กุมารแพทย์ของฉันกรุณาบอกฉันถึงความจริงเกี่ยวกับการพยาบาล: บางครั้งมันก็เจ็บ
หลังจากที่ปรึกษาที่ให้นมบุตรรวมทั้งเว็บไซต์ให้คำแนะนำการเลี้ยงลูกด้วยนมอุทานซ้ำ ๆ ว่า“ คุณกำลังทำผิด! ไม่ควรเจ็บ! ถ้ามันเจ็บคุณจะทำผิด!”
ฉันต้องเข้าใจว่าฉันไม่ได้ทำผิด อาการปวดบางอย่างเป็นเรื่องปกติ
ฉันรู้สึกว่าผู้หญิงหลายคนรู้สึกถึงสิ่งที่ฉันรู้สึกต่อหน้าฉันและมันจะดีขึ้นสำหรับคุณแม่พยาบาลหลายคนหลังจากการเลี้ยงลูกด้วยนมสองสามสัปดาห์รวมถึงบางคนหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน
แต่เมื่อมันเจ็บมันเจ็บมากจนคุณต้องการที่จะเตะเท้าของคุณถูกต้องกับด้านบนแก้วของโต๊ะกาแฟตรงหน้าคุณ เช่นเดียวกับเดือนดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทนต่อการทรมานเช่นนี้ ฉันถูกไหม?
เราถามเราบนย่านอินเทอร์เน็ตของเราว่าแม่ทำอะไรได้บ้างว่าการเยียวยาที่แนะนำมากที่สุดของพวกเขาสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่พึงประสงค์คืออะไร ดังนั้นนอกเหนือจากการควบคุมสลักที่เหมาะสมนี่คือเคล็ดลับที่พวกเขาแบ่งปัน
ครีมหัวนม, บัตเตอร์, หรือบาล์ม
ครีมของดร. แจ็คนิวแมนเป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงที่มีหัวนมแตก มันต้องการใบสั่งยาเนื่องจากมีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่เหนือเคาน์เตอร์ครีมไม่ได้ อย่างไรก็ตามหลายคนค้นพบความสะดวกสบายจากครีมเฉพาะเหล่านี้: Bamboobies Balm Balm, Earth Mom Angel Angel ทารกหัวนมทารก (แม้จะมีชื่อ แต่นี่เป็นผลิตภัณฑ์ลงสู่พื้นดินที่หลายคนรัก), motherlove ออร์แกนิก salve สำหรับเจ็บเช่นเดียวกับหัวนมพยาบาลที่แตก รายการโปรดของเรา!) เช่นเดียวกับLansinohâ (คลาสสิก)
เมื่อคุณลงไปที่มันประเภทใด ๆ ของหัวนมที่ได้รับการออกแบบเป็นพิเศษเหล่านี้สามารถทำหน้าที่เป็นลิปบาล์มในอนาคต
น้ำมันอเนกประสงค์และขี้ผึ้ง
น้ำมันมะพร้าวนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการคั่วมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยมหรือขัดหัวบนหัวของทารกเพื่อต่อสู้ น้ำมันหล่อลื่น ใช่ฉันพูดถึงมัน
อย่างน้อยหนึ่งคำแนะนำเกี่ยวกับน้ำมันสำคัญรวมถึงสูตรสำหรับครีมเพื่อนที่ดีที่สุดของแม่ซึ่งรวมน้ำมันสี่ชนิดเข้าด้วยกัน ฉันไม่เข้าใจเกี่ยวกับน้ำมันสำคัญ แต่ฉันพนันได้เลยว่าคุณมีเพื่อนอย่างน้อยหนึ่งคนที่เป็นคนที่กระตือรือร้นที่สามารถขอคุณได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่า goop ทุกประเภทที่คุณใส่บนหัวนมของคุณนั้นปราศจากความเสี่ยงสำหรับการบริโภคโดยทารก เมื่อมีข้อสงสัยให้ถามกุมารแพทย์ของคุณ chapstick? แน่นอน. ฉันก็ใช้ polysporin ตามที่แพทย์แนะนำซึ่งมีชีวิตยืนยาวในการแก้ไขปัญหาอื่น ๆ
ความร้อน
ฉันค้นพบว่าการอบอุ่นในระดับปานกลางบนเต้านมของฉันเอาต่อยหลังจากที่ฉันดูแล บ่อยครั้งที่การใช้เด็กทารกในผู้ให้บริการสบาย ๆ เช่น Moby Wrap ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น แต่แผ่นทำความร้อนให้ความสะดวกสบายอย่างแท้จริง
เมื่อเฮเทอร์และฉันเปรียบเทียบบันทึกย่อในหัวข้อนี้เราค้นพบว่าทั้งคู่เป็นโค้ชโดยที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อจมหน้าอกของเราในอ่างน้ำเกลืออันอบอุ่นอย่างจริงจัง น้ำอุ่นและเกลือในชามบนโต๊ะทำงาน เอนตัวไปด้วยการจุ่มเต้านมเปลือยเปล่ารู้สึกเช่นนี่เป็นช่วงชีวิตที่แปลกประหลาดที่สุดเท่าที่เคยมีมา
แผ่นรองรับความสะดวกสบาย
Lansinoh ทำแผ่นเจลที่ครอบคลุมหัวนมเข้าใจอย่างถ่องแท้กับแฟน ๆ ของพวกเขาว่า “บรรเทา” ในขณะที่ Avent เสนอแผ่นที่เดินไปรอบ ๆ หัวนม (คุณต้องเห็นสไตล์ที่จะได้รับ) วัสดุกันน้ำเพื่อป้องกันการรั่วไหลของนมที่เดินทางไปด้านหน้าเสื้อของคุณ Bamboobies ทำหมอนบำบัดที่ผ่อนคลายซึ่งทำให้ทั้งอบอุ่นและสะดวกสบาย คุณแม่หลายคนแนะนำว่าการบรรเทาทุกข์ที่แท้จริงนั้นปลอดภัยโดยการติดแผ่นรองเข้ากับหน้าอกของคุณหลังจากเก็บไว้ในตู้เย็น
คุณมีฉันที่ “การบำบัดผ่อนคลาย”, bamboobies
โล่หัวนม
การโต้เถียงกับหลาย ๆ คนในย่านที่ให้นมบุตรเนื่องจากโล่ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคระหว่างเต้านมและทารกอุปกรณ์พลาสติกเหล่านี้ให้การป้องกันอาการปวดหัวนมรวมถึงการบรรเทาให้กับคนจำนวนมากที่มีหัวนมแบนคว่ำหรือบอบบาง ในที่สุดสิ่งใดก็ตามที่ช่วยให้การเลี้ยงลูกด้วยนมยังคงได้รับการยื่นในลิ้นชักความสำเร็จของฉัน หากคุณต้องการลองใช้โล่หัวนมคุณมีพรของเรา ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของฉันไม่แนะนำให้ใช้มันนานเกินความจำเป็นดังนั้นเมื่อหัวนมรักษาให้ลองพยาบาลอีกครั้งด้วยวิธีที่ล้าสมัยอีกครั้ง
บางทีคุณอาจต้องการปั๊ม“ วันหยุด”?
หัวนมที่แตกหรือมีเลือดออกอาจต้องใช้เวลานานจากทารกในการรักษา วันหยุดพักผ่อนประเภทใดไม่มีวันหยุดใด ๆ ชนิดที่คุณติดตามความต้องการการให้อาหารของทารกโดยการสูบน้ำตลอดเวลาเพื่อให้การจัดหาของคุณขึ้นในขณะที่ปล่อยให้หัวนมที่ได้รับบาดเจ็บพักจาก chompers ของทารก ฉันไม่ได้ค้นพบว่าการสูบฉีดเจ็บน้อยลง แต่คนอื่นบอกฉันว่ามันเป็นเช่นนั้น
เฮเทอร์บอกฉันว่าในระหว่างที่เธอเจ็บปวดที่สุดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มันคือทั้งหมดที่เธออาจจะไม่จับเด็กทารกข้ามห้อง
เราพลาดเคล็ดลับที่คุณต้องการสำหรับหัวนมเจ็บหรือไม่? บอกเราในความคิดเห็น! เราได้รับการเข้าใจว่าจะตัดรูในเสื้อชั้นในหรือเสื้อยืด
