ชีวิตประจำวันกับลูก

ฉันได้รับ – จากแหล่งที่ไม่ระบุชื่อที่แตกต่างกัน – รายการข้อผิดพลาดที่ผู้ปกครองพ่ายแพ้โดยไม่จำเป็น เช่นเดียวกับที่ตรงไปตรงมาเช่นเดียวกับเฮเทอร์เมื่อสารภาพว่ารู้สึกอับอายเกี่ยวกับการอายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมสาธารณะเหตุการณ์เหล่านี้บางเหตุการณ์เหล่านี้มีความสำคัญมาก

เราต้องการให้เด้งกลับมาไม่จมน้ำตายในเกลียวที่น่าสงสารมากกว่าของว่างที่ไม่ได้รับ

ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ที่ให้อภัยในอดีตหรืออนาคตของคุณ:

ส่งต่อการเฉลิมฉลองวันเกิดของลูกของคุณอีกครั้งเนื่องจากคุณใส่วันที่ผิด เช่นเดียวกับการส่งต่ออีกครั้งเนื่องจากคุณไม่สามารถจดจำรายละเอียดได้อีกหนึ่งราย

หมดผ้าอ้อมและต้องปิดตัวหนึ่งออกจากคนแปลกหน้า

เรียกหนึ่งในแม่ของ Emma Dana เมื่อชื่อของเธอคือ Tara และคู่สมรสของเธอคือ Dana

ชี้ไปที่อาคารหรือสุนัขสัตว์เลี้ยงหรือรถดับเพลิงไปยังกลุ่มผู้ใหญ่ที่สูญเสียอัตราดอกเบี้ยในหัวข้อนั้นหลังจากวันเกิดที่เจ็ดของพวกเขา

นั่งอยู่บนพื้นเพราะคุณไม่เข้าใจเก้าอี้เลานจ์หรือผ้าห่มปิกนิกเป็นสิ่งที่จะนำมา เช่นเดียวกับการเป็นคนขี้อายที่จะขอให้นั่งที่มุมผ้าห่มของคนอื่น

เมื่อลูกของคุณอุทาน“ ฉันไม่เข้าใจว่าร้านอาหารมีของหวาน!” เนื่องจากคุณไม่เคยเปิดใช้งานพวกเขาในการซื้อ

หมดนมหรืออาหารสำคัญอื่น ๆ ที่แม่ต้องอยู่ด้านบน

การตระหนักถึงสิบนาทีก่อนที่คุณจะนำของว่างมาด้วยการถึงตาของคุณรวมถึงการกำจัดพื้นที่ครัวสำหรับทุกสิ่งที่สามารถผ่านสำหรับของว่างได้ กล้วยแครกเกอร์ Ritz เก่า…อืมม์เด็ก ๆ กินสับปะรดกระป๋องหรือชิกพีหรือไม่?

ใช้คำว่า “ไม่เต็มเต็ง” กับผู้ใหญ่อีกหนึ่งคน ที่ทำงาน.

เป็นคนสุดท้ายที่รับลูกของคุณจากทุกที่ ทุกคนรู้สึกน่ากลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่มีใครบางคนจะต้องมีครั้งสุดท้ายใช่ไหม?

เรียก Bit Hayden“ Holden” หรือ“ Aiden” มาก.

ไม่มีของขวัญวันเกิดเมื่อถึงเวลาต้องออกไปฉลองรวมถึงการตีบางสิ่งบางอย่างตั้งแต่วันคริสต์มาสที่ไม่ได้เปิด

มี minivan เต็มหรือขยะ/ของว่าง/crumbs/wrappers เมื่อถึงตาคุณที่จะรับผู้ใหญ่สำหรับการฝึกอบรม Mommies Night Out/PTA (บางอย่างสำหรับผู้ใหญ่)

การอ่าน Evite สำหรับการเฉลิมฉลองเยาวชนอีกหนึ่งครั้งรวมทั้งไม่เข้าใจว่าเด็กคือใครพ่อแม่คือใครหรือลูกคนไหนของคุณได้รับเชิญ

ลืมกล่องอาหารกลางวัน

การส่งกล่องอาหารกลางวัน แต่ทิ้งส่วนประกอบที่สำคัญเนื่องจากคุณเชื่อว่าคู่ของคุณกำลังทำอยู่

ลืมที่จะนำการอาบน้ำพอดีกับชั้นเรียนว่ายน้ำรวมถึงการพูดเด็กอายุสี่ขวบของคุณในการใช้ผ้าอ้อมว่ายน้ำขนาดจัมโบ้ที่พวกเขาเสนอที่สระว่ายน้ำรวมทั้งเรียกมันว่ายุโรป

ครั้งนั้นเด็กเล็กของคุณมีการระเบิดเช่นเดียวกับที่คุณไม่มีกางเกงสำรองดังนั้นคุณจึงใส่เสื้อทีของคุณเองที่ขาของเขารวมทั้งผูกมันไว้เพื่อที่พวกเขาจะไม่ลงฤดูใบไม้ร่วง

การทำซ้ำเรื่องราวให้กับเพื่อนแต่ละคนเพราะคุณแทบจะไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การสนทนาทุกประเภทมีเสียงมากมายรวมถึงการเตือนในหัวของคุณว่าคุณไม่แน่ใจว่าคุณพูดคำดัง ๆ หรือไม่

ข้อผิดพลาด“ ร้ายแรง” ทำให้คุณสะดุ้งเมื่อใดก็ตามที่คุณนึกถึงประสบการณ์?

อ๊ะ! นี่คือเหตุผลที่เราออกจากนม

คุณรู้ไหมว่าฉันไม่ชอบอะไรมากที่สุดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่? พาทุกคนออกจากประตูในตอนเช้า มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องคิดเกี่ยวกับอาหารเช้าการแปรงฟันอาหารกลางวันรับทุกอย่างในกระเป๋าเป้สะพายหลังและในบางกรณีแม้กระทั่งการตรวจสอบสามครั้งที่อายุ 12 ปีของคุณทำชุดชั้นในที่สะอาดในวันนี้ แน่นอนว่าเราต้องการให้ลูก ๆ ของเราสะอาดและมีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการก่อนที่เราจะส่งพวกเขาออกจากประตู แต่ฉันก็ต้องการปลูกฝังความรับผิดชอบและการดูแลตนเองใน kiddos ของฉัน ฉันเริ่มทำซ้ำวลีที่จำเป็น 15 ข้อเหล่านี้ให้กับลูก ๆ ของฉันที่เร่งความเร็วในตอนเช้าของเราและช่วยให้พวกเขาออกไปข้างนอก ท้ายที่สุดฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถใช้กำลังใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในตอนเช้า

เร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณกับเด็ก ๆ ด้วยวลี 15 วลีเหล่านี้!

“ ให้โอกาสทุกวันเป็นวันที่สวยงามที่สุดในชีวิตของคุณ” มาร์คทเวน
“ วันของคุณเกิดขึ้นค่อนข้างมากโดยวิธีที่คุณใช้เวลาชั่วโมงแรก ตรวจสอบความคิดทัศนคติและหัวใจของคุณ”
“ คำเดียวสามารถเปลี่ยนใครได้ทั้งวัน”
“ เสียชั่วโมงในตอนเช้าและคุณจะใช้เวลาทั้งวันค้นหามัน”
“ เป็นวันที่ดีที่จะมีวันที่ดี!”
“ ตื่นขึ้นมาพร้อมกับจุดประสงค์”
“ วันที่น่ารักอย่ามาหาคุณคุณควรเดินไปหาพวกเขา”
“ เริ่มต้นทุกวันด้วยทัศนคติของความกตัญญู!”
“ ตั้งเป้าหมายที่ทำให้คุณอยากกระโดดออกจากเตียงในตอนเช้า” (เราพูดแบบนี้ในตอนเช้า แต่ก็เป็นสิ่งที่ดีในการเตือน kiddos ของคุณก่อนนอน)
“ ทุกเช้าเราเกิดอีกครั้ง สิ่งที่เราทำในวันนี้คือสิ่งที่สำคัญที่สุด” พระพุทธเจ้า
“ เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง”
“ ความรู้สึกที่ดีเท่านั้น” (เรียบง่ายสุด ๆ แต่มันเป็นวิธีของฉันในการบีบการทะเลาะวิวาทหรือการปฏิเสธซึ่งทำให้ทุกอย่างช้าลง)
“ มีอะไรที่เป็นไปได้ถ้าคุณมีเส้นประสาทเพียงพอ” J.K. โรยตัว
“ ล้อมรอบตัวเองกับคนที่จะยกระดับคุณให้สูงขึ้น” โอปราห์วินฟรีย์
“ ทำไมเมื่อคุณเกิดมาเพื่อโดดเด่น” ดร. Seuss

เราจดจำกิจวัตรตอนเช้าได้อย่างไร

ข้างต้นฉันพูดถึงว่าตอนเช้าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบน้อยที่สุดเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเลือกเราทุกคนจำเป็นต้องออกไปข้างนอกด้วยเท้าที่ดีกว่า แน่นอนว่าวลี 15 วลีข้างต้นช่วยเร่งความเร็วในช่วงเช้า แต่ฉันก็เริ่มใช้แนวทางที่แท้จริงสำหรับเด็ก ๆ เช่นกัน ด้านล่างคุณจะพบบางสิ่งที่เราทำที่นี่เพื่อให้มีตอนเช้าที่ดีขึ้น

ความเข้มงวดมากขึ้น

ฮะใครจะคิดว่าการนอนหลับมากขึ้นจะทำให้ตอนเช้าง่ายขึ้น? ฉันรู้ว่าคุณหลายคนอาจคิดว่า Duh นี่คือสิ่งที่เราเคยตั้งค่าไว้ก่อนหน้านี้ พวกเขาแตกต่างกันเล็กน้อยและงอขึ้นอยู่กับว่าวันของเราเป็นอย่างไร เราทำให้มันเป็นเป้าหมายที่จะสอดคล้องกับเวลาก่อนนอนมากขึ้นและใช้งานประจำตอนกลางคืนเพื่อช่วยในเรื่องนี้

เวลานอนที่เข้มงวดใหม่นี้ใช้กับแม่และพ่อเช่นกัน แทนที่จะนอนดึกลองตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้เล็กน้อย คุณอาจต้องใช้วลี 15 วลีข้างต้นเพื่อช่วยเร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณในตอนแรก แต่ในที่สุดมันก็จะกลายเป็นนิสัย ฉันพบว่าฉันไม่ได้มีประสิทธิผลมากเมื่อฉันอยู่นานเกินไปหลังจากที่เด็กเข้านอนต่อไป ฉันแค่ดูทีวีหรือเลื่อนผ่านโทรศัพท์ของฉัน อย่างไรก็ตามเมื่อฉันตื่น แต่เช้าฉันสามารถทำบางสิ่งให้เสร็จเช่นการโยนเครื่องซักผ้าหรือทำความสะอาด นอกจากนี้คุณสามารถทำกาแฟของคุณและอาจจะกัดกินก่อนที่เด็ก ๆ จะตื่น มันจะทำให้ตอนเช้าของคุณรู้สึกวุ่นวายน้อยลงมาก

ทำอาหารเช้า

ฉันต้องปล่อยความคิดที่จะเป็นแม่ในอุดมคติที่ตื่นขึ้นมาทุกเช้าและทำอาหารเช้าสำหรับเด็ก ๆ พูดตามตรงมันไม่ได้เป็นไปได้ที่ฉันจะจินตนาการถึงมันและเพิ่มความเครียดมาก ตอนนี้ฉันกำลังทำอาหารเช้าล่วงหน้าเช่นไข่กัดและปล่อยให้เด็ก ๆ มีอิสระมากขึ้นในสิ่งที่พวกเขากินในตอนเช้า ฉันจะตุนสิ่งต่าง ๆ เช่น Pop-Tart Bites เป็นครั้งคราวซึ่งเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของ Kiddos ทั้งหมด!

ฉันพิมพ์แผ่นงานพร้อมตัวเลือกสำหรับสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเองสิ่งต่าง ๆ เช่นขนมปังอะโวคาโดขนมปังหรืออาหารเช้า burritos ไมโครเวฟ สำหรับ kiddos ที่มีอายุมากกว่าฉันสังเกตเห็นสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อทำสมูทตี้หรือชาม acai และพวกเขาทำได้ดีมากด้วยการทำให้พวกเขาเป็นตัวของตัวเอง!

บรรจุอาหารกลางวัน

ทำคืนก่อน! หยุดการเลื่อนดู Instagram และให้ตัวเอง 30 นาทีเพื่อทานอาหารกลางวันด้วยกัน คุณจะขอบคุณตัวเองในตอนเช้า นี่คือบทความสั้น ๆ ที่อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับอาหารกลางวันที่คุณแพ็ค!

หากคุณมี kiddos วัยประถมให้พวกเขาช่วยคุณเช่นกัน เป็นการดีที่จะสั่งให้พวกเขาทำอะไรในการทำอาหารกลางวันและคุณสามารถช่วยให้พวกเขาเรียนรู้การปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพตลอดทาง

เลือกชุด

ใครจะรู้ว่าเด็กอายุ 5 ขวบอาจจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับชุดของพวกเขา? ไม่ว่าคุณจะเลือกเสื้อผ้าหรือลูกน้อยของคุณเลือกชุดของตัวเองเกี่ยวกับข้อตกลงของสิ่งที่พวกเขาจะสวมใส่ในคืนก่อนที่จะทำงานออกมาอย่างดี จากนั้นคุณสามารถวางมันทั้งหมดและพร้อมสำหรับพวกเขาที่จะได้รับและใส่ในตอนเช้าโดยไม่มีคำถาม

รายการตรวจสอบ

การเลี้ยงดูได้สอนฉันว่ารายการตรวจสอบมีความจำเป็น ปรากฎว่ามีรายการตรวจสอบสำหรับกิจวัตรตอนเช้าเปลี่ยนวิธีการทำงานของเราอย่างสมบูรณ์ ที่ดีที่สุดคือฉันไม่รู้สึกว่าฉันกำลังทำซ้ำตัวเองทุกวันอีกต่อไปเพราะฉันสามารถบอกให้พวกเขาอ่านรายการตรวจสอบได้ ฉันพิมพ์สิ่งเหล่านี้ออกมาแล้ววางไว้ในห้องน้ำและที่ประตูเพื่อเตือนความจำ

