เราเป็นหนึ่งในผู้โชคดีเพียงไม่กี่คนที่มีลูกที่นอนหลับตลอดทั้งคืนตั้งแต่อายุยังน้อย ถ้าเขาตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนเขาจะเอะอะในเปลเล็กน้อย แต่ก็กลับมานอนหลับได้อย่างรวดเร็ว แต่ทันใดนั้นเขาก็เริ่มยืนอยู่ในเปลและทั้งหมดนี้ออกไปนอกหน้าต่าง!
การฝึกอบรมการนอนหลับเป็นสิ่งที่ท้าทายเช่นเดียวกับ เมื่อคุณเพิ่มทารกที่ยืนอยู่ในเปลอย่างสม่ำเสมอมันจะทำให้ยากขึ้น ด้านล่างเราจะตรวจสอบแนวคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการผ่านมัน!
ลูกน้อยของคุณยืนอยู่ในเปลตอนนี้อะไรนะ?
ลูกน้อยของฉันนอนหลับตลอดทั้งคืนในตอนเช้าอย่างแน่นอนทำให้ฉันมีความรู้สึกผิดพลาดในการรักษาความปลอดภัยของการนอนหลับ ที่นั่นฉันเคยชินกับการตื่นขึ้นมาพักผ่อนและสดชื่นในที่สุดคิดว่าฉันได้ทำมันผ่านส่วนที่ยากเมื่อฉันได้ยินเสียงตะโกนอายุ 5 ขวบของฉัน“ ทารกยืนอยู่ในเปล” และทุกอย่างเปลี่ยนไป จากนั้นในตอนนั้นผู้นอนหลับที่ดีของเราก็ถูกเปลี่ยนเป็นทารกที่กล้าหาญที่เพิ่งรักยืนอยู่ในเปล
เมื่ออายุ 9 เดือนลูกของเราได้เรียนรู้ที่จะเข้าสู่ขั้นตอนเปลเหล่านั้นอย่างภาคภูมิใจและพาตัวเองไปสู่ตำแหน่งยืน
นอกจากนี้เขายังมีการพัฒนาความรู้สึก Spidey ที่เฉียบพลันมากเกินไปเพื่อค้นพบช่วงเวลาที่ส่วนเล็ก ๆ ส่วนหนึ่งของการนอนหลับลึกของเขากระเพื่อมกระแทกที่นอนเปลซึ่งจะทำให้เขาตื่นขึ้นมาและทำให้เขากรีดร้อง พอดี.
ซึ่งแตกต่างจากทารกตัวน้อยที่น่ารักเมื่อไม่กี่เดือนก่อนที่จะม้วนและออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและกลับไปนอนเราพบว่าตอนนี้ลูกของเรายืนอยู่ในเปลแขวนอยู่ที่ขอบและดำเนินการต่อ ความโกรธเคืองจากตำแหน่งตั้งตรงอย่างเต็มที่
สิ่งแรกสิ่งแรก; เข้าใจว่าลูกน้อยของคุณยืนอยู่ในเปลและการเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับของพวกเขาเชื่อมต่อกัน
เราตระหนักว่าเมื่อลูกของเรายืนอยู่ในเปลเขาไม่สามารถหาวิธีที่จะลงไปอีก
ดังนั้นเขาจะร้องไห้ยืนขึ้นจนกระทั่งเขาหลับไปยืนขึ้น ณ จุดนี้ความจริงที่ว่าเขายืนขึ้นจะเขย่าเขากลับมาตื่น
และวัฏจักรจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งโฆษณาคลื่นไส้ เรามีเวลาไม่กี่คืนที่รู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดและไร้อำนาจก่อนที่เราจะพบวิธีที่จะควบคุมการควบคุมกลับ แน่นอนเราไม่รู้ว่ามันจะใช้งานได้หรือไม่ แต่เรารู้สึกโล่งใจที่มีอะไรลอง
วิธีให้ลูกน้อยของคุณหยุดยืนอยู่ในเปล
กลยุทธ์ 1
แผนแรกของเรา:“ ไร้อารมณ์” และวางเขาลงไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งเขาเข้านอน
คืนแรกมันใช้เวลาประมาณ 50 ครั้งในการวางเขาลงก่อนที่เขาจะนอนหลับในที่สุดก็ดมกลิ่นและร้องไห้สะอึกสะอื้น ฉันไม่ต้องบอกคุณว่ามันเป็นคืนที่ยากมาก แต่ในคืนถัดไปมันใช้เวลาเพียง 30 ครั้ง
และคืนหลังจากนั้น – 10 ครั้ง คืนที่สี่หลังจากวางเขาลงเพียงสามครั้งเขาคิดว่าจิ๊กขึ้นและผ่านไป
สิ่งที่ประสบการณ์นี้สอนฉันคือคู่สมรสของฉันและฉันสามารถจัดการกับอุปสรรคการเลี้ยงดูเหล่านี้ได้ดีขึ้นมากถ้าเราทำงานร่วมกันในแผนการที่เกี่ยวข้องกับการกระทำเฉพาะที่เราสามารถทำได้
เราทั้งคู่ต่างก็ปลอบใจอย่างมากในความคิดที่ว่าเรากำลังพยายามทำสิ่งที่สอดคล้องกันเพื่อแก้ไขปัญหาแม้ว่าจะมีช่วงเวลาที่ท้าทายจริงๆ (ตกลงชั่วโมง) โชคดีในกรณีนี้มันได้ผล แต่ถ้ามันไม่ได้ฉันรู้แล้วว่าสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราคือการทำแผนใหม่และลองจนกว่าเราจะทำให้ถูกต้อง
เทคนิคอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ทารกยืนอยู่ในเปล
ฉันคิดว่ามันเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่มีลูกยืนอยู่ในเปลร้องไห้ สวยมากที่แม่ทุกคนที่ฉันรู้จักต้องผ่านการฝึกนอนหลับขั้นตอนนี้ เพื่อนของฉันบางคนบอกว่าฉันบ้าที่ตื่นขึ้นมาเป็นพันล้านครั้ง
รอกลยุทธ์
เทคนิคยอดนิยมอื่น ๆ คือการปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะกลับไปนอนด้วยตัวเอง ในกรณีนี้เมื่อลูกน้อยของคุณยืนอยู่ในเปลเพียงนั่งถัดจากเปลจนกว่าพวกเขาจะนอนกลับไปนอน
สิ่งนี้จะสั่งให้พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะลงไปอย่างช้าๆ หากพวกเขากำลังบอลมันก็โอเคที่จะวางแขนของคุณไว้รอบ ๆ ทารกและปลอบใจพวกเขาสักสองสามนาที เมื่อพวกเขาลงไปคุณสามารถจับมือพวกเขาถูหัวหรือแขนของพวกเขาขณะที่พวกเขาหลับไป
ผลลัพธ์ของลูกน้อยของเรายืนอยู่ในแผนปฏิบัติการเปล
เราประเมินแผนของเราอีกครั้งหลังจากนั้นประมาณ 3 เดือนและมันก็ยังทำงานได้ดี ณ จุดนี้ถ้าเขาต้องการวางลงเลยโดยทั่วไปจะใช้เวลาน้อยกว่า 3 ครั้งก่อนที่เขาจะยอมแพ้และยังคงนอนลง
เมื่อเร็ว ๆ นี้เขากำลังแสดงขึ้นมาก่อนนอนและยืนยามรักษาการณ์ที่ขอบเปลส่งเสียงครวญคราง ฉันไปวางเขาลงและมีบางอย่างเกิดขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ – เขาวางตัวลงและไปนอน
มันเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาแนวทางการนอนหลับที่ดีดังนั้นจงเป็นลูกค้าเพราะนี่เป็นการนั่งรถไฟเหาะ
คุณต้องพิชิตสิ่งกีดขวางการนอนหลับแบบไหนกับลูกน้อยของคุณและคุณเอาชนะพวกเขาได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง!
คุณอาจชอบ:
กระสอบการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับทารกและมันแตกต่างจากการกวาดไปอย่างไร
การถดถอยการนอนหลับ 9 เดือน: สิ่งที่คาดหวังคำแนะนำและกลเม็ด
เด็กวัยหัดเดินจะไม่อยู่บนเตียงเหรอ? นี่คือ 6 คำแนะนำสำหรับการถดถอยการนอนหลับของเด็กวัยหัดเดิน
ปักต่อมา – ทารกยืนอยู่ในเปล? เรามีลูกของเราหยุดได้อย่างไร!
คำถามที่พบบ่อย
จะทำอย่างไรถ้าทารกยืนอยู่ในเปล?
มี 2 วิธีในการลอง คุณสามารถ“ ไร้อารมณ์” และเงียบ ๆ ลงไปเรื่อย ๆ จนกว่าพวกเขาจะหลับหรือปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้ที่จะกลับไปนอนด้วยตัวเอง ในกรณีนี้เมื่อลูกน้อยของคุณยืนอยู่ในเปลเพียงนั่งถัดจากเปลจนกว่าพวกเขาจะนอนกลับไปนอน
ทารกสามารถทำร้ายตัวเองในเปลได้หรือไม่?
ผู้ปกครองควรทำตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยของทารกที่กำหนดโดย American Academy of Pediatrics เพื่อรับประกันว่าเปลที่ใช้นั้นปลอดภัย บางสิ่งเหล่านี้รวมถึง: เด็กควรนอนบนแบ็คบิบี้ของพวกเขาควรนอนบนพื้นผิวที่มั่นคงคุณควรเก็บวัตถุอ่อน ๆ เตียงนอนหลวมหรือวัตถุใด ๆ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการกักขังการหายใจไม่ออกหรือการบีบรัดออกจากพื้นที่นอนหลับของทารก
