พาเด็กวัยหัดเดินของคุณ tailgating

ฉันเป็นวิธีการเข้าสู่ฟุตบอลในสถาบันระดับสูงเช่นเดียวกับวิทยาลัย: ภาพวาดใบหน้าออกเดทกองหลังทั้งเก้าสนามหญ้าทั้งเก้า (ซึ่งอาจเป็นอุปมาอุปมัยของกองทัพ อะไรก็ตาม!). ตั้งแต่ย้ายมาที่ซานฟรานซิสโกจาก Heartland ของอเมริกา (และแต่งงานกับผู้ชายคนหนึ่งคิดเกี่ยวกับไตรกีฬามากกว่าทัชดาวน์) อัตราดอกเบี้ยของฉันก็จางหายไป

แต่ถ้าฉันยังคงเป็นลูกเจี๊ยบฟุตบอล (หรือมีหนึ่งในหุ้นส่วนที่รักฟุตบอล) ฉันสามารถจินตนาการถึงช่วงบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์มากมายที่ซื้อขาย Naptime สำหรับ tailgating

เอมี่เป็นแม่ของเบคก้าอายุ 4 ปีรวมถึง Beau อายุห้าเดือนรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการกีฬา นอกเหนือจากการเลี้ยงลูกสองคนของเธอแล้วเธอยังทำงานเป็นที่ปรึกษาด้านโภชนาการ เธออาศัยอยู่ในฮูสตันที่อุณหภูมิลอยอยู่รอบ ๆ 80 สูงด้วยความชื้นอย่างมากรวมถึงที่ที่ฟุตบอลเป็นวิธีการของชีวิต ด้วยฤดูกาลฟุตบอลที่กำลังดำเนินการเธอเสนอให้แบ่งปันขนมขบเคี้ยวที่เหมาะสำหรับครอบครัว (และสุขภาพ) ที่เป็นที่ต้องการของเธอและกิจกรรม: กิจกรรม:

ด้วยฤดูกาลฟุตบอลในการแกว่งอย่างเต็มรูปแบบและอุณหภูมิสุดท้ายก็จบลงด้วยการทนได้ฉันก็พร้อมที่จะให้ kiddies ไปที่ประตูท้ายของเราในสุดสัปดาห์นี้ หลายปีที่ผ่านมากลุ่มนี้ถูก จำกัด ให้เป็นมืออาชีพรุ่นใหม่ในตัวเมืองจำนวนมากทำให้การลากกลับไปที่วิทยาลัยเก่าของเรา ไม่จำเป็นต้องพูดว่าเราทุกคน“ ลาก” ในวันนี้มากขึ้น: เด็ก ๆ อุปกรณ์อาหารและเครื่องดื่มรวมถึงกิจกรรมมากมายที่จะทำให้วันนั้นน่าพึงพอใจมากขึ้นสำหรับทุกคน!

ในกลุ่มของเรา hubbies ทำงานย่างในขณะที่พวกเราที่เหลือเคี้ยวของว่างรวมทั้งเตรียมความพร้อม แซนวิชสัตว์ปีกรวมถึงเบอร์เกอร์ทำเมนูในสัปดาห์นี้ด้วยขนมปังข้าวสาลีทั้งหมดรวมถึงสลัดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ แม่หลังคลอดในฝูงชน (เหมือนตัวเอง!) สามารถเลือกสัตว์ปีกหรือเบอร์เกอร์ที่มีขนมปังน้อยด้วยสลัดแสนอร่อยรวมถึงแท่งแครอท ฉันมักจะมีค่าใช้จ่ายในการนำตัวเลือกเครื่องดื่ม“ รับผิดชอบ” (a.k.a. เพื่อสุขภาพ) ฉันเป็นแฟนตัวยงของ Vitaminwater และเป็นลูก ๆ ของฉันดังนั้นฉันจึงเก็บความเย็นขนาดใหญ่ให้ทุกคนได้เพลิดเพลิน เรากำลังวางแผนเสียบไม้ผลไม้ด้วยของหวานเช่นกันเพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับเด็ก ๆ รวมถึงกระตุ้นให้เกิดการกินเพื่อสุขภาพมากขึ้น

Baby Gabriel อายุ 3 เดือนในเกมแรกของเขา

เราได้ค้นพบของว่างที่ยอดเยี่ยมซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการรักษาเด็ก ๆ ให้เป็นเวลานาน:

ของว่างเช่นชีสสตริงและแอปเปิ้ลเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในเครื่องทำความเย็น

เราก็โยนองุ่นสีแดงใน ziploc และเก็บไว้บนน้ำแข็ง

ฉันไม่เคยออกไปเที่ยวกับเด็ก ๆ ที่ไม่มีเนยถั่ว ฉันชอบส่วนหนึ่งเช่นเดียวกับภาชนะที่ทำเพื่อ “จุ่ม” ที่ดีถ้าคุณมีแครกเกอร์หรือผลไม้หั่นบาง ๆ

ลูกของฉันมักจะช่วยฉันทำเส้นทางผสมในคืนวันศุกร์ที่เราสามารถแยกออกเป็นถุงขนม เธอรัก M&M และฉันชอบที่จะผสมใน Craisins, Almonds, เม็ดมะม่วงหิมพานต์และกลุ่มกราโนล่า (แม่แอบ, ได้รับไขมันที่แข็งแรงและเส้นใยเข้าไปในของว่าง!)

ฉันจะใช้ทารก #2 ในทารก Bjorn ในปีนี้ซึ่งจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับฉันทั้งวัน เขาจะดีมาก มันไม่ตลกเลยที่เด็ก ๆ นอนหลับได้ดีท่ามกลางเสียงคำรามของฝูงชน?

ฉันจะเก็บกิจกรรมการยืดเวลาสองสามครั้งในกระเป๋าเทคนิคของฉันด้วย:

ฉันเชื่อว่าการโยนถุงถั่วจะเป็นเกมที่ยอดเยี่ยมสำหรับชุดสี่และห้าปีรวมถึงพวกเขาทั้งหมดชอบดูเด็ก ๆ ตัวใหญ่โยนฟุตบอลรวมทั้งพยายามเล่นเกมของพวกเขา

การทาสีใบหน้าเป็นเรื่องสนุกในอดีต แต่เราก็จะหยุดพักจนกว่าจะเย็นลงเล็กน้อย ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งว่าเมื่อสภาพอากาศในภูมิภาคของคุณหลีกเลี่ยงการเหงื่อออกอย่างหนักในระหว่างการเล่น” ¦ เรามีเวลาไม่กี่สัปดาห์ที่จะไปที่นี่ในเท็กซัส!

สัปดาห์นี้ฉันจะลองชอล์กทางเท้าเช่นกัน เนื่องจากไซต์ท้ายรถของเราคือลานจอดรถสนามกีฬาเราจึงควรมีผ้าใบว่างเปล่ามากมาย!

มีใครมีเคล็ดลับ tailgating ที่ยอดเยี่ยมสำหรับทารกที่มีเด็กก่อนวัยเรียนบ้างไหม? กรุณาแบ่งปันในความคิดเห็นของเรา

ขอบคุณ Amy ที่แบ่งปันความคิดที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้! เกือบจะเพียงพอแล้วที่จะทำให้ฉันแพ็คเด็ก ๆ ของว่างและชอล์กทางเท้าสำหรับเกม Cal Bears เกือบ.