ตัวอย่างรายการตรวจสอบประจำตอนเช้า
แปรงฟัน
ล้างหน้า
ทำผมของคุณ
แต่งตัวในเสื้อผ้าที่วางไว้ให้คุณ
กินอาหารเช้า (คุณสามารถทำอะไรก็ได้จากรายการอาหารเช้า)
เตรียมอุปกรณ์การเรียนให้พร้อมที่จะไป
ใส่อาหารกลางวันในกระเป๋าเป้สะพายหลัง
สวมรองเท้า

ลงทุนในบาง cubbies

สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่อยู่ในบ้านของคุณตลอดไป แต่ในขณะที่คุณมีลูกเล็กมันก็ดีจริงๆที่มีจุดไปที่โรงเรียนที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการทำ cubbies แต่ก็มีจุดที่กำหนดสำหรับเด็กแต่ละคน พวกเขาสามารถเก็บรองเท้ากระเป๋าเป้สะพายหลังกล่องอาหารกลางวันและสิ่งอื่น ๆ ที่พวกเขาต้องการสำหรับโรงเรียนในแต่ละวันในจุดเดียว

cubbies เหล่านี้เป็นจุดที่ดีในการโพสต์วลี 15 วลีที่คุณเลือกเพื่อเร่งความเร็วในตอนเช้าของคุณ! ฉันรัก cubbies เหล่านี้จาก Kohl เพราะมันง่าย แต่มีพื้นที่ทั้งหมดที่คุณต้องการ

กิจวัตรตอนเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์

เห็นได้ชัดว่าคุณควรผ่อนคลายในวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่พยายามรักษากิจวัตรตอนเช้าที่คล้ายกัน สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงเช้าวันจันทร์จากความรู้สึกอย่างหนักและกำจัดการปรับใหม่ทุกสัปดาห์ คุณสามารถย้ายเวลาตื่นขึ้นมาและเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ เพื่อทำอาหารเช้าที่ดี แต่ให้แน่ใจว่าทุกคนยังคงทำทุกอย่างให้เสร็จในรายการตรวจสอบทั่วไป

ด้วยวลี 15 วลีเหล่านี้เพื่อเพิ่มความเร็วในการทำกิจวัตรตอนเช้าและคำแนะนำสำหรับคุณอย่างแท้จริงฉันหวังว่าคุณจะสามารถหากิจวัตรตอนเช้าในอุดมคติของคุณสำหรับลูก ๆ ของคุณและออกจากบ้านได้อย่างมีความสุขมากขึ้น แม่ทุกคนมีค่าควรให้มีความสงบและวิ่งได้อย่างราบรื่น

หากคุณมีคำแนะนำหรือกลเม็ดใด ๆ ที่ช่วยครอบครัวของคุณในตอนเช้าโปรดแบ่งปันในความคิดเห็น! เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ

คุณอาจชอบ:

กระเป๋าเป้เด็ก; ความคิดเห็นที่แข็งแกร่งของฉันเกี่ยวกับพวกเขา

นาฬิกาปลุกที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ตั้งแต่เด็กวัยหัดเดินไปโรงเรียนอนุบาล!

50 คำคมแม่ที่แข็งแกร่ง; เพราะแม่เป็นคนเลว!

ปาร์ตี้วันเกิดบางครั้งฉันตื่นเต้นมากที่จะวางแผนวันเกิดสำหรับลูก ๆ ของฉันและบางครั้งความคิดที่จะมีปาร์ตี้ทำให้ฉันอยากขดตัวในตำแหน่งของทารกในครรภ์ ในความเป็นจริงหลังจากที่เรามีงานเลี้ยงวันเกิดที่บ้านของฉันสำหรับลูกชายของฉันกับชั้นเรียนอนุบาลทั้งหมดของเขาฉันสาบานว่าจะไม่เคยมีงานเลี้ยงวันเกิดที่บ้านของเราอีกเลย! มันเหนื่อยมาก ดังนั้นเราได้สร้างรายชื่อสถานที่จัดงานเลี้ยงวันเกิดที่คุณสามารถพา kiddo และเพื่อนของพวกเขา Laces – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

สถานที่จัดงานวันเกิด – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

ทำไมต้องไปงานเลี้ยงวันเกิดกับที่บ้าน?

นี่คือเหตุผลของฉันว่าทำไมการมีปาร์ตี้วันเกิดนอกบ้านดีกว่า

ทำความสะอาด – ไม่มีเด็กกระโดดบนโซฟาของคุณไม่มีชั้นใดที่จะกวาดไม่มีจานต้องทำ

ความเครียดของเด็ก ๆ ที่สนุกสนาน – ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นนักร้อง – ฉันไม่ใช่นักร้องในบ้านคู่สมรสของฉันก็คือและแม้เขาก็ชอบงานวันเกิดของเด็ก ๆ เพราะมันไม่ใช่เรื่องง่าย

ราคา – อะไร? คุณอาจพูดว่าบางครั้งฉันพบว่าตัวเองจ่ายเงินมากขึ้นสำหรับงานปาร์ตี้ในบ้านของเราเพราะเราสั่งอาหารพิเศษที่ไม่จำเป็นต้องนำความบันเทิงจ่ายสำหรับการตกแต่ง ดูเหมือนว่ามันจะมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นหรือเหมือนกับที่มุ่งหน้าออกไป

ปาร์ตี้วันเกิดคลาสสิก

การเล่นโบว์ลิ่ง

หนึ่งในตัวเลือกที่พบได้ทั่วไป แต่สนุกสำหรับงานเลี้ยงวันเกิดของเด็กคือไม่มีใครอื่นนอกจากโบว์ลิ่ง! หนึ่งในการวางแผนงานปาร์ตี้วันเกิดโบว์ลิ่งมักจะมีสถานที่ไม่กี่แห่งที่จะสามารถเลือกได้ดังนั้นคุณไม่ได้อยู่ภายใต้หนึ่งเดียวเท่านั้น ตรอกซอกซอยโบว์ลิ่งเช่นบรันสวิกโบว์ลิ่งเสนอแพ็คเกจปาร์ตี้วันเกิดหลายรายการตั้งแต่ราคาและสิ่งที่รวมอยู่ด้วย ส่วนใหญ่งานปาร์ตี้วันเกิดของ Bowling Rogling ทั้งหมด ได้แก่ พิซซ่าโซดาและรองเท้าอย่างน้อย 8 คนและสูงสุด 16 ปีนอกจากนี้คุณจะต้องจองล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วันเพื่อจองล่วงหน้า จุดที่ตรอกซอกซอยโบว์ลิ่งมักจะเป็นที่นิยมมาก!

ลานสเก็ตลูกกลิ้ง/ ลานสเก็ตน้ำแข็ง

โรลเลอร์สเก็ตกำลังกลับมาและเหมาะสำหรับเด็กชายหรือเด็กหญิงวันเกิด เล่นสเก็ตไปที่ลานสเก็ตลูกกลิ้งและดูว่าความสนุกทั้งหมดเกี่ยวกับ! ด้วยแพ็คเกจที่แตกต่างกันคุณจะต้องค้นหาสิ่งที่เหมาะกับทุกความต้องการของคุณ โปรดทราบเมื่อวางแผนงานเลี้ยงวันเกิดของคุณ อัตรามีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ (ศุกร์/วันเสาร์/ดวงอาทิตย์) โดยมีอัตรากลางสัปดาห์ทำงานที่จุดราคาต่ำกว่า ไม่ว่าจะเป็นวันที่เลือกจะเป็นวันที่ต้องจดจำ! คุณสามารถค้นหาลานสเก็ตลูกกลิ้งที่ใกล้ที่สุดได้ที่นี่!

Family Fun Parks – มินิกอล์ฟ/อาร์เคด

โอ้วันของมินิกอล์ฟและพิซซ่า ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันยังเป็นเด็กตื่นเต้นแค่ไหนที่ฉันไปที่มินิกอล์ฟกับเพื่อน ๆ สำหรับงานวันเกิด การพิจารณาเพียงอย่างเดียวคือสภาพอากาศที่ดีเนื่องจากมินิกอล์ฟส่วนใหญ่ตั้งอยู่ด้านนอก

โรงภาพยนตร์

หากลูกของคุณกำลังดูหนังหรือภาพยนตร์กำลังออกมาพวกเขารู้สึกตื่นเต้นสุด ๆ ที่จะได้เห็นอย่าลดราคาให้เช่าโรงภาพยนตร์เป็นสถานที่จัดงานวันเกิด! คุณไม่จำเป็นต้องเช่าโรงละครทั้งหมดเนื่องจากโรงภาพยนตร์มักจะสำรองที่นั่ง 15-30 ที่นั่งในส่วนที่ดีที่สุดของโรงละครสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณ รวมพิซซ่าและโซดาและโดยปกติจะเสิร์ฟในห้องส่วนตัว ป๊อปคอร์นยังรวมถึงความเพลิดเพลินระหว่างภาพยนตร์! โดยทั่วไปแล้ว Times บริษัท โรงภาพยนตร์เช่น Regal Cinemas, AMC หรือ Edwards Movie Theaters จะเป็นแนวทางในกลุ่มวันเกิดในช่วง “behind the Scene ’เกี่ยวกับวิธีการแสดงภาพยนตร์บนหน้าจอขนาดใหญ่ ภาพยนตร์ที่นำเสนอต่องานเลี้ยงวันเกิดเป็นทางเลือกของคุณ แต่ต้องเลือกจากภาพยนตร์ที่กำลังแสดงอยู่ในโรงภาพยนตร์

พิซซ่าและอาร์เคด

แน่นอนว่ามีพิซซ่าคลาสสิกและสถานที่อาร์เคดอยู่เสมอ สถานที่เหล่านี้ยอดเยี่ยมมากเนื่องจากมีความเชี่ยวชาญในงานวันเกิดและโดยทั่วไปจะมีผู้วางแผนปาร์ตี้ที่ได้รับมอบหมายดังนั้นคุณไม่ต้องทำอะไรเลย นอกจากนี้ตัวเลือกพิซซ่า/อาร์เคดได้ขยายออกไปอย่างมากตั้งแต่วันที่ฉันยังเป็นเด็กและตัวเลือกหลักคือเชยอีชีส ขณะนี้มีสถานประกอบการขนาดใหญ่เช่นพิซซ่าที่น่าทึ่งของ Dave & Buster หรือ John ซึ่งมีมากมายที่จะให้ความบันเทิงแก่เด็ก ๆ

ตัวเลือกยอดนิยมใหม่

สวนสาธารณะแทรมโพลีน

กระโดดข้ามไปที่สวนแทรมโพลีนในพื้นที่ของคุณเพื่อจัดงานวันเกิดที่เป็นตัวเอก! จะขึ้นอยู่กับแพ็คเกจที่คุณเลือกห้องส่วนตัวถุงเท้าจับและอาหารจะจัดเตรียมไว้สำหรับคุณและแขกปาร์ตี้ของคุณ หากลูก ๆ ของคุณอายุน้อยกว่าและเล็กกว่าสถานที่เช่น Uptown Jungle จะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเนื่องจาก “˜Playground” นั้นดีที่สุดและปรับขนาดให้กับเด็กเล็ก คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขกที่เข้าร่วมแต่ละคนที่จะออกไปเล่นและกระโดดสัญญาณการสละสิทธิ์เฉพาะสิ่งอำนวยความสะดวก

ห้องหลบหนี

อีกทางเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับงานวันเกิดคือห้องหลบหนีเช่นการหลบหนีที่ยอดเยี่ยม Actz ที่ฉลาดหรือการหลบหนีที่ยอดเยี่ยม ขึ้นอยู่กับแพ็คเกจห้องพัก/ปาร์ตี้ที่สงวนเขาทดสอบเพื่อลองและไขปริศนาในมือ! เนื่องจากห้องหลบหนีบางห้องสามารถพิสูจน์ได้ว่าน่ากลัวหรือท้าทายสำหรับเด็ก ๆ จึงมีเวอร์ชัน “เป็นมิตรกับเด็ก (อายุ 9-13) ของสถานการณ์ Escape Room-เพียงแค่ขอสิ่งเหล่านี้เมื่อทำการจอง! นี่คือห้องหลบหนี 10 อันดับแรกในประเทศตาม TripAdvisor

การแข่งรถโกคาร์ท

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดความเร็ว K1 และตำแหน่งเสาอยู่ที่นี่เพื่อเติมเต็มความฝันของลูกของคุณ! ปล่อยให้พวกเขาเป็นศูนย์กลางของความสนใจทั้งในและนอกสนามแข่ง ด้วยการแข่งขันส่วนตัวสองครั้งลูกของคุณจะสามารถซูมและซิปไปรอบ ๆ แทร็กกับเพื่อนและครอบครัวของพวกเขาแสดงให้ทุกคนเห็นสิ่งที่พวกเขาทำ! ในขณะที่สิ่งอำนวยความสะดวกในการแข่งรถจำนวนมากแตกต่างกันไปตามวิธีที่พวกเขาทำการจองและสิ่งที่รวมอยู่ในแต่ละแพ็คเกจที่มีอยู่ส่วนใหญ่จะนำเสนอพื้นฐาน: สองเผ่าพันธุ์ส่วนตัวและเครื่องดื่มหรือบัตรกำนัล แน่นอนว่ามีการอัพเกรดมากมายให้เลือกในกรณีที่ไม่เพียงพอสำหรับปาร์ตี้ที่วางแผนไว้เช่นเค้กวันเกิดหรือคัพเค้กห้องส่วนตัวสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณที่จะเพลิดเพลินและแม้แต่บัตรกำนัลวิดีโอเกม

ปีนเขาในร่ม

สถานที่จัดงานวันเกิดที่ยอดเยี่ยมอีกแห่งหนึ่งคือการปีนเขาในร่ม สถานที่เหล่านี้กำลังโผล่ขึ้นมาเมื่อเร็ว ๆ นี้และมีความสนุกสนานอย่างบ้าคลั่ง แม้ว่าคุณแม่และพ่อถ้าคุณพยายามเตรียมมันมันก็ค่อนข้างออกกำลังกาย

Drive-Thru Dash Scavenger Hunt-

สำหรับปาร์ตี้นี้คุณแบ่งออกเป็นสองทีมในกรณีของเราแม่นำทีมหนึ่งและพ่ออีกทีม ทีมขับรถไปรอบ ๆ เมืองพยายามค้นหาสิ่งของในการล่าสัตว์กินของเน่ากับ pitstops ที่ข้อต่ออาหารจานด่วนในท้องถิ่น เราเริ่มต้นที่บ้านจากนั้นพบกันที่ N ’ออกไปทานอาหารกลางวันและลงเอยที่ Wendy’s for Dessert (ลูกชายของฉันชอบ Frosty’s) เด็ก ๆ มีระเบิดมองหาสิ่งของแปลก ๆ รอบเมือง

ปาร์ตี้เล็ก ๆ – ตัวเลือกความคิดที่ยิ่งใหญ่

บางครั้งลูก ๆ ของฉันต้องการทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่มีค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมากในกรณีนั้นจำนวนเพื่อนลดลงอย่างมากสำหรับงบประมาณครัวเรือนของเรา นี่อาจเป็นกิจกรรมที่หลากหลายที่มีค่าใช้จ่ายในปริมาณที่ร้ายแรง แต่เมื่อเราลดจำนวนเด็กในราคา ปาร์ตี้ก็เหมือนกัน

สวนสนุก

ฉันโชคดีที่ได้อยู่ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ซึ่งมีสวนสนุกมากมายให้ไปและหลายครั้งที่ลูก ๆ ของฉันต้องการพาเพื่อนหนึ่งหรือสองคนไปที่ฟาร์มเบอร์รี่ของ Knott, Disneyland หรือ Universal Studios ในขณะที่ตัวเลือกเหล่านี้มีค่าใช้จ่ายสูงเมื่อคุณนำเด็กเพียงหนึ่งหรือสองคนดูเหมือนว่าจะอยู่ในราคาเดียวกับที่มีงานเลี้ยงวันเกิดครั้งใหญ่ ตรวจสอบสวนสนุกท้องถิ่นในพื้นที่ของคุณเพราะนี่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเด็ก ๆ ของเรา

การแข่งขันกีฬาคอนเสิร์ตหรือตั๋วดิสนีย์ออนน้ำแข็ง

กับเด็กชายสามคนมีหลายครั้งที่พวกเขาต้องการไปเล่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือแม้แต่เกมฮอกกี้กับเพื่อน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นประสบการณ์งานเลี้ยงวันเกิดของพ่อ เด็กชายมีระเบิดพูดถึงกีฬาในขณะที่แม่ได้พักผ่อนที่บ้าน หากคุณไม่มีทีมเมเจอร์ลีกลองดูเกมลีกเล็ก ๆ รอบตัวคุณโดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะสนุกมากขึ้นเพราะทีมรู้ว่าพวกเขาต้องสร้างความบันเทิงให้แฟน ๆ เพื่อให้พวกเขากลับมา

ในทางกลับกันลูกสาวของฉันเคยรัก Disney On Ice ดังนั้นฉันจึงพบว่าตัวเองกำลังพาเด็กผู้หญิงไปดู The Disney Princesses ไปรอบ ๆ (ซึ่งค่อนข้างน่าประทับใจ)

ตัวเลือกปาร์ตี้ที่บ้าน

รถบรรทุกเกม

ตกลงมีตัวเลือกหนึ่งที่ฉันชอบที่จะมีที่บ้านของฉันและนั่นคือรถบรรทุกเกมซึ่งโดยทั่วไปแล้วรถบรรทุกกึ่งดึงขึ้นมาที่บ้านของคุณและเด็ก ๆ กระโดดเข้ามาในความบันเทิงวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง เหมาะสำหรับลูก ๆ ของฉันเมื่อพวกเขามีอายุประมาณ 8 หรือ 9 ปี แน่นอนว่าทุกครั้งที่เด็ก ๆ เข้ามาหาอาหารและเค้ก แต่ก็แทบจะไม่เป็นระเบียบและฉันก็ไม่จำเป็นต้องให้ความบันเทิง ตอนนี้เป็นชัยชนะ!

เยี่ยมชมจากม้า

งานปาร์ตี้วันเกิดที่ลูกสาวคนหนึ่งของฉันเป็นหนึ่งในตอนที่เรามีม้ามาดูบ้านของเรา เด็ก ๆ ทุกคนสนุกกับการขี่ม้ารอบสนามหลังบ้านและรอยยิ้มของลูกสาวของเรามาจากหูถึงหู

ปาร์ตี้วันเกิดที่คุณชื่นชอบมีอะไรบ้างที่คุณเคยไปกับลูก ๆ ของคุณ? แจ้งให้เราทราบและเราจะเพิ่มลงในรายการ

คุณอาจสนุก:

ไอเดียปาร์ตี้วันเกิดครั้งแรกความคิดที่น่าตื่นตาตื่นใจและสนุกเพื่อเฉลิมฉลอง

วิธีฉลองวันเกิดที่ดิสนีย์แลนด์

Pin for Later – สถานที่จัดงานวันเกิด – คู่มือที่สมบูรณ์สำหรับสถานที่สนุกที่เด็ก ๆ รัก!

เราทุกคนอยู่ที่นั่น: เด็กเล่นปาเล่นปาหี่ คุณกำลังพยายามกินด้วยมือข้างหนึ่งในขณะที่คุณตีลูกที่เข่าของคุณกับอีกมืออื่น ๆ ทั้งหมดในขณะที่พวกเขาเข้าไปในทุกสิ่งบนโต๊ะยกเว้นอาหารของพวกเขาเอง นี่คือที่ซึ่งเก้าอี้สูงแบบพกพามีประโยชน์ ไม่ว่าคุณจะใช้มันเพื่อทานอาหารเย็นที่บ้านเพื่อนน้อยหรือวันหยุดของครอบครัวทั่วโลกเก้าอี้สูงที่คุณสามารถเดินทางได้อย่างง่ายดายนั้นเป็นเรื่องดีที่มีอยู่ในมือ (และในรีจิสทรีลูกน้อยของคุณ) Nia Chauvin Travel #RookieMomsquad ของเรา Nia Chauvin อยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณตัดสินใจเลือกเก้าอี้ท่องเที่ยวที่ดีที่สุดที่เหมาะสำหรับครอบครัวและความต้องการของคุณ

ก่อนที่จะมุ่งมั่นอย่างเต็มที่คุณต้องคิดออกว่าคุณจะใช้อะไรส่วนใหญ่จากนั้นตรวจสอบสิ่งที่มีอยู่ที่นั่น ด้านล่างเราจะตรวจสอบความต้องการของเก้าอี้สำหรับการเดินทางของคุณจากนั้นให้ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมแก่คุณซึ่งจะเหมาะกับครอบครัวของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุด – เก้าอี้สูงแบบพกพาสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทาง!

ประเมินว่าคุณจะใช้อย่างไร:

มากรอกใบสมัคร Match.com ของคุณเพื่อดูว่าครอบครัวของคุณมีความสามารถในการเข้ากันได้กับบ้านใคร

คุณเป็นบ้านที่ไปปิกนิกเป็นครั้งคราวในสวนสาธารณะหรือไม่? พยายามหาสิ่งที่จะพาไปที่บ้านพ่อแม่ของคุณเมื่อคุณเลือกอาหารเย็น? คุณอยู่กลางแจ้งและพยายามหาเก้าอี้สูงสำหรับการตั้งแคมป์หรือไม่? หรืออาจเป็นเจ็ทตัวตั้งที่ต้องการแพ็คขนาดกะทัดรัดและเบา?

ไม่ว่าคุณจะเป็นใครและความต้องการของคุณคืออะไรก็มีเก้าอี้เดินทางสำหรับคุณ โชคดีที่ที่นั่งเหล่านี้มีความหลากหลายและสามารถใช้ในการตั้งค่าที่หลากหลาย แต่ถึงแม้ว่าคุณจะต้องการมากกว่าหนึ่ง แต่พวกเขาก็โชคดีที่มีราคาไม่แพงมาก

ดังนั้นหากไม่มีความกังวลใจเพิ่มเติมนี่คือที่นั่งที่ฉันแนะนำ

เก้าอี้สูงแบบพกพาที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโอกาส

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวแคมป์ปิ้ง

การนั่งรอบโต๊ะปิกนิกกับครอบครัวของคุณบ่งบอกถึงฤดูร้อนอันแสนหวาน ด้วยการผสมผสานของทารกมันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากหากพวกเขามีเก้าอี้ของตัวเองเพื่อทำใจให้สบายในขณะที่คุณย่างและกิน มีเก้าอี้ที่คล้ายกันสองตัวซึ่งค่อนข้างดีที่สุดสำหรับโอกาสนี้: ทารกมีความสุขเลือกเก้าอี้ฉันและเก้าอี้ทารก Ciao พวกเขามักจะตั้งแคมป์เก้าอี้สำหรับเด็กทารก แต่ในรูปแบบเก้าอี้สูงและสามารถใช้ภายในที่โต๊ะรับประทานอาหารรวมถึงสถานที่กลางแจ้ง

Baby Delight Opt for Me Chair

อะไรคือข้อได้เปรียบที่เก้าอี้ตัวนี้มีมากกว่าลูก Ciao? มันมาพร้อมกับร่มที่จะแรเงาลูกน้อยของคุณจากดวงอาทิตย์ ร่มเด็ก Ciao มีจำหน่ายแยกต่างหากและมีราคาประมาณครึ่งหนึ่งของราคาเก้าอี้”” Yikes! ความสุขของทารกยังภูมิใจว่ามันเป็นช่วงอายุมากตั้งแต่เด็กทารกไปจนถึงเด็กเล็ก (ต่ำกว่า 75 ปอนด์) ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

Ciao Baby

Ciao Baby Advantage? ที่ความสูง 32 นิ้ว (ตรงข้ามกับเก้าอี้ Opt for Me Chair) Ciao Baby สูงกว่า มันไม่มากนัก แต่ 7 นิ้วสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างการอยู่ใต้โต๊ะปิกนิกและสามารถมองเห็นได้ ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวปิกนิกฤดูร้อน

pop n sit

ที่นั่งนี้มีความหลากหลายและสามารถใช้งานได้หลายวิธี มันยังเป็นเก้าอี้ตั้งแคมป์ แต่ต่ำมากถึงพื้นทำให้ดีที่สุดสำหรับการปิกนิกฤดูร้อนหรือการออกนอกบ้านชายหาด มันมีความหลากหลายเพราะสามารถใช้เป็นเก้าอี้สูงเนื่องจากมันมาพร้อมกับสายรัดที่ติดกับเก้าอี้ห้องรับประทานอาหารปกติ

เราใช้อันนี้บ่อยครั้งในช่วงฤดูร้อน เราพบว่าตัวเองกินบนผ้าห่มปิกนิกของเรามากและมันก็เป็นฝันร้ายที่ให้อาหารเด็กอายุ 1 ปีของเราเพราะเขาวิ่งไปรอบ ๆ ผสมสิ่งสกปรกในอาหารของเขา ดังนั้นเมื่อเราพบที่นั่งนี้และเริ่มใช้ในระหว่างการปิกนิกของเรามันเป็นเกมเปลี่ยน ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวเจ็ทที่ตั้งค่า

ที่นั่งเล็ก ๆ ของฉัน

ฉันได้รับอนุญาตให้เล่นรายการโปรดหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือ

แสงการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของเราเมื่อพยายามหาผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่จะใช้ระหว่างการเดินทาง ที่นั่งเล็ก ๆ ของฉันประกอบไปด้วยผ้าที่ยาวนานและหัวเข็มขัดทำให้มันมีน้ำหนักเบากะทัดรัดและปลอดภัย ผลิตภัณฑ์นี้มีขนาดเล็ก แต่โอ้มันยิ่งใหญ่ มันรัดลูกน้อยของคุณลงบนที่นั่งจำนวนมากและยังมาพร้อมกับสายรัดพกพาเพื่อให้ลูกน้อยของคุณไม่สามารถดิ้นรนได้ ฉันขอแนะนำอันนี้ถ้าคุณเดินทางไปทุกที่ไกลจากบ้านและไม่ใช่รถยนต์ ระหว่างน้ำหนักและพื้นที่กระเป๋าเดินทางมันใช้เวลามากขึ้นมันเป็นความสมบูรณ์แบบที่บริสุทธิ์สำหรับผู้ปกครองในการเดินทางเพื่อหาเก้าอี้สูง ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เก้าอี้เดินทางที่ดีที่สุดสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำวันอาทิตย์ที่บ้านของคุณยาย

Mountain Buggy Pod Clip-on Highchair

สิ่งเหล่านี้เป็นที่นิยม แต่พวกเขาไม่ใช่แยมของฉันในแง่ของการเดินทางสูงที่ดีที่สุด พวกเขาเป็นที่นั่งสำหรับเด็กที่คลิปลงบนโต๊ะที่ยื่นออกมา สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้คือพวกเขามีน้ำหนักเบา (2.2 ปอนด์) และสามารถวางแบนพอที่จะเก็บไว้ในลิ้นชัก ข้อเสียคือพวกเขาไม่พอดีกับทุกโต๊ะดังนั้นพวกเขาจึงไม่น่าเชื่อถือเหมือนคนอื่น ๆ ผู้ปกครองจำนวนมากชอบนำสิ่งเหล่านี้ไปที่ร้านอาหารและให้ที่นั่งสบาย ๆ ของพวกเขาAurant Highchair ให้ ตรวจสอบราคาปัจจุบันที่นี่!

เกี่ยวกับผู้แต่ง

คุณอาจสนุก:

เบาะรถท่องเที่ยวที่ดีที่สุดสำหรับปี 2018 [7 อันดับแรก]

3 สิ่งที่แม่ทุกคนต้องรู้ก่อนเดินทางกับเด็ก ๆ

กิ๊กด้านที่น่าพอใจสำหรับแม่ – เช่าอุปกรณ์สำหรับครอบครัวที่เดินทาง

ใช่การเดินทางทั่วโลกจะดีกว่าเมื่อเดินทางกับเด็กวัยหัดเดิน

Pin for Later – Highchair การเดินทางที่ดีที่สุด – เก้าอี้สูงแบบพกพาสำหรับเมื่อคุณกำลังเดินทาง!

การแบ่งปันคือความห่วงใย!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

เราทุกคนต้องการให้ลูก ๆ ของเรามีความสุขและมีสุขภาพดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเรามีของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก ๆ ของเราพาพวกเขาไปที่การนัดหมายของแพทย์และให้โอกาสมากมายสำหรับพวกเขาในการใช้งานทางร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่หลายคน ในขณะที่เรากำลังยุ่งอยู่กับการดูแลคนอื่นในบางกรณีเราลืมไปว่าใครเป็นคนสำคัญที่สุด ตัวเราเอง.

การรักษาสมดุลที่ดีต่อสุขภาพในชีวิตของเราเองทำให้เรามีพลังงานที่เราต้องการเพื่อให้ทันกับเด็ก ๆ สามีของเราทำงานและบ้าน แต่เช่นเดียวกับคุณฉันรู้ว่ามันเป็นอย่างไรที่จะยุ่งและห่อหุ้มด้วยความรับผิดชอบจนถึงจุดที่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของฉันถูกวางไว้บนเครื่องเขียนด้านหลัง เสียงนี้คุ้นเคยหรือไม่?

คุณไม่มีความสุขกับน้ำหนักปัจจุบันของคุณหรือไม่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้าทุกวันหรือไม่เพราะคุณไปหาหมอหรือไม่? เวลาในกำหนดการออกกำลังกาย?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามใด ๆ ข้างต้นฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมในโปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันจาก Urban Girl Wellness ถึงเวลาแล้วที่จะลุกขึ้นจากก้นของคุณและมีสุขภาพที่ดี

ด้วยโปรแกรมนี้คุณจะได้เรียนรู้ขั้นตอนที่แน่นอนในการตัดคาร์โบไฮเดรตและความอยากน้ำตาลการเลือกอาหารและสูตรอาหารที่ดีที่สุดที่ดีที่สุดที่เติมเต็มและทำให้คุณรู้สึกดี นอกจากนี้ยังได้รับการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและโปรแกรมไลฟ์สไตล์ที่แนะนำเพื่อให้เหมาะกับปัญหาสุขภาพและความต้องการของคุณ

คำแนะนำที่เกี่ยวข้องสำหรับการเตรียมอาหารวันวาเลนไทน์เพื่อสุขภาพกับครอบครัว

โปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันรวมถึง:

รีเซ็ตดีท็อกซ์และทำความสะอาด 5 วัน (5 วันอาหารเต็มวันไม่มีสารกระตุ้นไม่มีความหิว)

เนื้อหาโภชนาการสาวเมือง 14 วันส่งมอบทุกวันให้กับกล่องจดหมายของคุณผ่านวิดีโอเอกสารประกอบคำบรรยายรายการช้อปปิ้งสูตรอาหารและขั้นตอนการดำเนินการ

หลังจากรีเซ็ตการจัดหาสมูทตี้อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอาหารเช้าแสนอร่อย 9 วัน

หลังจากรีเซ็ตอาหารว่างบาร์โภชนาการอร่อย 14 วัน

โดยรวมแล้วสมูทตี้ทดแทน 24 มื้อและของว่าง 24 รายการรวมอยู่ในค่าใช้จ่ายของโปรแกรม!

การเข้าถึงฟอรัม Online Urban Girl Online Forum เพื่อรับการสนับสนุนและเชื่อมต่อกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ สำหรับความคิดและแรงจูงใจ

14 การฝึกอบรมวิดีโอเพื่อสอนให้คุณทราบถึงโภชนาการที่เหมาะสม 101

รายการช้อปปิ้งและสูตรอาหารที่คุณสามารถปรับแต่งตามรสนิยมของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะกินอะไรที่น่าพอใจและทำให้คุณแข็งแรง

แผนภูมิอาหารเอกสารประกอบคำบรรยายและทรัพยากรอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อดำเนินการต่อด้วยตัวตนที่ดีต่อสุขภาพผอมเพรียวและเซ็กซี่ของคุณ!

การเข้าถึงโบนัสและทรัพยากรสุขภาพของ Urban Girl ตลอดชีวิต – คุณสามารถทำซ้ำโปรแกรมได้หลายครั้งตามที่คุณต้องการ

โบนัสฟรีทั้งหมดอย่างไม่น่าเชื่อเช่นวิดีโอออกกำลังกาย ebooks และโบนัสนำเสนอการฝึกอบรมวิดีโอที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมสุขภาพชั้นนำ – ทั้งหมดรวมอยู่ในค่าใช้จ่ายของโปรแกรม!

หากต้องการลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมกรุณาเยี่ยมชม: เมื่อคุณลงทะเบียนสำหรับโปรแกรมเริ่มต้นใหม่ 14 วันให้แน่ใจว่าคุณใส่“ นิตยสาร The Healthy Mothers” ซึ่งกล่าวว่า“ อ้างถึงโดย”

ผู้อ่านนิตยสาร Mothers ผู้โชคดีคนหนึ่งสามารถชนะโปรแกรมโภชนาการเริ่มต้นใหม่ 14 วันฟรี (มูลค่า $ 250)! สิ่งที่คุณต้องทำในการซื้อเพื่อเข้าร่วมคือ Paula Burton ผู้ก่อตั้ง Urban Girl Wellness บน Twitter เช่น Urban Girl Wellness บน Facebook และแสดงความคิดเห็นในตอนท้ายของโพสต์นี้

อาการที่เกี่ยวข้องของการขาดแมกนีเซียม

การประกวดครั้งนี้จะสิ้นสุดในวันพุธที่ 11 กรกฎาคม 2555 เวลา 8.00 น. PST และเปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

สำหรับรายการพิเศษ:

สมัครรับจดหมายข่าวเพื่อสุขภาพของเรา

ติดตามฉันบนทวิตเตอร์

สมัครสมาชิกนิตยสาร Healthy Mother

ติดตามบล็อกนี้ด้วย Google Pal Connect

Digg การประกวดนี้

ทวีตการประกวดนี้

สะดุดการแข่งขันทางไปรษณีย์ลิงก์ไปยังเว็บไซต์ของเราหรือการแข่งขันนี้กับเพื่อน (ตรวจสอบให้แน่ใจ

เช่นนิตยสาร Healthy Mother บน Facebook

เข้าร่วมชุมชนบล็อกกบของเรา

เพิ่มนิตยสาร Healthy Mother ลงในบล็อกของคุณ

บล็อกเกี่ยวกับการประกวดนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรวมลิงค์กลับมา

สำหรับทุกรายการรวมถึงรายการพิเศษโปรดแสดงความคิดเห็นแยกต่างหาก ผู้ชนะจะถูกสุ่มเลือกจาก Tเขาแสดงความคิดเห็นและอีเมลที่ฉันได้รับ การประกวดสิ้นสุดลงในวันที่ 11 กรกฎาคม 2012 เวลา 8.00 น. PST และเปิดให้ใครในสหรัฐอเมริกา กรุณาฝากที่อยู่อีเมลของคุณไว้ในความคิดเห็นของคุณ ความคิดเห็นทั้งหมดที่ไม่มีที่อยู่อีเมลจะถูกตัดสิทธิ์

Cascia Talbert เป็นบล็อกเกอร์ที่วุ่นวายสำนักพิมพ์นักเขียนอิสระพ่อค้าออนไลน์และแม่ของเด็กห้าคนอาศัยอยู่ในแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ กับปริญญาตรี ในประวัติศาสตร์และกฎหมายและความหลงใหลในการเขียนและรักษาสุขภาพเธอเริ่มนิตยสาร Healthy Mothers ในปี 2550 นิตยสาร Healthy Mothers ได้รับการจัดอันดับให้เป็นบล็อกสุขภาพชั้นนำสำหรับคุณแม่และมีนักเขียนผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและบล็อกเกอร์แม่หลายคน Ms. Talbert เชื่อว่าหากมารดาได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและวิธีการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงพวกเขาสามารถส่งข้อมูลนั้นไปยังลูก ๆ ของพวกเขาและย้อนกลับสถิติโรคอ้วนในวัยเด็กในสหรัฐอเมริกา

4 แนวทางปฏิบัติที่เกี่ยวข้องสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าที่มีสุขภาพดี

Ms. Talbert เป็นบล็อกเกอร์เพื่อสุขภาพที่ wellsphere.com และบทความของเธอสามารถพบได้ใน ezinearticles.com เธอยังดำเนินงานเครือข่ายสังคมแม่ที่มีสุขภาพดีในหนิงเป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การตลาดของ Talbert Nutrition LLC และอยู่ในคณะกรรมการที่ปรึกษาด้านโซเชียลมีเดียสำหรับการท้าทายสุขภาพของอเมริกา ติดตามเธอบน Google+

ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: มีสุขภาพที่ดีกับโปรแกรม Urban Girl Wellness 14 วัน Fresh Start #GiveAway

0/5

(0 บทวิจารณ์)

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

สวัสดีผู้หญิง (เป็ดโปรดมองออกไป)
ฉันสูญเสีย 9 ปอนด์และสองนิ้วจากเอวของฉันในสี่เดือน และฉันไม่เพียง แต่พอใจกับตัวเองเท่านั้นฉันอยากจะบอกคุณว่าฉันทำอย่างไรแล้วกราฟให้คุณ

แต่ก่อนอื่น…ให้ฉันเตือนคุณว่านี่ไม่ใช่เว็บไซต์ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับ d-word (ถ้า d-word คือ“ อาหาร” แต่บางทีถ้ามันเป็น“ ผ้าอ้อมสนุกกว่า” หรือ“ อาหารเย็นที่ร้านอาหาร” ) เพราะเราคิดว่าคุณสวยแค่ไหนและเราแค่อยากให้คุณสนุกกับลูกน้อยของคุณและตัวคุณเองในปีแรก!

แต่ถ้าลูกน้อยของคุณเพิ่งอายุสองขวบและผู้คนก็ยังถามคุณว่า“ ลูกจะครบกำหนดเมื่อไหร่” อาจถึงเวลาคิดเกี่ยวกับการทบทวนแผนอาหารของคุณเพียงแค่ smidge และอาจก้าวขึ้นไปทำธุระ (เช่นในสแปนเด็กซ์) ดังนั้นนี่คือจุดเริ่มต้นของเรื่องราวของฉัน

ลองนึกภาพว่าฉันยังคงดูดีเป็นเรื่องปกติสบายดีกับสิ่งที่พิเศษเล็กน้อยรอบ ๆ กลางและผู้คนกำลังถามว่าฉันตั้งครรภ์หรือไม่ ในขณะที่ส่วนหนึ่งของฉันคิดว่าการถูกกระแทกเพื่อยุติความอึดอัดใจส่วนที่ฉลาดกว่าของฉันเข้าควบคุม

ฉันทำรุ่น 30 วันที่ได้รับการดัดแปลงเป็นเวลา 6 สัปดาห์และหงุดหงิด ฉันแข็งแกร่งขึ้นสร้างความอดทนและตอนนี้สามารถทำแบบพุช แต่ฉันสูญเสียปอนด์เป็นศูนย์ สะบัด

รู้ว่าฉันรักความท้าทายที่ดีและฉันทำได้ดีกว่ากับคู่หูฉันได้พูดคุยกับ BFF Whitney ของฉันในการเข้าร่วมฉันในระยะต่อไปของแผน หลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ของวาเลนไทน์เราเริ่มแผนลับ: เฟสหนึ่งของอาหารเซาท์บีช ใช่คำ D

ดังนั้นเราจึงทำอาหาร Sobe อย่างเคร่งครัดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และแต่ละคนเห็น 5 ปอนด์ลดลง เตะตูด! ฉันออกกำลังกายเล็กน้อยที่นี่และที่นั่น – ยังคงอยู่กับจิลเลียน – และเธอก็ไม่ได้ สัปดาห์หน้าเรายังคงความร้อนแรงของการบอกว่าไม่มีขนมปังน้ำตาลและผลไม้ทั้งหมดและแต่ละครั้งก็หายไปเป็นศูนย์มากขึ้น เราคิดว่านั่นเป็น BS ที่ค่อนข้างดี แต่เราก็ดีใจที่ได้อยู่ที่การต่อสู้แบบก่อนวินาทีที่สองของเรา

อีกสองสัปดาห์ข้างหน้าตามมาด้วยคำแนะนำระยะที่สองของวิทนีย์ทั้งหมดที่นำไปสู่วันเกิดของฉันซึ่งเวลาที่เราทั้งคู่มีเค้ก

หลังจากวันเกิดของฉันในช่วงกลางเดือนมีนาคมฉันกินเค้กทุกวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ ฉันไม่ได้ล้อเล่น แต่ฉันติดอยู่กับกิจวัตรใหม่ของไข่เป็นอาหารเช้าและสลัดสำหรับมื้อกลางวัน ฉันยังเริ่มต้นแผนการบำรุงรักษา“ crowding out” ในการเติมวันของฉันด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและผักที่ดีมากมายที่ฉันไม่ได้มีความหิวโหยสำหรับอาหารที่ไม่ดี ดังนั้นเมื่อฉันออกไปพิซซ่าฉันจะมีชิ้นและสลัดขนาดใหญ่แทนที่จะกินพิซซ่าครึ่งหนึ่ง สำหรับพิซซ่าของ Zachary (ชิคาโก Deep Dish เวอร์ชั่นสวรรค์) ฉันกินครึ่งชิ้นกับสลัดของฉันและยังคงมีความสุข

และนั่นก็เป็นที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้ ฉันพยายามที่จะติดกับขนมปังโฮลเกรน แต่ฉันจะไม่คายพิซซ่าหรือมัฟฟินถ้ามันมีอยู่ทั้งหมด ฉันยังคงคุยกับน้ำตาลปลอม แต่ฉันมีความสุขในคัพเค้กที่ดีตามที่สถานการณ์กำหนด และฉันเห็นว่าฉันสามารถยัดเข้าไปในอาหารแต่ละมื้อได้มากแค่ไหน วันนี้ฉันมี gajillion ของพวกเขา (สีเขียวผสม, บวบ, หน่อไม้ฝรั่ง, บรอกโคลี, เห็ด, ถั่วเหลือง, Garbanzos และอีกมากมาย!)

วันนี้ฉันได้รับการวัดใหม่สำหรับกางเกงยีนส์ที่ทำเองโดย Indi/Intellifit และฉันได้สูญเสียเอว 2 นิ้วเนื่องจากกลางเดือนมกราคมและ 1 นิ้วจากส่วนของร่างกายที่วัดได้อื่น ๆ อีกมากมาย ยกเว้นหัวของฉัน เห็นได้ชัดว่าผู้ดูดนั้นเติบโตขึ้นเพราะฉันภูมิใจมาก

เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนฉันกินขนมวันนี้ (ก่อนการวัด) ดังนั้นฉันจะไม่อ้วนเกินไปสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขามาถึง ในเวลาประมาณสี่สัปดาห์ฉันจะได้รับกางเกงยีนส์ที่ทำเองและบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมด