่สามารถจดจำรายละเอียดได้อีกหนึ่งราย

หมดผ้าอ้อมและต้องปิดตัวหนึ่งออกจากคนแปลกหน้า

เรียกหนึ่งในแม่ของ Emma Dana เมื่อชื่อของเธอคือ Tara และคู่สมรสของเธอคือ Dana

ชี้ไปที่อาคารหรือสุนัขสัตว์เลี้ยงหรือรถดับเพลิงไปยังกลุ่มผู้ใหญ่ที่สูญเสียอัตราดอกเบี้ยในหัวข้อนั้นหลังจากวันเกิดที่เจ็ดของพวกเขา

นั่งอยู่บนพื้นเพราะคุณไม่เข้าใจเก้าอี้เลานจ์หรือผ้าห่มปิกนิกเป็นสิ่งที่จะนำมา เช่นเดียวกับการเป็นคนขี้อายที่จะขอให้นั่งที่มุมผ้าห่มของคนอื่น

เมื่อลูกของคุณอุทาน“ ฉันไม่เข้าใจว่าร้านอาหารมีของหวาน!” เนื่องจากคุณไม่เคยเปิดใช้งานพวกเขาในการซื้อ

หมดนมหรืออาหารสำคัญอื่น ๆ ที่แม่ต้องอยู่ด้านบน

การตระหนักถึงสิบนาทีก่อนที่คุณจะนำของว่างมาด้วยการถึงตาของคุณรวมถึงการกำจัดพื้นที่ครัวสำหรับทุกสิ่งที่สามารถผ่านสำหรับของว่างได้ กล้วยแครกเกอร์ Ritz เก่า…อืมม์เด็ก ๆ กินสับปะรดกระป๋องหรือชิกพีหรือไม่?

ใช้คำว่า “ไม่เต็มเต็ง” กับผู้ใหญ่อีกหนึ่งคน ที่ทำงาน.

เป็นคนสุดท้ายที่รับลูกของคุณจากทุกที่ ทุกคนรู้สึกน่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่มีใครบางคนจะต้องมีครั้งสุดท้ายใช่ไหม?

เรียก Bit Hayden“ Holden” หรือ“ Aiden” มาก.

ไม่มีของขวัญวันเกิดเมื่อถึงเวลาต้องออกไปฉลองรวมถึงการตีบางสิ่งบางอย่างตั้งแต่วันคริสต์มาสที่ไม่ได้เปิด

มี minivan เต็มหรือขยะ/ของว่าง/crumbs/wrappers เมื่อถึงตาคุณที่จะรับผู้ใหญ่สำหรับการฝึกอบรม Mommies Night Out/PTA (บางอย่างสำหรับผู้ใหญ่)

การอ่าน Evite สำหรับการเฉลิมฉลองเยาวชนอีกหนึ่งครั้งรวมทั้งไม่เข้าใจว่าเด็กคือใครพ่อแม่คือใครหรือลูกคนไหนของคุณได้รับเชิญ

ลืมกล่องอาหารกลางวัน

การส่งกล่องอาหารกลางวัน แต่ทิ้งส่วนประกอบที่สำคัญเนื่องจากคุณเชื่อว่าคู่ของคุณกำลังทำอยู่

ลืมที่จะนำการอาบน้ำพอดีกับชั้นเรียนว่ายน้ำรวมถึงการพูดเด็กอายุสี่ขวบของคุณในการใช้ผ้าอ้อมว่ายน้ำขนาดจัมโบ้ที่พวกเขาเสนอที่สระว่ายน้ำรวมทั้งเรียกมันว่ายุโรป

ครั้งนั้นเด็กเล็กของคุณมีการระเบิดเช่นเดียวกับที่คุณไม่มีกางเกงสำรองดังนั้นคุณจึงใส่เสื้อทีของคุณเองที่ขาของเขารวมทั้งผูกมันไว้เพื่อที่พวกเขาจะไม่ลงฤดูใบไม้ร่วง

การทำซ้ำเรื่องราวให้กับเพื่อนแต่ละคนเพราะคุณแทบจะไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การสนทนาทุกประเภทมีเสียงมากมายรวมถึงการเตือนในหัวของคุณว่าคุณไม่แน่ใจว่าคุณพูดคำดัง ๆ หรือไม่

ข้อผิดพลาด“ ร้ายแรง” ทำให้คุณสะดุ้งเมื่อใดก็ตามที่คุณนึกถึงประสบการณ์?

อ๊ะ! นี่คือเหตุผลที่เราออกจากนม

เร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณกับเด็ก ๆ ด้วยวลี 15 วลีเหล่านี้!

คุณรู้ไหมว่าฉันไม่ชอบอะไรมากที่สุดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่? พาทุกคนออกจากประตูในตอนเช้า มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องคิดเกี่ยวกับอาหารเช้าการแปรงฟันอาหารกลางวันรับทุกอย่างในกระเป๋าเป้สะพายหลังและในบางกรณีแม้กระทั่งการตรวจสอบสามครั้งที่อายุ 12 ปีของคุณทำชุดชั้นในที่สะอาดในวันนี้ แน่นอนว่าเราต้องการให้ลูก ๆ ของเราสะอาดและมีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการก่อนที่เราจะส่งพวกเขาออกจากประตู แต่ฉันก็ต้องการปลูกฝังความรับผิดชอบและการดูแลตนเองใน kiddos ของฉัน ฉันเริ่มทำซ้ำวลีที่จำเป็น 15 ข้อเหล่านี้ให้กับลูก ๆ ของฉันที่เร่งความเร็วในตอนเช้าของเราและช่วยให้พวกเขาออกไปข้างนอก ท้ายที่สุดฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถใช้กำลังใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในตอนเช้า

เร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณกับเด็ก ๆ ด้วยวลี 15 วลีเหล่านี้!

“ ให้โอกาสทุกวันเป็นวันที่สวยงามที่สุดในชีวิตของคุณ” มาร์คทเวน
“ วันของคุณเกิดขึ้นค่อนข้างมากโดยวิธีที่คุณใช้เวลาชั่วโมงแรก ตรวจสอบความคิดทัศนคติและหัวใจของคุณ”
“ คำเดียวสามารถเปลี่ยนใครได้ทั้งวัน”
“ เสียชั่วโมงในตอนเช้าและคุณจะใช้เวลาทั้งวันค้นหามัน”
“ เป็นวันที่ดีที่จะมีวันที่ดี!”
“ ตื่นขึ้นมาพร้อมกับจุดประสงค์”
“ วันที่น่ารักอย่ามาหาคุณคุณควรเดินไปหาพวกเขา”
“ เริ่มต้นทุกวันด้วยทัศนคติของความกตัญญู!”
“ ตั้งเป้าหมายที่ทำให้คุณอยากกระโดดออกจากเตียงในตอนเช้า” (เราพูดแบบนี้ในตอนเช้า แต่ก็เป็นสิ่งที่ดีในการเตือน kiddos ของคุณก่อนนอน)
“ ทุกเช้าเราเกิดอีกครั้ง สิ่งที่เราทำในวันนี้คือสิ่งที่สำคัญที่สุด” พระพุทธเจ้า
“ เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง”
“ ความรู้สึกที่ดีเท่านั้น” (เรียบง่ายสุด ๆ แต่มันเป็นวิธีของฉันในการบีบการทะเลาะวิวาทหรือการปฏิเสธซึ่งทำให้ทุกอย่างช้าลง)
“ มีอะไรที่เป็นไปได้ถ้าคุณมีเส้นประสาทเพียงพอ” J.K. โรยตัว
“ ล้อมรอบตัวเองกับคนที่จะยกระดับคุณให้สูงขึ้น” โอปราห์วินฟรีย์
“ ทำไมเมื่อคุณเกิดมาเพื่อโดดเด่น” ดร. Seuss

เราจดจำกิจวัตรตอนเช้าได้อย่างไร

ข้างต้นฉันพูดถึงว่าตอนเช้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบน้อยที่สุดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเลือกเราทุกคนจำเป็นต้องออกไปข้างนอกด้วยเท้าที่ดีกว่า แน่นอนว่าวลี 15 วลีข้างต้นช่วยเร่งความเร็วในช่วงเช้า แต่ฉันก็เริ่มใช้แนวทางที่แท้จริงสำหรับเด็ก ๆ เช่นกัน ด้านล่างคุณจะพบบางสิ่งที่เราทำที่นี่เพื่อให้มีตอนเช้าที่ดีขึ้น

ความเข้มงวดมากขึ้น

ฮะใครจะคิดว่าการนอนหลับมากขึ้นจะทำให้ตอนเช้าง่ายขึ้น? ฉันรู้ว่าคุณหลายคนอาจคิดว่า Duh นี่คือสิ่งที่เราเคยตั้งค่าไว้ก่อนหน้านี้ พวกเขาแตกต่างกันเล็กน้อยและงอขึ้นอยู่กับว่าวันของเราเป็นอย่างไร เราทำให้มันเป็นเป้าหมายที่จะสอดคล้องกับเวลาก่อนนอนมากขึ้นและใช้งานประจำตอนกลางคืนเพื่อช่วยในเรื่องนี้

เวลานอนที่เข้มงวดใหม่นี้ใช้กับแม่และพ่อเช่นกัน แทนที่จะนอนดึกลองตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้เล็กน้อย คุณอาจต้องใช้วลี 15 วลีข้างต้นเพื่อช่วยเร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณในตอนแรก แต่ในที่สุดมันก็จะกลายเป็นนิสัย ฉันพบว่าฉันไม่ได้มีประสิทธิผลมากเมื่อฉันอยู่นานเกินไปหลังจากที่เด็กเข้านอนต่อไป ฉันแค่ดูทีวีหรือเลื่อนผ่านโทรศัพท์ของฉัน อย่างไรก็ตามเมื่อฉันตื่น แต่เช้าฉันสามารถทำบางสิ่งให้เสร็จเช่นการโยนเครื่องซักผ้าหรือทำความสะอาด นอกจากนี้คุณสามารถทำกาแฟของคุณและอาจจะกัดกินก่อนที่เด็ก ๆ จะตื่น มันจะทำให้ตอนเช้าของคุณรู้สึกวุ่นวายน้อยลงมาก

ทำอาหารเช้า

ฉันต้องปล่อยความคิดที่จะเป็นแม่ในอุดมคติที่ตื่นขึ้นมาทุกเช้าและทำอาหารเช้าสำหรับเด็ก ๆ พูดตามตรงมันไม่ได้เป็นไปได้ที่ฉันจะจินตนาการถึงมันและเพิ่มความเครียดมาก ตอนนี้ฉันกำลังทำอาหารเช้าล่วงหน้าเช่นไข่กัดและปล่อยให้เด็ก ๆ มีอิสระมากขึ้นในสิ่งที่พวกเขากินในตอนเช้า ฉันจะตุนสิ่งต่าง ๆ เช่น Pop-Tart Bites เป็นครั้งคราวซึ่งเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของ Kiddos ทั้งหมด!

ฉันพิมพ์แผ่นงานพร้อมตัวเลือกสำหรับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเองสิ่งต่าง ๆ เช่นขนมปังอะโวคาโดขนมปังหรืออาหารเช้า burritos ไมโครเวฟ สำหรับ kiddos ที่มีอายุมากกว่าฉันสังเกตเห็นสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อทำสมูทตี้หรือชาม acai และพวกเขาทำได้ดีมากด้วยการทำให้พวกเขาเป็นตัวของตัวเอง!

บรรจุอาหารกลางวัน

ทำคืนก่อน! หยุดการเลื่อนดู Instagram และให้ตัวเอง 30 นาทีเพื่อทานอาหารกลางวันด้วยกัน คุณจะขอบคุณตัวเองในตอนเช้า นี่คือบทความสั้น ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับอาหารกลางวันที่คุณแพ็ค!

หากคุณมี kiddos วัยประถมให้พวกเขาช่วยคุณเช่นกัน เป็นการดีที่จะสั่งให้พวกเขาทำอะไรในการทำอาหารกลางวันและคุณสามารถช่วยให้พวกเขาเรียนรู้การปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพตลอดทาง

เลือกชุด

ใครจะรู้ว่าเด็กอายุ 5 ขวบอาจจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับชุดของพวกเขา? ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อผ้าหรือลูกน้อยของคุณเลือกชุดของตัวเองเกี่ยวกับข้อตกลงของสิ่งที่พวกเขาจะสวมใส่ในคืนก่อนที่จะทำงานออกมาอย่างดี จากนั้นคุณสามารถวางมันทั้งหมดและพร้อมสำหรับพวกเขาที่จะได้รับและใส่ในตอนเช้าโดยไม่มีคำถาม

รายการตรวจสอบ

การเลี้ยงดูได้สอนฉันว่ารายการตรวจสอบมีความจำเป็น ปรากฎว่ามีรายการตรวจสอบสำหรับกิจวัตรตอนเช้าเปลี่ยนวิธีการทำงานของเราอย่างสมบูรณ์ ที่ดีที่สุดคือฉันไม่รู้สึกว่าฉันกำลังทำซ้ำตัวเองทุกวันอีกต่อไปเพราะฉันสามารถบอกให้พวกเขาอ่านรายการตรวจสอบได้ ฉันพิมพ์สิ่งเหล่านี้ออกมาแล้ววางไว้ในห้องน้ำและที่ประตูเพื่อเตือนความจำ

ตัวอย่างรายการตรวจสอบประจำตอนเช้า
แปรงฟัน
ล้างหน้า
ทำผมของคุณ
แต่งตัวในเสื้อผ้าที่วางไว้ให้คุณ
กินอาหารเช้า (คุณสามารถทำอะไรก็ได้จากรายการอาหารเช้า)
เตรียมอุปกรณ์การเรียนให้พร้อมที่จะไป
ใส่อาหารกลางวันในกระเป๋าเป้สะพายหลัง
สวมรองเท้า

ลงทุนในบาง cubbies

สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่อยู่ในบ้านของคุณตลอดไป แต่ในขณะที่คุณมีลูกเล็กมันก็ดีจริงๆที่มีจุดไปที่โรงเรียนที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำ cubbies แต่ก็มีจุดที่กำหนดสำหรับเด็กแต่ละคน พวกเขาสามารถเก็บรองเท้ากระเป๋าเป้สะพายหลังกล่องอาหารกลางวันและสิ่งอื่น ๆ ที่พวกเขาต้องการสำหรับโรงเรียนในแต่ละวันในจุดเดียว

cubbies เหล่านี้เป็นจุดที่ดีในการโพสต์วลี 15 วลีที่คุณเลือกเพื่อเร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณ! ฉันรัก cubbies เหล่านี้จาก Kohl เพราะมันง่าย แต่มีพื้นที่ทั้งหมดที่คุณต้องการ

กิจวัตรตอนเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์

เห็นได้ชัดว่าคุณควรผ่อนคลายในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่พยายามรักษากิจวัตรตอนเช้าที่คล้ายกัน สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงเช้าวันจันทร์จากความรู้สึกอย่างหนักและกำจัดการปรับใหม่ทุกสัปดาห์ คุณสามารถย้ายเวลาตื่นขึ้นมาและเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำอาหารเช้าที่ดี แต่ให้แน่ใจว่าทุกคนยังคงทำทุกอย่างให้เสร็จในรายการตรวจสอบทั่วไป

ด้วยวลี 15 วลีเหล่านี้เพื่อเพิ่มความเร็วในการทำกิจวัตรตอนเช้าและคำแนะนำสำหรับคุณอย่างแท้จริงฉันหวังว่าคุณจะสามารถหากิจวัตรตอนเช้าในอุดมคติของคุณสำหรับลูก ๆ ของคุณและออกจากบ้านได้อย่างมีความสุขมากขึ้น แม่ทุกคนมีค่าควรให้มีความสงบและวิ่งได้อย่างราบรื่น

หากคุณมีคำแนะนำหรือกลเม็ดใด ๆ ที่ช่วยครอบครัวของคุณในตอนเช้าโปรดแบ่งปันในความคิดเห็น! เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ

คุณอาจชอบ:

กระเป๋าเป้เด็ก; ความคิดเห็นที่แข็งแกร่งของฉันเกี่ยวกับพวกเขา

นาฬิกาปลุกที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ตั้งแต่เด็กวัยหัดเดินไปโรงเรียนอนุบาล!

50 คำคมแม่ที่แข็งแกร่ง; เพราะแม่เป็นคนเลว!

สถานที่จัดงานวันเกิด – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

ปาร์ตี้วันเกิดบางครั้งฉันตื่นเต้นมากที่จะวางแผนวันเกิดสำหรับลูก ๆ ของฉันและบางครั้งความคิดที่จะมีปาร์ตี้ทำให้ฉันอยากขดตัวในตำแหน่งของทารกในครรภ์ ในความเป็นจริงหลังจากที่เรามีงานเลี้ยงวันเกิดที่บ้านของฉันสำหรับลูกชายของฉันกับชั้นเรียนอนุบาลทั้งหมดของเขาฉันสาบานว่าจะไม่เคยมีงานเลี้ยงวันเกิดที่บ้านของเราอีกเลย! มันเหนื่อยมาก ดังนั้นเราได้สร้างรายชื่อสถานที่จัดงานเลี้ยงวันเกิดที่คุณสามารถพา kiddo และเพื่อนของพวกเขา Laces – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

สถานที่จัดงานวันเกิด – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

ทำไมต้องไปงานเลี้ยงวันเกิดกับที่บ้าน?

นี่คือเหตุผลของฉันว่าทำไมการมีปาร์ตี้วันเกิดนอกบ้านดีกว่า

ทำความสะอาด – ไม่มีเด็กกระโดดบนโซฟาของคุณไม่มีชั้นใดที่จะกวาดไม่มีจานต้องทำ

ความเครียดของเด็ก ๆ ที่สนุกสนาน – ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นนักร้อง – ฉันไม่ใช่นักร้องในบ้านคู่สมรสของฉันก็คือและแม้เขาก็ชอบงานวันเกิดของเด็ก ๆ เพราะมันไม่ใช่เรื่องง่าย

ราคา – อะไร? คุณอาจพูดว่าบางครั้งฉันพบว่าตัวเองจ่ายเงินมากขึ้นสำหรับงานปาร์ตี้ในบ้านของเราเพราะเราสั่งอาหารพิเศษที่ไม่จำเป็นต้องนำความบันเทิงจ่ายสำหรับการตกแต่ง ดูเหมือนว่ามันจะมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นหรือเหมือนกับที่มุ่งหน้าออกไป

ปาร์ตี้วันเกิดคลาสสิก

การเล่นโบว์ลิ่ง

หนึ่งในตัวเลือกที่พบได้ทั่วไป แต่สนุกสำหรับงานเลี้ยงวันเกิดของเด็กคือไม่มีใครอื่นนอกจากโบว์ลิ่ง! หนึ่งในการวางแผนงานปาร์ตี้วันเกิดโบว์ลิ่งมักจะมีสถานที่ไม่กี่แห่งที่จะสามารถเลือกได้ดังนั้นคุณไม่ได้อยู่ภายใต้หนึ่งเดียวเท่านั้น ตรอกซอกซอยโบว์ลิ่งเช่นบรันสวิกโบว์ลิ่งเสนอแพ็คเกจปาร์ตี้วันเกิดหลายรายการตั้งแต่ราคาและสิ่งที่รวมอยู่ด้วย ส่วนใหญ่งานปาร์ตี้วันเกิดของ Bowling Rogling ทั้งหมด ได้แก่ พิซซ่าโซดาและรองเท้าอย่างน้อย 8 คนและสูงสุด 16 ปีนอกจากนี้คุณจะต้องจองล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วันเพื่อจองล่วงหน้า จุดที่ตรอกซอกซอยโบว์ลิ่งมักจะเป็นที่นิยมมาก!

ลานสเก็ตลูกกลิ้ง/ ลานสเก็ตน้ำแข็ง

โรลเลอร์สเก็ตกำลังกลับมาและเหมาะสำหรับเด็กชายหรือเด็กหญิงวันเกิด เล่นสเก็ตไปที่ลานสเก็ตลูกกลิ้งและดูว่าความสนุกทั้งหมดเกี่ยวกับ! ด้วยแพ็คเกจที่แตกต่างกันคุณจะต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะกับทุกความต้องการของคุณ โปรดทราบเมื่อวางแผนงานเลี้ยงวันเกิดของคุณ อัตรามีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ (ศุกร์/วันเสาร์/ดวงอาทิตย์) โดยมีอัตรากลางสัปดาห์ทำงานที่จุดราคาต่ำกว่า ไม่ว่าจะเป็นวันที่เลือกจะเป็นวันที่ต้องจดจำ! คุณสามารถค้นหาลานสเก็ตลูกกลิ้งที่ใกล้ที่สุดได้ที่นี่!

Family Fun Parks – มินิกอล์ฟ/อาร์เคด

โอ้วันของมินิกอล์ฟและพิซซ่า ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเป็นเด็กตื่นเต้นแค่ไหนที่ฉันไปที่มินิกอล์ฟกับเพื่อน ๆ สำหรับงานวันเกิด การพิจารณาเพียงอย่างเดียวคือสภาพอากาศที่ดีเนื่องจากมินิกอล์ฟส่วนใหญ่ตั้งอยู่ด้านนอก

โรงภาพยนตร์

หากลูกของคุณกำลังดูหนังหรือภาพยนตร์กำลังออกมาพวกเขารู้สึกตื่นเต้นสุด ๆ ที่จะได้เห็นอย่าลดราคาให้เช่าโรงภาพยนตร์เป็นสถานที่จัดงานวันเกิด! คุณไม่จำเป็นต้องเช่าโรงละครทั้งหมดเนื่องจากโรงภาพยนตร์มักจะสำรองที่นั่ง 15-30 ที่นั่งในส่วนที่ดีที่สุดของโรงละครสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณ รวมพิซซ่าและโซดาและโดยปกติจะเสิร์ฟในห้องส่วนตัว ป๊อปคอร์นยังรวมถึงความเพลิดเพลินระหว่างภาพยนตร์! โดยทั่วไปแล้ว Times บริษัท โรงภาพยนตร์เช่น Regal Cinemas, AMC หรือ Edwards Movie Theaters จะเป็นแนวทางในกลุ่มวันเกิดในช่วง “behind the Scene ’เกี่ยวกับวิธีการแสดงภาพยนตร์บนหน้าจอขนาดใหญ่ ภาพยนตร์ที่นำเสนอต่องานเลี้ยงวันเกิดเป็นทางเลือกของคุณ แต่ต้องเลือกจากภาพยนตร์ที่กำลังแสดงอยู่ในโรงภาพยนตร์

พิซซ่าและอาร์เคด

แน่นอนว่ามีพิซซ่าคลาสสิกและสถานที่อาร์เคดอยู่เสมอ สถานที่เหล่านี้ยอดเยี่ยมมากเนื่องจากมีความเชี่ยวชาญในงานวันเกิดและโดยทั่วไปจะมีผู้วางแผนปาร์ตี้ที่ได้รับมอบหมายดังนั้นคุณไม่ต้องทำอะไรเลย นอกจากนี้ตัวเลือกพิซซ่า/อาร์เคดได้ขยายออกไปอย่างมากตั้งแต่วันที่ฉันยังเป็นเด็กและตัวเลือกหลักคือเชยอีชีส ขณะนี้มีสถานประกอบการขนาดใหญ่เช่นพิซซ่าที่น่าทึ่งของ Dave & Buster หรือ John ซึ่งมีมากมายที่จะให้ความบันเทิงแก่เด็ก ๆ

ตัวเลือกยอดนิยมใหม่

สวนสาธารณะแทรมโพลีน

กระโดดข้ามไปที่สวนแทรมโพลีนในพื้นที่ของคุณเพื่อจัดงานวันเกิดที่เป็นตัวเอก! จะขึ้นอยู่กับแพ็คเกจที่คุณเลือกห้องส่วนตัวถุงเท้าจับและอาหารจะจัดเตรียมไว้สำหรับคุณและแขกปาร์ตี้ของคุณ หากลูก ๆ ของคุณอายุน้อยกว่าและเล็กกว่าสถานที่เช่น Uptown Jungle จะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเนื่องจาก “˜Playground” นั้นดีที่สุดและปรับขนาดให้กับเด็กเล็ก คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขกที่เข้าร่วมแต่ละคนที่จะออกไปเล่นและกระโดดสัญญาณการสละสิทธิ์เฉพาะสิ่งอำนวยความสะดวก

ห้องหลบหนี

อีกทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับงานวันเกิดคือห้องหลบหนีเช่นการหลบหนีที่ยอดเยี่ยม Actz ที่ฉลาดหรือการหลบหนีที่ยอดเยี่ยม ขึ้นอยู่กับแพ็คเกจห้องพัก/ปาร์ตี้ที่สงวนเขาทดสอบเพื่อลองและไขปริศนาในมือ! เนื่องจากห้องหลบหนีบางห้องสามารถพิสูจน์ได้ว่าน่ากลัวหรือท้าทายสำหรับเด็ก ๆ จึงมีเวอร์ชัน “เป็นมิตรกับเด็ก (อายุ 9-13) ของสถานการณ์ Escape Room-เพียงแค่ขอสิ่งเหล่านี้เมื่อทำการจอง! นี่คือห้องหลบหนี 10 อันดับแรกในประเทศตาม TripAdvisor

การแข่งรถโกคาร์ท

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดความเร็ว K1 และตำแหน่งเสาอยู่ที่นี่เพื่อเติมเต็มความฝันของลูกของคุณ! ปล่อยให้พวกเขาเป็นศูนย์กลางของความสนใจทั้งในและนอกสนามแข่ง ด้วยการแข่งขันส่วนตัวสองครั้งลูกของคุณจะสามารถซูมและซิปไปรอบ ๆ แทร็กกับเพื่อนและครอบครัวของพวกเขาแสดงให้ทุกคนเห็นสิ่งที่พวกเขาทำ! ในขณะที่สิ่งอำนวยความสะดวกในการแข่งรถจำนวนมากแตกต่างกันไปตามวิธีที่พวกเขาทำการจองและสิ่งที่รวมอยู่ในแต่ละแพ็คเกจที่มีอยู่ส่วนใหญ่จะนำเสนอพื้นฐาน: สองเผ่าพันธุ์ส่วนตัวและเครื่องดื่มหรือบัตรกำนัล แน่นอนว่ามีการอัพเกรดมากมายให้เลือกในกรณีที่ไม่เพียงพอสำหรับปาร์ตี้ที่วางแผนไว้เช่นเค้กวันเกิดหรือคัพเค้กห้องส่วนตัวสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณที่จะเพลิดเพลินและแม้แต่บัตรกำนัลวิดีโอเกม

ปีนเขาในร่ม

สถานที่จัดงานวันเกิดที่ยอดเยี่ยมอีกแห่งหนึ่งคือการปีนเขาในร่ม สถานที่เหล่านี้กำลังโผล่ขึ้นมาเมื่อเร็ว ๆ นี้และมีความสนุกสนานอย่างบ้าคลั่ง แม้ว่าคุณแม่และพ่อถ้าคุณพยายามเตรียมมันมันก็ค่อนข้างออกกำลังกาย

Drive-Thru Dash Scavenger Hunt-

สำหรับปาร์ตี้นี้คุณแบ่งออกเป็นสองทีมในกรณีของเราแม่นำทีมหนึ่งและพ่ออีกทีม ทีมขับรถไปรอบ ๆ เมืองพยายามค้นหาสิ่งของในการล่าสัตว์กินของเน่ากับ pitstops ที่ข้อต่ออาหารจานด่วนในท้องถิ่น เราเริ่มต้นที่บ้านจากนั้นพบกันที่ N ’ออกไปทานอาหารกลางวันและลงเอยที่ Wendy’s for Dessert (ลูกชายของฉันชอบ Frosty’s) เด็ก ๆ มีระเบิดมองหาสิ่งของแปลก ๆ รอบเมือง

ปาร์ตี้เล็ก ๆ – ตัวเลือกความคิดที่ยิ่งใหญ่

บางครั้งลูก ๆ ของฉันต้องการทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่มีค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมากในกรณีนั้นจำนวนเพื่อนลดลงอย่างมากสำหรับงบประมาณครัวเรือนของเรา นี่อาจเป็นกิจกรรมที่หลากหลายที่มีค่าใช้จ่ายในปริมาณที่ร้ายแรง แต่เมื่อเราลดจำนวนเด็กในราคา ปาร์ตี้ก็เหมือนกัน

สวนสนุก

ฉันโชคดีที่ได้อยู่ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ซึ่งมีสวนสนุกมากมายให้ไปและหลายครั้งที่ลูก ๆ ของฉันต้องการพาเพื่อนหนึ่งหรือสองคนไปที่ฟาร์มเบอร์รี่ของ Knott, Disneyland หรือ Universal Studios ในขณะที่ตัวเลือกเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายสูงเมื่อคุณนำเด็กเพียงหนึ่งหรือสองคนดูเหมือนว่าจะอยู่ในราคาเดียวกับที่มีงานเลี้ยงวันเกิดครั้งใหญ่ ตรวจสอบสวนสนุกท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณเพราะนี่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเด็ก ๆ ของเรา

การแข่งขันกีฬาคอนเสิร์ตหรือตั๋วดิสนีย์ออนน้ำแข็ง

กับเด็กชายสามคนมีหลายครั้งที่พวกเขาต้องการไปเล่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือแม้แต่เกมฮอกกี้กับเพื่อน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นประสบการณ์งานเลี้ยงวันเกิดของพ่อ เด็กชายมีระเบิดพูดถึงกีฬาในขณะที่แม่ได้พักผ่อนที่บ้าน หากคุณไม่มีทีมเมเจอร์ลีกลองดูเกมลีกเล็ก ๆ รอบตัวคุณโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะสนุกมากขึ้นเพราะทีมรู้ว่าพวกเขาต้องสร้างความบันเทิงให้แฟน ๆ เพื่อให้พวกเขากลับมา

ในทางกลับกันลูกสาวของฉันเคยรัก Disney On Ice ดังนั้นฉันจึงพบว่าตัวเองกำลังพาเด็กผู้หญิงไปดู The Disney Princesses ไปรอบ ๆ (ซึ่งค่อนข้างน่าประทับใจ)

ตัวเลือกปาร์ตี้ที่บ้าน

รถบรรทุกเกม

ตกลงมีตัวเลือกหนึ่งที่ฉันชอบที่จะมีที่บ้านของฉันและนั่นคือรถบรรทุกเกมซึ่งโดยทั่วไปแล้วรถบรรทุกกึ่งดึงขึ้นมาที่บ้านของคุณและเด็ก ๆ กระโดดเข้ามาในความบันเทิงวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง เหมาะสำหรับลูก ๆ ของฉันเมื่อพวกเขามีอายุประมาณ 8 หรือ 9 ปี แน่นอนว่าทุกครั้งที่เด็ก ๆ เข้ามาหาอาหารและเค้ก แต่ก็แทบจะไม่เป็นระเบียบและฉันก็ไม่จำเป็นต้องให้ความบันเทิง ตอนนี้เป็นชัยชนะ!

เยี่ยมชมจากม้า

งานปาร์ตี้วันเกิดที่ลูกสาวคนหนึ่งของฉันเป็นหนึ่งในตอนที่เรามีม้ามาดูบ้านของเรา เด็ก ๆ ทุกคนสนุกกับการขี่ม้ารอบสนามหลังบ้านและรอยยิ้มของลูกสาวของเรามาจากหูถึงหู

ปาร์ตี้วันเกิดที่คุณชื่นชอบมีอะไรบ้างที่คุณเคยไปกับลูก ๆ ของคุณ? แจ้งให้เราทราบและเราจะเพิ่มลงในรายการ

คุณอาจสนุก:

ไอเดียปาร์ตี้วันเกิดครั้งแรกความคิดที่น่าตื่นตาตื่นใจและสนุกเพื่อเฉลิมฉลอง

วิธีฉลองวันเกิดที่ดิสนีย์แลนด์

Pin for Later – สถานที่จัดงานวันเกิด – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

การฉลองวันเกิดร่วมเป็นความคิดที่ดีหรือไม่?

กองกำลังที่โดดเด่นในหมู่บ้านที่ช่วยฉันเลี้ยงดูลูก ๆ ของฉันคือชุมชนก่อนวัยเรียนของเราซึ่งเป็นกลุ่มครอบครัวที่แปลกประหลาดและใจดีของครอบครัว ตัวอย่างเช่น: ชั้นคนโตแต่ละคนในสถาบันเสนอชื่อสำหรับตัวเองรวมทั้งซอว์เยอร์เป็นสมาชิกที่ภาคภูมิใจของนกเพนกวินสายรุ้ง (#HowBerkeleyCanyoube)

สุดสัปดาห์นี้เราร่วมงานฉลองวันเกิดครั้งที่สี่กับครอบครัวเพนกวินสายรุ้งอีกสามครอบครัวเพื่อเฉลิมฉลองกลุ่มสุดท้ายของเด็ก ๆ เปลี่ยนเป็น 0-4 ขนาดใหญ่ เนื่องจากเราวางแผนที่จะเชิญแขกที่เหมือนกันอยู่แล้วดูเหมือนว่าไม่มีเกมง่ายๆที่จะเข้าร่วมกองกำลัง แน่นอนฉันค้นพบบทเรียนสองสามข้อที่ฉันต้องการแบ่งปัน

เคล็ดลับสำหรับการขว้างวันเกิดร่วม (จากมือสมัครเล่น)

คนคนหนึ่งต้องการขับรถไฟ ไม่ว่าจะเป็นการจัดระเบียบตำแหน่งกำหนดธีมหรือเลือกเมนูให้ใครบางคนเป็นผู้จัดการของแผน สำหรับงานปาร์ตี้นี้ผู้จัดการของเราเป็นแม่อีกคนหนึ่ง เธอทำให้พวกเราทุกคนทำงานส่งคำเชิญรวมทั้งการเฉลิมฉลองรอบ ๆ เรนโบว์เพนกวิน บูม

เห็นด้วยกับงบประมาณ น่าเบื่ออย่างไรก็ตามสำคัญ โดยการร่วมมือกันนั่นหมายความว่าเราทุกคนจะชิปในการเฉลิมฉลองแท็กเลเซอร์ $ 600 ที่ฉันไม่เคยทำด้วยตัวเอง? หรือเราเพียงแค่แบ่งปันตันสำหรับบาร์บีคิวฟองที่ยอดเยี่ยมที่สวนสาธารณะ? ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามให้ไปที่หน้าเดียวกันก่อนที่จะจองนักเล่นปาหี่ที่สิ้นสุดเช่นเดียวกับบ้านตีกลับ

ให้ผู้ปกครองทุกคนพิสูจน์คำเชิญก่อนที่จะแจกจ่าย เมื่อพี่น้องที่มีอายุมากกว่าอายุห้าขวบซอว์เยอร์เป็นทารกแรกเกิดและเราจุ่มนิ้วเท้าของเราลงในน่านน้ำของการเฉลิมฉลองร่วมกับเพื่อนที่ดีที่สุดที่สระว่ายน้ำ ทั้งสองครอบครัวกำลังเล่นปาหี่ทารกเช่นกันดังนั้นการเฉลิมฉลองแบบบูรณาการลดค่าใช้จ่ายรวมถึงความเครียดในขณะที่ยังคงเป็น superfun เราใช้การ์ด Hallmark ที่พิมพ์ออกมาเหล่านี้อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำการจับแพะชนแกะได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งจัดระเบียบคำตอบผ่านทาง Evite

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชื่อเด็กแต่ละคนรวมอยู่ด้วย – บางทีแคปทั้งหมดจะช่วยเหลือ – เนื่องจาก “เวลาเฉลิมฉลอง” พื้นฐานอาจดูเหมือนว่ามันมาจากผู้ปกครองที่ผลิตมันเท่านั้น อีกด้วย? ไม่มีใครต้องการให้ชื่อเด็กสะกดผิดในคำเชิญการเฉลิมฉลองของพวกเขา ให้พ่อแม่ของ Alyssa เตือนคุณว่าชื่อของเธอคือ Alissa จริงๆ

ปล่อยให้มันพิเศษสำหรับเด็กวันเกิดทุกคนฉันเข้าใจว่า Sawyer ต้องการเค้กของเขาเองด้วยสตรอเบอร์รี่สี่ตัวเพื่อให้รู้สึกเหมือนเป็นวันเกิดของเขา เด็กคนอื่น ๆ จะต้องมีการเฉลิมฉลอง Pinata หรือการเฉลิมฉลองพิเศษ ตราบใดที่เรายังคงติดกับสไตล์อย่างหลวม ๆ – ดูว่าฉันกลับมาได้อย่างไร? – ให้เด็กแต่ละคนได้รับความปรารถนาพิเศษของพวกเขา! เมื่อแม่ของเด็กชายสามในสี่ในสี่คนกำลังนำเค้กมาฉันตัดสินใจอย่างบ้าคลั่งและคว้าเค้กที่สี่ ฉันไม่ได้ระบุว่ามันเป็นการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบ แต่มันก็รู้สึกยุติธรรมมากขึ้น

แต่ของขวัญล่ะ? Ack. เรามีนโยบายที่ไม่ได้อยู่ในสถานที่ อย่างน้อยฉันก็ค่อนข้างแน่ใจว่าเราทำเพราะไม่มีใครนำของขวัญมา ความคิดอื่น:

หนังสือ นำหนังสือเล่มหนึ่งมาเป็นของขวัญรวมถึงพวกเขาถูกแยกออกจากกันในหมู่แขกผู้มีเกียรติ

การกุศล. มีองค์กรการกุศลที่เน้นเด็กเป็นศูนย์กลางมากมาย มันจะยอดเยี่ยมมากที่จะให้เกียรติพวกเขาอย่างใดอย่างหนึ่งเช่นคืน Job Night ด้วยของขวัญสำหรับเด็กจรจัด

การเฉลิมฉลองร่วมกันเป็นความคิดที่ดีหรือไม่?

ฉันต้องเชื่ออย่างลึกซึ้งว่าการเฉลิมฉลองนี้จะตอบสนองความต้องการของฉันหรือไม่ทั้งคู่จัดการคนที่คลั่งไคล้เช่นเดียวกับผู้ที่ชื่นชอบวันเกิดที่ต้องการให้ลูก ๆ ของฉันรู้สึกเป็นเกียรติในวันพิเศษของพวกเขา การแก้ปัญหาการถือครอง ($) การเฉลิมฉลองแยกต่างหากรวมทั้งขอให้ชั้นเรียนก่อนวัยเรียนทั้งหมดจองอีกหนึ่งบ่ายสำหรับงานปาร์ตี้อายุ 4 ปีอีกครั้ง

บรรทัดล่างคือมันอาจเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมหากคุณมีการซ้อนทับกันอย่างมากในรายการแขกสไตล์การเฉลิมฉลองแผนงบประมาณ – รวมถึงแนวคิดที่น่ากลัวหากเกล็ดหิมะพิเศษของคุณเป็นเพนกวินสายรุ้ง (หรือแม่ของเขา) ไม่รู้สึกว่า เวทมนตร์การเฉลิมฉลองวันเกิดที่เพียงพอเมื่อแบ่งปันสปอตไลท์

ในกรณีนี้ซอว์เยอร์ให้นิ้วหัวแม่มือขนาดใหญ่ขึ้น!

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง:

ประหยัดเงินในงานวันเกิดครั้งต่อไปของคุณ

ของตกแต่งสำหรับปาร์ตี้สายรุ้ง

การเฉลิมฉลอง Star Wars ฉันอาจต้องโยนตัวเอง

[รูปภาพทั้งหมดที่อยู่อาศัยหรือทรัพย์สินเชิงพาณิชย์ของคุณแม่มือใหม่สงวนลิขสิทธิ์ … ยกเว้นเพนกวินสายรุ้งเช่นเดียวกับ Pinata ซึ่งมาจาก Amazon]