[ประวัติเครดิตภาพถ่ายของ Adam Miller, Elizabeth Sanchez, Adam Miller; รูปภาพที่ใช้โดยได้รับอนุญาตสงวนลิขสิทธิ์]

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุด – เก้าอี้สูงแบบพกพาสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทาง!

เราทุกคนอยู่ที่นั่น: เด็กเล่นปาเล่นปาหี่ คุณกำลังพยายามกินด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่คุณตีลูกที่เข่าของคุณกับอีกมืออื่น ๆ ทั้งหมดในขณะที่พวกเขาเข้าไปในทุกสิ่งบนโต๊ะยกเว้นอาหารของพวกเขาเอง นี่คือที่ซึ่งเก้าอี้สูงแบบพกพามีประโยชน์ ไม่ว่าคุณจะใช้มันเพื่อทานอาหารเย็นที่บ้านเพื่อนน้อยหรือวันหยุดของครอบครัวทั่วโลกเก้าอี้สูงที่คุณสามารถเดินทางได้อย่างง่ายดายนั้นเป็นเรื่องดีที่มีอยู่ในมือ (และในรีจิสทรีลูกน้อยของคุณ) Nia Chauvin Travel #RookieMomsquad ของเรา Nia Chauvin อยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณตัดสินใจเลือกเก้าอี้ท่องเที่ยวที่ดีที่สุดที่เหมาะสำหรับครอบครัวและความต้องการของคุณ

ก่อนที่จะมุ่งมั่นอย่างเต็มที่คุณต้องคิดออกว่าคุณจะใช้อะไรส่วนใหญ่จากนั้นตรวจสอบสิ่งที่มีอยู่ที่นั่น ด้านล่างเราจะตรวจสอบความต้องการของเก้าอี้สำหรับการเดินทางของคุณจากนั้นให้ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมแก่คุณซึ่งจะเหมาะกับครอบครัวของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุด – เก้าอี้สูงแบบพกพาสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทาง!

ประเมินว่าคุณจะใช้อย่างไร:

มากรอกใบสมัคร Match.com ของคุณเพื่อดูว่าครอบครัวของคุณมีความสามารถในการเข้ากันได้กับบ้านใคร

คุณเป็นบ้านที่ไปปิกนิกเป็นครั้งคราวในสวนสาธารณะหรือไม่? พยายามหาสิ่งที่จะพาไปที่บ้านพ่อแม่ของคุณเมื่อคุณเลือกอาหารเย็น? คุณอยู่กลางแจ้งและพยายามหาเก้าอี้สูงสำหรับการตั้งแคมป์หรือไม่? หรืออาจเป็นเจ็ทตัวตั้งที่ต้องการแพ็คขนาดกะทัดรัดและเบา?

ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและความต้องการของคุณคืออะไรก็มีเก้าอี้เดินทางสำหรับคุณ โชคดีที่ที่นั่งเหล่านี้มีความหลากหลายและสามารถใช้ในการตั้งค่าที่หลากหลาย แต่ถึงแม้ว่าคุณจะต้องการมากกว่าหนึ่ง แต่พวกเขาก็โชคดีที่มีราคาไม่แพงมาก

ดังนั้นหากไม่มีความกังวลใจเพิ่มเติมนี่คือที่นั่งที่ฉันแนะนำ

เก้าอี้สูงแบบพกพาที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโอกาส

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวแคมป์ปิ้ง

การนั่งรอบโต๊ะปิกนิกกับครอบครัวของคุณบ่งบอกถึงฤดูร้อนอันแสนหวาน ด้วยการผสมผสานของทารกมันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากหากพวกเขามีเก้าอี้ของตัวเองเพื่อทำใจให้สบายในขณะที่คุณย่างและกิน มีเก้าอี้ที่คล้ายกันสองตัวซึ่งค่อนข้างดีที่สุดสำหรับโอกาสนี้: ทารกมีความสุขเลือกเก้าอี้ฉันและเก้าอี้ทารก Ciao พวกเขามักจะตั้งแคมป์เก้าอี้สำหรับเด็กทารก แต่ในรูปแบบเก้าอี้สูงและสามารถใช้ภายในที่โต๊ะรับประทานอาหารรวมถึงสถานที่กลางแจ้ง

Baby Delight Opt for Me Chair

อะไรคือข้อได้เปรียบที่เก้าอี้ตัวนี้มีมากกว่าลูก Ciao? มันมาพร้อมกับร่มที่จะแรเงาลูกน้อยของคุณจากดวงอาทิตย์ ร่มเด็ก Ciao มีจำหน่ายแยกต่างหากและมีราคาประมาณครึ่งหนึ่งของราคาเก้าอี้”” Yikes! ความสุขของทารกยังภูมิใจว่ามันเป็นช่วงอายุมากตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงเด็กเล็ก (ต่ำกว่า 75 ปอนด์) ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

Ciao Baby

Ciao Baby Advantage? ที่ความสูง 32 นิ้ว (ตรงข้ามกับเก้าอี้ Opt for Me Chair) Ciao Baby สูงกว่า มันไม่มากนัก แต่ 7 นิ้วสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการอยู่ใต้โต๊ะปิกนิกและสามารถมองเห็นได้ ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวปิกนิกฤดูร้อน

pop n sit

ที่นั่งนี้มีความหลากหลายและสามารถใช้งานได้หลายวิธี มันยังเป็นเก้าอี้ตั้งแคมป์ แต่ต่ำมากถึงพื้นทำให้ดีที่สุดสำหรับการปิกนิกฤดูร้อนหรือการออกนอกบ้านชายหาด มันมีความหลากหลายเพราะสามารถใช้เป็นเก้าอี้สูงเนื่องจากมันมาพร้อมกับสายรัดที่ติดกับเก้าอี้ห้องรับประทานอาหารปกติ

เราใช้อันนี้บ่อยครั้งในช่วงฤดูร้อน เราพบว่าตัวเองกินบนผ้าห่มปิกนิกของเรามากและมันก็เป็นฝันร้ายที่ให้อาหารเด็กอายุ 1 ปีของเราเพราะเขาวิ่งไปรอบ ๆ ผสมสิ่งสกปรกในอาหารของเขา ดังนั้นเมื่อเราพบที่นั่งนี้และเริ่มใช้ในระหว่างการปิกนิกของเรามันเป็นเกมเปลี่ยน ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวเจ็ทที่ตั้งค่า

ที่นั่งเล็ก ๆ ของฉัน

ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นรายการโปรดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือ

แสงการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของเราเมื่อพยายามหาผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่จะใช้ระหว่างการเดินทาง ที่นั่งเล็ก ๆ ของฉันประกอบไปด้วยผ้าที่ยาวนานและหัวเข็มขัดทำให้มันมีน้ำหนักเบากะทัดรัดและปลอดภัย ผลิตภัณฑ์นี้มีขนาดเล็ก แต่โอ้มันยิ่งใหญ่ มันรัดลูกน้อยของคุณลงบนที่นั่งจำนวนมากและยังมาพร้อมกับสายรัดพกพาเพื่อให้ลูกน้อยของคุณไม่สามารถดิ้นรนได้ ฉันขอแนะนำอันนี้ถ้าคุณเดินทางไปทุกที่ไกลจากบ้านและไม่ใช่รถยนต์ ระหว่างน้ำหนักและพื้นที่กระเป๋าเดินทางมันใช้เวลามากขึ้นมันเป็นความสมบูรณ์แบบที่บริสุทธิ์สำหรับผู้ปกครองในการเดินทางเพื่อหาเก้าอี้สูง ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำวันอาทิตย์ที่บ้านของคุณยาย

Mountain Buggy Pod Clip-on Highchair

สิ่งเหล่านี้เป็นที่นิยม แต่พวกเขาไม่ใช่แยมของฉันในแง่ของการเดินทางสูงที่ดีที่สุด พวกเขาเป็นที่นั่งสำหรับเด็กที่คลิปลงบนโต๊ะที่ยื่นออกมา สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้คือพวกเขามีน้ำหนักเบา (2.2 ปอนด์) และสามารถวางแบนพอที่จะเก็บไว้ในลิ้นชัก ข้อเสียคือพวกเขาไม่พอดีกับทุกโต๊ะดังนั้นพวกเขาจึงไม่น่าเชื่อถือเหมือนคนอื่น ๆ ผู้ปกครองจำนวนมากชอบนำสิ่งเหล่านี้ไปที่ร้านอาหารและให้ที่นั่งสบาย ๆ ของพวกเขาAurant Highchair ให้ ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เกี่ยวกับผู้แต่ง

คุณอาจสนุก:

เบาะรถท่องเที่ยวที่ดีที่สุดสำหรับปี 2018 [7 อันดับแรก]

3 สิ่งที่แม่ทุกคนต้องรู้ก่อนเดินทางกับเด็ก ๆ

กิ๊กด้านที่น่าพอใจสำหรับแม่ – เช่าอุปกรณ์สำหรับครอบครัวที่เดินทาง

ใช่การเดินทางทั่วโลกจะดีกว่าเมื่อเดินทางกับเด็กวัยหัดเดิน

Pin for Later – Highchair การเดินทางที่ดีที่สุด – เก้าอี้สูงแบบพกพาสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทาง!

มีสุขภาพที่ดีกับ Urban Girl Wellness 14 วันโปรแกรมเริ่มต้นใหม่ #GiveAway

การแบ่งปันคือความห่วงใย!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เราทุกคนต้องการให้ลูก ๆ ของเรามีความสุขและมีสุขภาพดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรามีของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก ๆ ของเราพาพวกเขาไปที่การนัดหมายของแพทย์และให้โอกาสมากมายสำหรับพวกเขาในการใช้งานทางร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่หลายคน ในขณะที่เรากำลังยุ่งอยู่กับการดูแลคนอื่นในบางกรณีเราลืมไปว่าใครเป็นคนสำคัญที่สุด ตัวเราเอง.

การรักษาสมดุลที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของเราเองทำให้เรามีพลังงานที่เราต้องการเพื่อให้ทันกับเด็ก ๆ สามีของเราทำงานและบ้าน แต่เช่นเดียวกับคุณฉันรู้ว่ามันเป็นอย่างไรที่จะยุ่งและห่อหุ้มด้วยความรับผิดชอบจนถึงจุดที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของฉันถูกวางไว้บนเครื่องเขียนด้านหลัง เสียงนี้คุ้นเคยหรือไม่?

คุณไม่มีความสุขกับน้ำหนักปัจจุบันของคุณหรือไม่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าทุกวันหรือไม่เพราะคุณไปหาหมอหรือไม่? เวลาในกำหนดการออกกำลังกาย?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามใด ๆ ข้างต้นฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมในโปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันจาก Urban Girl Wellness ถึงเวลาแล้วที่จะลุกขึ้นจากก้นของคุณและมีสุขภาพที่ดี

ด้วยโปรแกรมนี้คุณจะได้เรียนรู้ขั้นตอนที่แน่นอนในการตัดคาร์โบไฮเดรตและความอยากน้ำตาลการเลือกอาหารและสูตรอาหารที่ดีที่สุดที่ดีที่สุดที่เติมเต็มและทำให้คุณรู้สึกดี นอกจากนี้ยังได้รับการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและโปรแกรมไลฟ์สไตล์ที่แนะนำเพื่อให้เหมาะกับปัญหาสุขภาพและความต้องการของคุณ

คำแนะนำที่เกี่ยวข้องสำหรับการเตรียมอาหารวันวาเลนไทน์เพื่อสุขภาพกับครอบครัว

โปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันรวมถึง:

รีเซ็ตดีท็อกซ์และทำความสะอาด 5 วัน (5 วันอาหารเต็มวันไม่มีสารกระตุ้นไม่มีความหิว)

เนื้อหาโภชนาการสาวเมือง 14 วันส่งมอบทุกวันให้กับกล่องจดหมายของคุณผ่านวิดีโอเอกสารประกอบคำบรรยายรายการช้อปปิ้งสูตรอาหารและขั้นตอนการดำเนินการ

หลังจากรีเซ็ตการจัดหาสมูทตี้อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอาหารเช้าแสนอร่อย 9 วัน

หลังจากรีเซ็ตอาหารว่างบาร์โภชนาการอร่อย 14 วัน

โดยรวมแล้วสมูทตี้ทดแทน 24 มื้อและของว่าง 24 รายการรวมอยู่ในค่าใช้จ่ายของโปรแกรม!

การเข้าถึงฟอรัม Online Urban Girl Online Forum เพื่อรับการสนับสนุนและเชื่อมต่อกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ สำหรับความคิดและแรงจูงใจ

14 การฝึกอบรมวิดีโอเพื่อสอนให้คุณทราบถึงโภชนาการที่เหมาะสม 101

รายการช้อปปิ้งและสูตรอาหารที่คุณสามารถปรับแต่งตามรสนิยมของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะกินอะไรที่น่าพอใจและทำให้คุณแข็งแรง

แผนภูมิอาหารเอกสารประกอบคำบรรยายและทรัพยากรอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อดำเนินการต่อด้วยตัวตนที่ดีต่อสุขภาพผอมเพรียวและเซ็กซี่ของคุณ!

การเข้าถึงโบนัสและทรัพยากรสุขภาพของ Urban Girl ตลอดชีวิต – คุณสามารถทำซ้ำโปรแกรมได้หลายครั้งตามที่คุณต้องการ

โบนัสฟรีทั้งหมดอย่างไม่น่าเชื่อเช่นวิดีโอออกกำลังกาย ebooks และโบนัสนำเสนอการฝึกอบรมวิดีโอที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมสุขภาพชั้นนำ – ทั้งหมดรวมอยู่ในค่าใช้จ่ายของโปรแกรม!

หากต้องการลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมกรุณาเยี่ยมชม: เมื่อคุณลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมเริ่มต้นใหม่ 14 วันให้แน่ใจว่าคุณใส่“ นิตยสาร The Healthy Mothers” ซึ่งกล่าวว่า“ อ้างถึงโดย”

ผู้อ่านนิตยสาร Mothers ผู้โชคดีคนหนึ่งสามารถชนะโปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันฟรี (มูลค่า $ 250)! สิ่งที่คุณต้องทำในการซื้อเพื่อเข้าร่วมคือ Paula Burton ผู้ก่อตั้ง Urban Girl Wellness บน Twitter เช่น Urban Girl Wellness บน Facebook และแสดงความคิดเห็นในตอนท้ายของโพสต์นี้

อาการที่เกี่ยวข้องของการขาดแมกนีเซียม

การประกวดครั้งนี้จะสิ้นสุดในวันพุธที่ 11 กรกฎาคม 2555 เวลา 8.00 น. PST และเปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

สำหรับรายการพิเศษ:

สมัครรับจดหมายข่าวเพื่อสุขภาพของเรา

ติดตามฉันบนทวิตเตอร์

สมัครสมาชิกนิตยสาร Healthy Mother

ติดตามบล็อกนี้ด้วย Google Pal Connect

Digg การประกวดนี้

ทวีตการประกวดนี้

สะดุดการแข่งขันทางไปรษณีย์ลิงก์ไปยังเว็บไซต์ของเราหรือการแข่งขันนี้กับเพื่อน (ตรวจสอบให้แน่ใจ

เช่นนิตยสาร Healthy Mother บน Facebook

เข้าร่วมชุมชนบล็อกกบของเรา

เพิ่มนิตยสาร Healthy Mother ลงในบล็อกของคุณ

บล็อกเกี่ยวกับการประกวดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรวมลิงค์กลับมา

สำหรับทุกรายการรวมถึงรายการพิเศษโปรดแสดงความคิดเห็นแยกต่างหาก ผู้ชนะจะถูกสุ่มเลือกจาก Tเขาแสดงความคิดเห็นและอีเมลที่ฉันได้รับ การประกวดสิ้นสุดลงในวันที่ 11 กรกฎาคม 2012 เวลา 8.00 น. PST และเปิดให้ใครในสหรัฐอเมริกา กรุณาฝากที่อยู่อีเมลของคุณไว้ในความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นทั้งหมดที่ไม่มีที่อยู่อีเมลจะถูกตัดสิทธิ์

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่วุ่นวายสำนักพิมพ์นักเขียนอิสระพ่อค้าออนไลน์และแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mothers ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mothers ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับคุณแม่และมีนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและบล็อกเกอร์แม่หลายคน Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา

4 แนวทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าที่มีสุขภาพดี

Ms. Talbert เป็นบล็อกเกอร์เพื่อสุขภาพที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถพบได้ใน ezinearticles.com เธอยังดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีในหนิงเป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การตลาดของ Talbert Nutrition LLC และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโซเชียลมีเดียสำหรับการท้าทายสุขภาพของอเมริกา ติดตามเธอบน Google+

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: มีสุขภาพที่ดีกับโปรแกรม Urban Girl Wellness 14 วัน Fresh Start #GiveAway

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

5 เคล็ดลับสำหรับการแบ่งปันที่ดีต่อสุขภาพและผิวที่ดูน่ารัก

การแบ่งปันคือความห่วงใย!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เราทุกคนเข้าใจว่าวันนี้เด็กอายุห้าสิบปีเป็นเหมือนอายุ 40 ปีเมื่อ 20 ปีก่อน ผลิตภัณฑ์ใหม่สบู่ความชุ่มชื้นและน้ำยาทำความสะอาดช่วยได้อย่างแน่นอนอย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำให้เกิดผลที่สำคัญยิ่งขึ้นคือวิธีการที่ผู้คนได้ลงเอยด้วยการกังวลเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ปัจจัยทั้งสามนี้มีอิทธิพลมากกว่าผิวหนังที่มีสุขภาพดีกว่าครีมน้ำยาทำความสะอาดหรือครีมบำรุงผิวที่คุณเคยใช้

ถึงกระนั้นนี่คือ 6 เคล็ดลับที่จะทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีขึ้นและอายุน้อยกว่าไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่:

1 – ผิวชุ่มชื้น

การดื่มน้ำที่เพียงพอเช่นเดียวกับการกินอาหารที่ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง ผิวที่ชุ่มชื้นดูเรียบเนียนขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น การบริโภคน้ำ 8 แก้วต่อวันสามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นได้ ในขณะที่ให้ความชุ่มชื่นให้แน่ใจว่าได้ลดเครื่องดื่มที่มียาขับปัสสาวะเช่นกาแฟและแอลกอฮอล์กินอาหารที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นได้เช่นกัน เหล่านี้รวมถึงอะโวคาโดปลาและถั่ว

2 – เร่งการย่อยอาหารของคุณ

การย่อยอาหารที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อคุณต้องการผิวที่ดี ปัญหาการย่อยอาหารส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรียที่ไม่ดีเช่นเดียวกับลำไส้ที่รั่วเช่นเดียวกับสิ่งเหล่านี้มักจะถูกกระตุ้นโดยการดื่มน้ำไม่เพียงพอ (ทำให้เกิดอาการท้องผูก) หรือไม่กินเส้นใยเพียงพอ ผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 19 ปีและ 50 ควรกินเส้นใยประมาณ 38 กรัมรวมถึงผู้หญิงอย่างน้อย 25 กรัม คนส่วนใหญ่กินประมาณ 12 กรัม

3 – Sun Screen

ทุกคนควรปกป้องผิวของพวกเขาด้วยการใช้หน้าจอแสงแดดอย่างน้อย 30SPF แม้กระทั่งคอมพิวเตอร์ที่เชื่อว่าพวกเขาจะไม่ออกไปสู่แสงแดดมากนัก รังสียูวีซันสามารถสร้างความเสียหายให้กับผิวได้มากที่สุด ครีมกันแดดบล็อกรังสีเหล่านี้ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณแม้เมื่อเดินจากสำนักงานไปยังรถของคุณ

4 – ขัดผิว

ลองทำทรีทเม้นต์การขัดผิวแบบแห้งทุกเช้าหรือเย็นก่อนอาบน้ำ ผิวของคุณกำจัดสิ่งสกปรกทุกวันรวมถึงสิ่งเหล่านี้อยู่บนชั้นนอกของผิวของคุณ ใช้ความสะอาดตามธรรมชาติที่นุ่มนวลอย่างระมัดระวังบนใบหน้าของคุณ แรงกดดันที่อ่อนโยนนี้ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการเป็นวิธีการที่เรียบง่ายในการทำให้ระบบความวิตกกังวลสงบลง

5 – การทำความสะอาดกิจวัตร

รักษากิจวัตรการทำความสะอาดกิจวัตรประจำวันที่คุณทำความสะอาดอย่างระมัดระวังและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณทุกเช้าและเย็น การทำความสะอาดจะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วรวมทั้งในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีจะไม่ทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นมันจะทำให้มันนุ่มขึ้นนุ่มขึ้นและปกป้องจากสิ่งแวดล้อม ความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณที่อวบอ้วนมีสุขภาพดีและดูเรียบเนียน

6 – ครีมต่อต้านริ้วรอย

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปีควรเริ่มใช้ริ้วรอยต่อต้านที่ดี มันคุ้มค่าที่ผิวของคุณจะค้นพบหนึ่งในตัวเลือกครีมบำรุงรักษาริ้วรอยที่ดีที่สุด ที่สำคัญกว่านั้นคือมองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตรายและแอลกอฮอล์ ใช้ประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการบำรุงและช่วยฟื้นฟูโทนสีผิวตามธรรมชาติของคุณ

หากคุณใช้วิธีการทำความสะอาดกิจวัตรประจำวันรวมถึงการบำรุงร่างกายของคุณอย่างถูกต้องคุณจะมีผิวที่อายุน้อยกว่าในยุค 70 และยุค 80 เสียงนั้นไม่ได้ใช่มั้ย

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้:

วิธีให้พวกเขายึดติดกับรายการรีจิสทรีลูกน้อยของคุณ

นาตาลีกอร์ดอนใช้ทรัพยากรที่เหลือเชื่อสำหรับคุณแม่และพ่อที่คาดหวัง: babylist.com เป็นรีจิสทรีสำหรับเด็กที่กำหนดเองโดยสิ้นเชิง แบตเตอรี่สำรองรองเท้าบูทที่น่ารักมือจาก Etsy และเปล? ใช่ครั้งสี่ เธอเสนอข้อมูลเชิงลึกที่ดีที่สุดของเธอในการรับผู้เข้าร่วมประชุมอาบน้ำทารกเพื่อให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และเราบอกว่าใช่ครั้งสี่!

วิธีให้พวกเขายึดติดกับรายการรีจิสทรีลูกน้อยของคุณ

ฉันหมกมุ่นอยู่กับการป้องกันไม่ให้เพื่อนและครอบครัวของคุณไปโกงเมื่อฉันได้รับอีเมลนี้จากหนึ่งในผู้ใช้รีจิสทรีทารกของเรา:

“ ด้วยลูกคนแรกของเราแทบจะไม่มีใครใช้รีจิสทรีของขวัญของเราและเราก็จบลงด้วย…อึมากมาย คุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการให้คนอื่นใช้รีจิสทรีหรือไม่”

ใช่! มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อผลักดันให้ผู้คนซื้อเครื่องรีจิสทรีลูกน้อยของคุณ เรามีข้อมูลจำนวนมาก (การลงทะเบียนทารกมากกว่า 8K ที่สร้างขึ้นด้วยรายการมากกว่า 400K และการซื้อมากกว่า 55K)

1. เลือกสิ่งของในราคาที่แตกต่างกัน
เพื่อนร่วมงานของคุณที่ไม่ได้มาที่อาบน้ำเด็กยังคงต้องการรับของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ การมีสิ่งที่“ gifty” ที่ราคา $ 10-15 นั้นสมบูรณ์แบบ ความคิดที่ยอดเยี่ยม-หนังสือบอร์ด, อาบน้ำฟอง, หมวกเด็ก, คนน่ารัก, ของเล่นเวลาอาบน้ำ นี่คือสิ่งที่ดีบางอย่าง:

Burt’s Baby Bee Bubble Bath

Sticky Bellies Milestone Milestone Stickers

ถุงมือเด็กแดนดิไลอัน

ของเล่นอาบน้ำนุ่ม

Xylosaurus Onesie น่ารัก

หนังสือ Peek-A-Boo Forest

30% ของรายการที่ซื้อจากการลงทะเบียนทารกน้อยกว่า $ 15

ใครบางคน (บางทีคุณยายหรือแม่สามีของคุณ) จะได้รับไอเท็มตั๋วขนาดใหญ่ เปล, ที่นอนเปล, ผ้าปูที่นอน, เก้าอี้สูงเป็นทุกสิ่งที่ผู้ที่อยู่ใกล้คุณต้องการช่วยเหลือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขอสิ่งที่ยิ่งใหญ่เพื่อให้ญาติใจดีไม่ได้รับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แตกต่างกัน 20 เรื่อง นี่คือรายการตั๋วที่ใหญ่กว่าที่ควรพิจารณา:

Dwell Studio Crib Modern Crib (สไตล์วินเทจไม่ใช่อายุจริง)

Skip Hop Polka Dot Mod Bedding

เบาะรถยนต์ Graco

ผู้ให้บริการ Ergo Baby

Beaba Babycook Baby Food Maker

Stokke Tripp Trapp High Chair

10% ของรายการที่ซื้อจากการลงทะเบียนทารกมากกว่า $ 100

2. เพิ่มหมายเหตุ
การลงทะเบียนบางตัวให้คุณเพิ่มโน้ตให้กับแต่ละรายการ ใช้มัน! หากคุณกำลังซื้อของขวัญให้กับทารกแรกเกิดที่มีค่าเพื่อต้อนรับสู่โลกนี้คุณจะได้รับสิ่งที่“ น่าเบื่อ” (หรือเป็นประโยชน์) หรือสิ่งที่“ น่ารัก” (aka ไม่สามารถทำได้) มีใครอยากซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นหรือไม่? ไม่เชิง. แต่ด้วยโน้ตเช่น“ นี่จะเป็นความช่วยเหลือที่ยิ่งใหญ่ถ้าจูเนียร์เป็นหวัด และเราเคยได้ยินมาว่ามันช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น!” ตอนนี้เพื่อนของคุณสามารถรับของขวัญแห่งการนอนหลับได้! มันไม่มีค่า

หากรายการมีโน้ตอยู่ข้างๆมันมีแนวโน้มที่จะซื้อจากรีจิสทรีมากกว่า 50% เมื่อเทียบกับรายการที่ไม่มีโน้ต

3. ขอบัตรของขวัญ
คุณมีเพื่อนที่ทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้ในนาทีสุดท้าย ให้พวกเขาออกโดยขอบัตรของขวัญ พวกเขาสามารถพิมพ์ออกมาในตอนเช้าของการอาบน้ำและหลีกเลี่ยงการเร่งรีบในนาทีสุดท้ายที่ร้านค้า

9.0% ของการลงทะเบียนเด็กรวมถึงบัตรของขวัญ

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างอยู่ในสต็อก
ก่อนที่คุณจะส่งข้อมูลรีจิสทรีของคุณตรวจสอบว่าทุกอย่างในรีจิสทรีของคุณยังคงอยู่ในสต็อก เสื้อผ้าเด็กมีชื่อเสียงในการออกไปหมดเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนไป

“ เบียดเสียด” หรือในที่สุดฉันก็สูญเสียไขมันลูกของฉันในที่สุด!

สวัสดีผู้หญิง (เป็ดโปรดมองออกไป)
ฉันสูญเสีย 9 ปอนด์และสองนิ้วจากเอวของฉันในสี่เดือน และฉันไม่เพียง แต่พอใจกับตัวเองเท่านั้นฉันอยากจะบอกคุณว่าฉันทำอย่างไรแล้วกราฟให้คุณ

แต่ก่อนอื่น…ให้ฉันเตือนคุณว่านี่ไม่ใช่เว็บไซต์ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ d-word (ถ้า d-word คือ“ อาหาร” แต่บางทีถ้ามันเป็น“ ผ้าอ้อมสนุกกว่า” หรือ“ อาหารเย็นที่ร้านอาหาร” ) เพราะเราคิดว่าคุณสวยแค่ไหนและเราแค่อยากให้คุณสนุกกับลูกน้อยของคุณและตัวคุณเองในปีแรก!

แต่ถ้าลูกน้อยของคุณเพิ่งอายุสองขวบและผู้คนก็ยังถามคุณว่า“ ลูกจะครบกำหนดเมื่อไหร่” อาจถึงเวลาคิดเกี่ยวกับการทบทวนแผนอาหารของคุณเพียงแค่ smidge และอาจก้าวขึ้นไปทำธุระ (เช่นในสแปนเด็กซ์) ดังนั้นนี่คือจุดเริ่มต้นของเรื่องราวของฉัน

ลองนึกภาพว่าฉันยังคงดูดีเป็นเรื่องปกติสบายดีกับสิ่งที่พิเศษเล็กน้อยรอบ ๆ กลางและผู้คนกำลังถามว่าฉันตั้งครรภ์หรือไม่ ในขณะที่ส่วนหนึ่งของฉันคิดว่าการถูกกระแทกเพื่อยุติความอึดอัดใจส่วนที่ฉลาดกว่าของฉันเข้าควบคุม

ฉันทำรุ่น 30 วันที่ได้รับการดัดแปลงเป็นเวลา 6 สัปดาห์และหงุดหงิด ฉันแข็งแกร่งขึ้นสร้างความอดทนและตอนนี้สามารถทำแบบพุช แต่ฉันสูญเสียปอนด์เป็นศูนย์ สะบัด

รู้ว่าฉันรักความท้าทายที่ดีและฉันทำได้ดีกว่ากับคู่หูฉันได้พูดคุยกับ BFF Whitney ของฉันในการเข้าร่วมฉันในระยะต่อไปของแผน หลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ของวาเลนไทน์เราเริ่มแผนลับ: เฟสหนึ่งของอาหารเซาท์บีช ใช่คำ D

ดังนั้นเราจึงทำอาหาร Sobe อย่างเคร่งครัดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และแต่ละคนเห็น 5 ปอนด์ลดลง เตะตูด! ฉันออกกำลังกายเล็กน้อยที่นี่และที่นั่น – ยังคงอยู่กับจิลเลียน – และเธอก็ไม่ได้ สัปดาห์หน้าเรายังคงความร้อนแรงของการบอกว่าไม่มีขนมปังน้ำตาลและผลไม้ทั้งหมดและแต่ละครั้งก็หายไปเป็นศูนย์มากขึ้น เราคิดว่านั่นเป็น BS ที่ค่อนข้างดี แต่เราก็ดีใจที่ได้อยู่ที่การต่อสู้แบบก่อนวินาทีที่สองของเรา

อีกสองสัปดาห์ข้างหน้าตามมาด้วยคำแนะนำระยะที่สองของวิทนีย์ทั้งหมดที่นำไปสู่วันเกิดของฉันซึ่งเวลาที่เราทั้งคู่มีเค้ก

หลังจากวันเกิดของฉันในช่วงกลางเดือนมีนาคมฉันกินเค้กทุกวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ฉันไม่ได้ล้อเล่น แต่ฉันติดอยู่กับกิจวัตรใหม่ของไข่เป็นอาหารเช้าและสลัดสำหรับมื้อกลางวัน ฉันยังเริ่มต้นแผนการบำรุงรักษา“ crowding out” ในการเติมวันของฉันด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและผักที่ดีมากมายที่ฉันไม่ได้มีความหิวโหยสำหรับอาหารที่ไม่ดี ดังนั้นเมื่อฉันออกไปพิซซ่าฉันจะมีชิ้นและสลัดขนาดใหญ่แทนที่จะกินพิซซ่าครึ่งหนึ่ง สำหรับพิซซ่าของ Zachary (ชิคาโก Deep Dish เวอร์ชั่นสวรรค์) ฉันกินครึ่งชิ้นกับสลัดของฉันและยังคงมีความสุข

และนั่นก็เป็นที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันพยายามที่จะติดกับขนมปังโฮลเกรน แต่ฉันจะไม่คายพิซซ่าหรือมัฟฟินถ้ามันมีอยู่ทั้งหมด ฉันยังคงคุยกับน้ำตาลปลอม แต่ฉันมีความสุขในคัพเค้กที่ดีตามที่สถานการณ์กำหนด และฉันเห็นว่าฉันสามารถยัดเข้าไปในอาหารแต่ละมื้อได้มากแค่ไหน วันนี้ฉันมี gajillion ของพวกเขา (สีเขียวผสม, บวบ, หน่อไม้ฝรั่ง, บรอกโคลี, เห็ด, ถั่วเหลือง, Garbanzos และอีกมากมาย!)

วันนี้ฉันได้รับการวัดใหม่สำหรับกางเกงยีนส์ที่ทำเองโดย Indi/Intellifit และฉันได้สูญเสียเอว 2 นิ้วเนื่องจากกลางเดือนมกราคมและ 1 นิ้วจากส่วนของร่างกายที่วัดได้อื่น ๆ อีกมากมาย ยกเว้นหัวของฉัน เห็นได้ชัดว่าผู้ดูดนั้นเติบโตขึ้นเพราะฉันภูมิใจมาก

เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนฉันกินขนมวันนี้ (ก่อนการวัด) ดังนั้นฉันจะไม่อ้วนเกินไปสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขามาถึง ในเวลาประมาณสี่สัปดาห์ฉันจะได้รับกางเกงยีนส์ที่ทำเองและบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมด

ดูดีเปลือยกายหรือแค่พูดถึงมัน

ในคืนวันศุกร์อเล็กซ์และฉันกลับบ้านจากวันที่ยิ่งใหญ่ของเรา (เพื่อดูเหล้ารัมเนยร้อน – ช่วงเวลาที่ดี!) เพื่อเล่นกับ Tivo และมองหารองเท้าใหม่ คุณเห็นว่านั่นคือสิ่งที่เราทำเมื่อเรากลับถึงบ้านก่อน 23.00 น. และเราลืมว่าลูกของเรามักจะปลุกเราก่อน … เราออกไปเที่ยวบนโซฟาและทำใจให้สบาย

ดังนั้นเราจึงค้นหาลูกสาวของลูซี่ของปีศาจ (หนึ่งในเพื่อนของโรงเรียนมัธยมของอเล็กซ์รับบทเป็นแม่ชีฆาตกร) และวิธีการดูเปลือยเปล่าสำหรับการสุ่มตัวอย่างในอนาคต HTLGN อยู่ในอุดมคติดังนั้นเราจึงนั่งที่นั่น transfixed กราม agape บางส่วนและสนุกกับมัน และมันก็เจ๋งมาก

ฉันชอบความคิดที่อยู่เบื้องหลังการแสดง: ช่วยให้ผู้หญิงค้นหาสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาและเฉลิมฉลองสิ่งนั้น ฉันก็ชอบที่พวกเขาไม่ได้ผลักดันผลิตภัณฑ์ (มาก) และคาร์สันนั้นดูเหมือนจะเป็นของแท้ในขณะที่ยังคงสนุกสนานอยู่ ฉันรู้สึกประหลาดเล็กน้อยเกี่ยวกับป้ายโฆษณาขนาดอาคารของผู้หญิงเปลือยกายที่ทำให้ผู้เข้าร่วมตกใจ

อย่างไรก็ตามไปตรวจสอบและแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไร!

ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง: Susan Wagner รีวิวการแสดงหรือการสอดแนมรอบ ๆ บนเว็บไซต์ทีวีตลอดชีวิต

ผ้าอ้อมที่ดีกว่าสำหรับทารกของคุณ (และสำหรับโลก!)

มีคนอื่นที่มีความวุ่นวายในปี 2020 หรือไม่? ใช่โอเคฉันเชื่อว่าเราทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งนั้น หากคุณเป็นอะไรอย่างฉันคุณต้องการที่จะเริ่มต้นปีใหม่ด้วยเท้าที่ดีที่สุดด้วยการเริ่มต้นใหม่ ฉันได้ค้นหาวิธีการในการพัฒนาแนวทางปฏิบัติใหม่ ๆ เพื่อทำให้ครัวเรือนของฉันมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นในปี 2564 แบรนด์หนึ่งที่ฉันตื่นเต้นอย่างแท้จริงเกี่ยวกับการบูรณาการเข้ากับชีวิตของเรา

ผ้าอ้อมจากพืชที่มีการแตกหน่อนั้นผลิตโดยแม่ Daniella Monet ซึ่งต้องการที่ดีกว่าสำหรับลูกของเธอเอง เราโชคดีพอที่จะมีความเป็นไปได้ที่จะสัมภาษณ์เธอและถามว่าอะไรที่มีอิทธิพลต่อเธอในการผลิตผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งเช่นนี้พร้อมกับความกังวลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตมังสวิรัติของครอบครัวเธอ!

นี่คือสิ่งที่ Daniella Monet ของ Sprouted กล่าวไว้:

บอกเราเกี่ยวกับผ้าอ้อมที่แตกหน่อรวมถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากตัวเลือกผ้าอ้อมอื่น ๆ ?

นอกเหนือจากผ้าอ้อมของเราที่ปราศจากพาราเบน, น้ำยางธรรมชาติ, กลูเตน, น้ำหอม, แอลกอฮอล์และโลชั่น, พวกเขาเป็นมังสวิรัติปราศจากความโหดร้ายเช่นเดียวกับวัสดุที่ยั่งยืนจากพืชที่ใช้พืช -การประมวลผลฟรีเราให้ความสำคัญกับระดับความโปร่งใสของเราอย่างแท้จริง เราต้องการที่จะสร้างการสนทนามากขึ้นเกี่ยวกับผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมของตลาดผ้าอ้อมรวมถึงการปกป้องสุขภาพและสุขภาพของโลกของเราสำหรับครอบครัวที่กำลังเติบโตของเรา ฉันเชื่อว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่าง

ผ้าอ้อมงอกเป็นวีแก้นที่ได้รับใบอนุญาต นั่นหมายความว่าอย่างไร?

การเป็นมังสวิรัติที่ได้รับใบอนุญาตหมายความว่าเราได้ไปกับกระบวนการรับรองที่สำคัญกับ Beveg ซึ่งเป็นการรับรองมังสวิรัติที่ผ่านการรับรองเพียงอย่างเดียวในโลก ผลิตภัณฑ์จำนวนมากถูกระบุว่า“ มังสวิรัติ” อย่างไรก็ตามไม่ได้รับการรับรองจากมังสวิรัติ เนื่องจากมาตรฐานความซื่อสัตย์ที่เข้มงวดของฉันรวมถึงวัตถุประสงค์ของฉันในการสร้างโลกที่ปราศจากความโหดร้ายมากขึ้นฉันจึงผลักดันให้เราไปไกลเพิ่มอีกและจบลงด้วยการได้รับการรับรองมังสวิรัติ ผ้าอ้อมแรกในอเมริกาเหนือที่ทำเช่นนั้น

ทำไมคุณถึงไม่พอใจกับผ้าอ้อมอื่น ๆ ที่มีอยู่รวมถึงสิ่งที่ทำให้คุณเลือกที่จะเริ่มต้น บริษัท ของคุณเอง?

การแตกหน่อเป็น ‘รู้สึก’ ในขณะที่ฉันคาดหวังกับ Gio รวมถึงการค้นหาผ้าอ้อมที่มีคุณภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อเพิ่มลงในรีจิสทรีทารกของฉัน ฉันแค่ไม่รู้สึกว่ามีทุกประเภทที่ทำเครื่องหมายไว้ทั้งหมดอย่างแท้จริง ไม่มีมังสวิรัติซึ่งบอกเป็นนัยว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะได้รับอนุพันธ์จากสัตว์ทั้งในกาวหรือกระบวนการผลิตซึ่งฉันไม่ได้รู้สึกดีมาก แต่มีความสำคัญมากขึ้นผ้าอ้อมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทุกประเภทที่ฉันค้นพบ . ฉันร่วมมือกับธุรกิจที่เรียกว่า Unstoppable เพื่อช่วยฉันนำทาง ‘เกิด’ ของมังสวิรัติ 100% ปราศจากความโหดร้ายและผ้าอ้อมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สะดวกสบายระบายอากาศได้และดูดซับ

บอกเราเกี่ยวกับการเพิ่มมังสวิรัติสำหรับทารก มีคำแนะนำใด ๆ ที่คุณมีสำหรับคนที่เพิ่งออกเดินทางในการเดินทางนั้นหรือไม่?

มันเป็นเรื่องที่น่ารักมากที่จะเพิ่ม Gio Vegan เขาเป็นนักกินที่ยิ่งใหญ่เพราะเขาเกิดมาเช่นเดียวกับเมื่อเราแนะนำ Solids ให้เขา – มันเป็นเกมมากกว่า! ฉันมีความสนุกสนานมากในการทำอาหารสำหรับครอบครัวของเรา คำแนะนำเล็กน้อยของฉันคือการไม่ซับซ้อนและมาก จงคำนึงถึงการให้อาหารที่มีความสมดุลมีรสชาติดีและมีชีวิตชีวาตลอดทั้งครัวเรือนสามารถเพลิดเพลินได้

ก่อนหน้านี้ฉันจะใช้แอนดรูว์ที่หลากหลายเช่นเดียวกับฉันรวมทั้งมื้ออาหารรวมทั้งบดมันหรือบดมันรวมถึงความช่วยเหลือที่ทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นในขณะเดียวกัน

ส่วนประกอบที่มีสารอาหารหนาแน่นง่าย ๆ ที่ฉันชอบที่จะเพิ่มลงในอาหารที่แตกต่างกันจำนวนมากคือเมล็ดป่าน, flaxseed พื้น, เมล็ดเชีย, ยีสต์โภชนาการและแม้กระทั่งโปรตีนที่ใช้พืชสะอาดสำหรับการอบและ สมูทตี้

เราชอบข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจในบรรจุภัณฑ์ผ้าอ้อม! อะไรที่มีอิทธิพลต่อคุณในการรวมพวกเขา?

การเป็นแม่แสดงให้ฉันเห็นว่าฉันอ่อนแอและแข็งแกร่งแค่ไหน ผู้ปกครองต้องการการสนับสนุนการให้กำลังใจและเสียงหัวเราะที่ดี ข้อความเหล่านั้นเป็นวิธีการของฉันในการเตือนผู้ปกครองว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและถึงแม้ว่าวันที่ยาวนาน – ปีที่ผ่านมาก็สั้นเช่นเดียวกับขั้นตอนเหล่านี้กำลังหายวับไป เช่นเดียวกับผ้าอ้อม สำหรับผู้ที่เติบโตไปกับเราข้อความในแต่ละขนาดเกือบจะรู้สึกเหมือนสำเร็จการศึกษาจากเฟสหนึ่งไปอีกเฟสหนึ่งไปจนถึงการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งในที่สุด รู้สึกพิเศษอย่างแท้จริงที่จะเป็นส่วนที่เล็กที่สุดของการเดินทางสำหรับครอบครัว

นั่นคือห่อ

เรายังไม่เชื่อว่าผ้าอ้อมเหล่านี้เป็นมังสวิรัติทำด้วยมาตรฐานความซื่อสัตย์และความยั่งยืนอย่างเข้มงวดรวมถึงยังให้ความสะดวกสบายที่นุ่มนวลรวมถึงการดูดซับที่น่าทึ่ง! Daniella Monet ผลิตผลิตภัณฑ์ที่เปลี่ยนแปลงเกมและเป็นแม่ที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นเดียวกับเราหวังว่าคำพูดของเธอจะช่วยให้คุณรู้สึกเป็นบวกมากขึ้นในทุกสิ่งที่คุณกำลังทำในปีใหม่นี้

4 นิสัยการนอนหลับที่จำเป็นสำหรับเด็ก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เด็กที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ฟันถึงเท้า: เด็กและสุขภาพ

4 นิสัยการนอนหลับที่จำเป็นสำหรับเด็ก

โดย Peg Rosen สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ฟันถึงเท้า

การนอนหลับตอนกลางคืนที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาและวัยรุ่นหมายถึงการปิดตาอย่างน้อย 10 ชั่วโมงตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติ สำหรับเด็กก่อนวัยเรียนใช้เวลา 11-12 ชั่วโมงเช่นเดียวกับเด็กทารกมากถึง 18 แต่เด็ก ๆ จำนวนมากกำลังสั้น … เช่นเดียวกับการจ่ายราคา

การศึกษาวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยชิคาโกชี้ให้เห็นว่าเด็กที่ไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอนั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าสี่เท่า การอดนอนได้แสดงให้เห็นถึงระดับสารเคมีที่ขัดจังหวะซึ่งควบคุมความอยากอาหาร เช่นเดียวกับนักวิจัยชาวสเปนเพิ่งค้นพบว่าเด็ก ๆ ที่ไม่ได้เข้าสู่ระบบจำนวนมากที่มีแนวโน้มที่จะต่อสู้ในห้องเรียนซึ่งนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีเป็นอุปสรรคต่อแรงจูงใจของพวกเขาเช่นเดียวกับอันตรายต่อความสามารถในการจดจำ เช่นเดียวกับคาถา

หนึ่งในนักสู้นอนหลับที่ใหญ่ที่สุดคืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ตามที่ Timothy F. Hoban ผู้อำนวยการด้านเวชศาสตร์การนอนหลับเด็กที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยมิชิแกน “ เมื่อสามสิบปีก่อนไม่มีระบบเกมคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลหรือโทรศัพท์มือถือ นวัตกรรมนี้เป็นเรื่องธรรมดาเช่นเดียวกับที่เสนอโดยทั่วไปในห้องของเด็ก” เขากล่าว อย่างไรก็ตามนิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีก็ถูกตำหนิเช่นกัน

นี่คือเคล็ดลับยอดนิยมของ Hoban สำหรับการนอนหลับของเด็ก ๆ ภายใต้การควบคุม:

กำหนดตารางเวลาก่อนนอนเป็นประจำ: ไม่ใช่แค่ในวันของสถาบันอย่างไรก็ตามเจ็ดวันต่อสัปดาห์ “ เด็ก ๆ ที่เป็นนกฮูกยามค่ำคืนวันหยุดสุดสัปดาห์หรือนอนหลับในวันหยุดสุดสัปดาห์มักจะมีรูปแบบการนอนหลับที่แตกต่างกันมากกว่าที่พวกเขาทำในวันธรรมดาเพิ่มโอกาสในการนอนไม่หลับในช่วงสัปดาห์และทำให้มันยากขึ้น เวลาในคืนสถาบัน” Hoban กล่าว

สร้างเช่นเดียวกับการปฏิบัติตามกิจวัตรก่อนนอนเป็นประจำ: การลดการเปลี่ยนการนอนหลับตอนกลางคืนเกือบจะสำคัญสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าเช่นเดียวกับเด็ก ๆ ประมาณ 15-30 นาทีก่อนนอนพยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบในบ้าน เด็กหนุ่มสาวแงะห่างจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์รวมทั้งกระตุ้นให้พวกเขาทำใจให้สบายสักพักและอ่าน ทำให้มันลบคอมพิวเตอร์นั้นเกมพกพาและโทรศัพท์จะต้องปิดในตอนกลางคืน

ความสมดุลเช่นเดียวกับการจัดลำดับความสำคัญ: กิจกรรมหลังเลิกเรียนนั้นยอดเยี่ยมมาก อย่างไรก็ตามหากลูกของคุณเกินกำหนดจนเธอทำการบ้านมาช้าและโยนบนเตียงที่เธอต้องทำก็ถึงเวลาที่จะต้องพิจารณาว่าอะไรสำคัญอย่างแท้จริง … รวมทั้งกำจัดกิจกรรมที่ไม่ได้เกิดขึ้น

Walk the Walk: ไม่มีข้อกำหนดในการตีกระสอบเวลา 20.00 น. อย่างไรก็ตามผู้ปกครองที่มีรูปแบบการนอนหลับเป็นประจำรวมถึงนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นฟังก์ชั่นการออกแบบที่สำคัญสำหรับลูก ๆ ของพวกเขา นั่นหมายถึงการไม่ทำให้บ้านกระโดดจนกว่าจะถึงเวลาไม่กี่ชั่วโมงอย่างต่อเนื่อง เช่นเดียวกับการย้ายโทรทัศน์ออกจากห้องนอนของคุณ คุณอาจจบลงด้วยการพักผ่อนที่ดีขึ้น

ของเล่นที่เกี่ยวข้องที่เหมาะสมสำหรับเด็กอายุหนึ่งปีโดย Nicole Munoz

รูปถ่าย: @istockphoto.com/francisblack

ได้มีส่วนร่วมในนิตยสารจำนวนมากรวมถึงเว็บไซต์รวมถึงเด็ก ๆ ที่มีสุขภาพดี, เพิ่มเติม, redbook, ตัวเอง, ง่ายๆ, พ่อแม่, วงกลมครัวเรือน, American baby, parentcenter.com และ webmd.com เธอบล็อกที่ Relish-this.blogspot.com

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: 4 นิสัยการนอนหลับที่จำเป็นสำหรับเด็ก

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน